Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tế6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn


Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn.

Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.

Khi nôn, cổ họng tiếp xúc với chất nôn chứa axit tiêu hóa mạnh và enzyme từ dạ dày dẫn đến kích ứng và viêm. Nôn càng nhiều, mức đổ tổn thương càng lớn. Trường hợp nôn ói nặng có thể gây rách mô cổ họng, kèm theo triệu chứng đau ngực, đau bụng, khó nuốt, thay đổi giọng nói, sốt.

Một số nguyên nhân gây nôn như trào ngược dạ dày thực quản, ợ chua, ợ nóng, viêm thực quản, say tàu xe, uống nhiều rượu bia. Người bị nôn có thể áp dụng một số cách dưới đây để làm dịu cổ họng.

Uống nhiều nước, nhất là nước ấm, có thể bù nước sau khi nôn. Nước ấm giữ ẩm cho mô cổ họng và tăng tốc độ chữa lành tổn thương. Ngoài nước lọc, các loại nước ấm như nước trà, nước dùng cũng giúp dung nạp tốt hơn, tránh buồn nôn.

Khi cổ họng dễ chịu hơn, mọi người nên ăn món nhẹ như bánh mì nướng, cơm, sốt táo hoặc thực phẩm xay nhuyễn, mềm khác.

Uống mật ong hoặc viên ngậm: Một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để chữa đau họng là mật ong. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm có thể bao phủ cổ họng, giảm kích ứng. Một số viên ngậm hoặc kẹo cứng có thành phần mật ong cũng có tác dụng tương tự. Viên ngậm cam thảo, viêm ngâm gừng mật ong… có lợi trong kiểm soát triệu chứng đau họng.

Dùng máy tạo độ ẩm vào ban đêm: Máy tạo độ ẩm đặt cạnh giường ngủ có thể bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà. Độ ẩm tăng hỗ trợ giữ nước cho các mô cổ họng, giảm tình trạng trầy xước và kích ứng.

Súc họng bằng nước muối sau khi nôn làm sạch chất kích ứng, axit bám trên niêm mạc họng miệng. Nên mua nước muối pha sẵn ở tiệm thuốc để đảm bảo nồng độ muối an toàn, tránh làm tổn thương thêm niêm mạc.

Tránh xa các chất gây kích ứng: Thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit ảnh hưởng và có thể làm tổn thương cổ họng. Khói thuốc, đồ ăn cứng, thô cũng nên hạn chế sau khi nôn để bảo vệ cổ họng.

Người thường xuyên nôn ói, nên thay đổi lối sống, điều trị bệnh lý (nếu có) như kiểm soát trào ngược, ăn ít và chia các bữa nhỏ thay vì ăn no một bữa, hạn chế uống rượu, bia.

Cổ họng bỏng rát hoặc cảm thấy khó chịu vài giờ đến một ngày sau khi nôn là điều bình thường. Nhưng nếu cơn đau kéo dài hơn một vài ngày, kèm theo mất nước, sốt, khó chịu, người bệnh nên đi khám để điều trị.

Anh Chi (Theo Livestrong)

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh tai mũi họng tại đây để bác sĩ giải đáp




Source link

Cùng chủ đề

Những vấn đề sức khỏe nào nên dùng gừng?

Gừng chứa hơn 400 hợp chất tự nhiên, trong đó nhiều hợp chất có tác dụng kháng viêm rất tốt. Loại thực vật này không chỉ được dùng làm gia vị mà còn có công dụng thảo dược giúp giảm triệu chứng một...

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với người uống rượu bia

Cảm giác nhức đầu, buồn nôn, đắng miệng rất thường xảy ra sau khi uống rượu bia, đặc biệt là uống nhiều. Một nghiên cứu mới đây ở Anh phát hiện tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng này...

