3 خطوات لمساعدة الأطفال المصابين بالإسهال على التعافي بسرعة

[إعلان 1]

يحتاج الأطفال المصابون بالإسهال إلى الحصول على المزيد من العناصر الغذائية من المعتاد، وفي نفس الوقت، يحتاجون إلى الحصول على كمية كافية من الماء والمعادن، ويجب ضمان نظافة الطعام لتجنب تكرار الإصابة.

وقال الدكتور نجوين تران نام، نائب مدير مستشفى الأطفال بالمدينة، إن الأطفال الذين يعانون من الإسهال غالبا ما يكون لديهم كمية غير طبيعية من الماء في برازهم، ويتغوطون أكثر من ثلاث مرات في اليوم. لذلك، يمكن أن يكون لهذا المرض آثار قصيرة وطويلة الأمد على الصحة، ويجب علاجه بشكل صحيح حتى يتعافى الطفل بشكل جيد.

اشرب كمية كافية من الماء

الخطوة الأولى لمساعدة الأطفال على التعافي من الإسهال هي تجديد كمية كافية من الماء والمعادن والتغذية، ربما أكثر مما كانت عليه قبل المرض. ينبغي على العائلات إطعام أطفالها المزيد من الوجبات أو الحليب، واستخدام الأطعمة اللينة والسائلة والتي يتم امتصاصها بسهولة، والأطعمة المفضلة للطفل لمساعدته على التعافي بسهولة أكبر.

يجب على الأطفال المصابين بالإسهال شرب كمية كافية من الماء وعصير الفاكهة والحليب... لاستعادة أجسامهم. الصورة: فريبيك

تناول طعام مغذي

وينصح الدكتور نام الآباء بتناول كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية مثل اللحوم والأسماك والدهون، وكذلك تناول العناصر الغذائية الدقيقة مثل الزنك والكالسيوم والبروبيوتيك. ولا ينبغي للبالغين أن يتبنوا عقلية مفادها أن الأطفال المصابين بالإسهال يجب أن يتناولوا العصيدة بالملح فقط لتجنب آلام المعدة. وتتسبب هذه الطريقة في سوء التغذية وتجعل من الصعب التعافي بسرعة، وخاصة بالنسبة للأطفال الصغار الذين يعانون من أمراض كامنة. ويجب على العائلات أيضًا الاهتمام بنظافة الغذاء وسلامته، وتناول الطعام المطبوخ وشرب الماء المغلي لتقليل خطر تكرار المرض عند الأطفال.

وبحسب الدكتورة نام، فإن الإسهال له مخاطر عالية للتكرار عند الأطفال، لأنه يرتبط بشكل مباشر بالنظام الغذائي، والبيئات المزدحمة، مثل الملاعب المزدحمة، والمعيشة الجماعية... لذلك، تؤكد الدكتورة على موضوع النظافة بالنسبة للوالدين، بما في ذلك نظافة أيدي الأطفال والبالغين؛ تأكد من سلامة الغذاء، ولا تأكل في مطاعم غير آمنة ولا تعيد استخدام الأطعمة القديمة.

يستخدم الأطفال المراحيض العادية ويغسلون أيديهم بعد الاستخدام لمنع الإسهال. الصورة: تونغ دينه — يستخدم الأطفال المراحيض العادية ويغسلون أيديهم بعد الاستخدام للوقاية من الإسهال. الصورة: *تونغ دينه*

استخدم الدواء بشكل صحيح ومارس النظافة الجيدة.

ينبغي على الوالدين إعطاء أطفالهم الدواء المناسب حسب التعليمات المتخصصة وعدم الإفراط في استخدام المضادات الحيوية. يمكن أن تكون ألعاب الأطفال ومقابض الأبواب وأسطح الطاولات موطنًا للبكتيريا المسببة لأمراض الجهاز الهضمي. لذلك يجب على العائلات تطهير هذه العناصر بشكل دوري.

يحتاج الأطفال أيضًا إلى مراحيض نظيفة ومعيارية عند الذهاب إلى المرحاض. تساعد البيئة النظيفة على تقليل انتشار الأمراض لدى العديد من الأطفال.

ينبغي على العائلات والمدارس الحفاظ على نظافة المراحيض عن طريق تطهير الأسطح بانتظام وشطفها بالماء النظيف بعد الاستخدام للحد من نمو البكتيريا. تحتاج المراحيض إلى كمية كافية من المياه لتنظيف مصادر النفايات والتهوية؛ يوجد مسار كامل حتى لا يتراكم النفايات أو يرتجع مسبباً المرض للمستخدم. ينبغي على الكبار تدريب الأطفال على غسل أيديهم بالصابون بعد استخدام المرحاض للحد من انتشار البكتيريا من اليدين إلى الجسم.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي للأطفال ممارسة التمارين الرياضية بما يتناسب مع حالتهم البدنية. يؤدي النشاط البدني المنتظم إلى تحسين الصحة، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض، ويساعدك على التعافي بشكل أسرع عند المرض.

تشيلي - كيو آنه

يعد مشروع الصرف الصحي في المدارس جزءًا من برنامج School Light، بهدف القضاء على المراحيض المتدهورة. في عام 2022، قامت مؤسسة الأمل وشركة سانوفي فيتنام بتسليم 20 مرحاضًا جديدًا وواسعًا للطلاب والمعلمين في منطقة فان هو، بمقاطعة سون لا؛ وفي الوقت نفسه، تنظيم أنشطة تدريبية وتثقيفية حول النظافة المدرسية.

انطلاقا من الرغبة في أن تتوفر للأطفال في المرتفعات الظروف التي تضمن صحتهم للدراسة، استأنف صندوق الأمل، بدعم من العلامة التجارية إنتروجيرمينا بروبيوتيك، مشروع النظافة المدرسية في دونغ فان، ها جيانج. يهدف المشروع إلى بناء 20 مرحاضًا قياسيًا، ودعم أنظمة تنقية المياه النظيفة في بعض المدارس، وتعزيز عادات النظافة الجيدة بين الطلاب. وللانضمام إلى المشروع، يمكن للقراء معرفة المزيد هنا.

[إعلان رقم 2]
رابط المصدر