Không chủ quan trong kiểm soát an toàn thực phẩm tại trường học

Ngày 30/9 vừa qua, tại cổng Trường THCS Bình Minh, xã Bình Minh, huyện Thanh Oai (Hà Nội), có nhóm người phát miễn phí sản phẩm trà mật ong cho học sinh. Sau khi uống, học sinh N.H.H. (lớp 6A, 12 tuổi) có triệu chứng đau bụng buồn nôn, nhà trường đưa đến Trạm Y tế xã và Bệnh viện Ða khoa Thanh Oai. Cùng ngày, bệnh viện tiếp nhận 12 bệnh nhân có cùng triệu...

Bác sĩ mách cách xử lý ban đầu tại nhà khi bị trào ngược dạ dày thực quản

Các hoạt động như đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm triệu chứng của GERD. Tuy nhiên, hãy chờ ít nhất 1 giờ sau khi ăn để tránh gây áp lực lên dạ dày. ...

Chuyện gì xảy ra nếu chúng ta nhịn xì hơi?

Trung bình một người thải ra khoảng 0,5 đến 1,5l hơi mỗi ngày. Hầu hết các lần xì hơi đều không có mùi, song rất hiếm khi con người chấp nhận mạo hiểm để xì hơi nơi công cộng, đặc biệt là trong những dịp/sự kiện hay thời điểm quan trọng.Vậy việc nhịn xì hơi ảnh hưởng như thế nào đến cơ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

HLV Văn Sỹ Sơn: ‘V-League cần kiểm tra doping cầu thủ’

Quảng NamSau sự việc năm cầu thủ Hà Tĩnh bị bắt vì sử dụng ma tuý, HLV Văn Sỹ Sơn cho rằng cần tăng cường kiểm tra doping ở V-League. Hôm qua, Công an tỉnh Hà Tĩnh thông cáo về việc bắt giữ 10 người có hành vi tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy diễn ra vào ngày 4/5 tại một khách sạn trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh. Trong đó có năm cầu thủ...

Bài đọc nhiều

Cùng chuyên mục

Bát nháo khám sức khỏe để đi nước ngoài: Không phiếu thu, đóng tiền vào tài khoản cá nhân

Không phiếu thu, chuyển khoản trực tiếp vào tài khoản cá nhân khi khám sức khỏe để đi nước ngoài đang là thực trạng diễn ra tại một số bệnh viện ở Hà Nội. "Chúng tôi đã nhắc nhở toàn bộ nhân viên khoa...

Bé trai 4 tuổi ở Bắc Giang có răng mọc ở… mũi

GĐXH – Theo các bác sĩ, đây là trường hợp rất hiếm gặp. Trong y văn, trong giai đoạn từ 1959 – 2008, chỉ có 23 trường hợp răng mọc lạc chỗ trong sàn mũi được ghi nhận. ...

Hi hữu, răng mọc “lạc” lên mũi bé trai 4 tuổi ở Bắc Giang

Ngày 8/11, Khoa liên Chuyên khoa, Bệnh viện Sản nhi Bắc Giang thông tin,...

Thấy 2 con khác nhóm máu, bố âm thầm xét nghiệm ADN rồi tự hủy kết quả

Anh Nguyễn Trọng (40 tuổi, Hà Nội) cùng vợ con đi khám sức khoẻ tổng quát, kết quả nhóm máu của con trai là AB, con gái là O, trong khi anh nhóm máu B khiến anh nghi ngờ 2 bé không phải con ruột.Anh đứng ngồi không yên, trong lòng đầy buồn bực và nghi ngờ, không hiểu vì sao 2 con đều không cùng nhóm máu với anh. Hai tuần sống trong tâm trạng thấp thỏm,...

Miwako – Hỗ trợ tăng cường sức khỏe vững chắc cho bé yêu

Bột dinh dưỡng hữu cơ Miwako - Tăng cường sức khỏe cho trẻTrong những năm gần đây, sữa hạt trở thành xu hướng dinh dưỡng ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt là đối với trẻ có cơ địa dị ứng. Hơn một triệu gia đình đã tin dùng sử dụng bột dinh dưỡng hữu cơ Miwako cho con nhờ thành phần an toàn, giàu dinh dưỡng và khả năng hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ...

Mới nhất

Mới nhất