Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tế6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn


Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn.

Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.

Khi nôn, cổ họng tiếp xúc với chất nôn chứa axit tiêu hóa mạnh và enzyme từ dạ dày dẫn đến kích ứng và viêm. Nôn càng nhiều, mức đổ tổn thương càng lớn. Trường hợp nôn ói nặng có thể gây rách mô cổ họng, kèm theo triệu chứng đau ngực, đau bụng, khó nuốt, thay đổi giọng nói, sốt.

Một số nguyên nhân gây nôn như trào ngược dạ dày thực quản, ợ chua, ợ nóng, viêm thực quản, say tàu xe, uống nhiều rượu bia. Người bị nôn có thể áp dụng một số cách dưới đây để làm dịu cổ họng.

Uống nhiều nước, nhất là nước ấm, có thể bù nước sau khi nôn. Nước ấm giữ ẩm cho mô cổ họng và tăng tốc độ chữa lành tổn thương. Ngoài nước lọc, các loại nước ấm như nước trà, nước dùng cũng giúp dung nạp tốt hơn, tránh buồn nôn.

Khi cổ họng dễ chịu hơn, mọi người nên ăn món nhẹ như bánh mì nướng, cơm, sốt táo hoặc thực phẩm xay nhuyễn, mềm khác.

Uống mật ong hoặc viên ngậm: Một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để chữa đau họng là mật ong. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm có thể bao phủ cổ họng, giảm kích ứng. Một số viên ngậm hoặc kẹo cứng có thành phần mật ong cũng có tác dụng tương tự. Viên ngậm cam thảo, viêm ngâm gừng mật ong… có lợi trong kiểm soát triệu chứng đau họng.

Dùng máy tạo độ ẩm vào ban đêm: Máy tạo độ ẩm đặt cạnh giường ngủ có thể bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà. Độ ẩm tăng hỗ trợ giữ nước cho các mô cổ họng, giảm tình trạng trầy xước và kích ứng.

Súc họng bằng nước muối sau khi nôn làm sạch chất kích ứng, axit bám trên niêm mạc họng miệng. Nên mua nước muối pha sẵn ở tiệm thuốc để đảm bảo nồng độ muối an toàn, tránh làm tổn thương thêm niêm mạc.

Tránh xa các chất gây kích ứng: Thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit ảnh hưởng và có thể làm tổn thương cổ họng. Khói thuốc, đồ ăn cứng, thô cũng nên hạn chế sau khi nôn để bảo vệ cổ họng.

Người thường xuyên nôn ói, nên thay đổi lối sống, điều trị bệnh lý (nếu có) như kiểm soát trào ngược, ăn ít và chia các bữa nhỏ thay vì ăn no một bữa, hạn chế uống rượu, bia.

Cổ họng bỏng rát hoặc cảm thấy khó chịu vài giờ đến một ngày sau khi nôn là điều bình thường. Nhưng nếu cơn đau kéo dài hơn một vài ngày, kèm theo mất nước, sốt, khó chịu, người bệnh nên đi khám để điều trị.

Anh Chi (Theo Livestrong)

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh tai mũi họng tại đây để bác sĩ giải đáp




Source link

Cùng chủ đề

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với người uống rượu bia

Cảm giác nhức đầu, buồn nôn, đắng miệng rất thường xảy ra sau khi uống rượu bia, đặc biệt là uống nhiều. Một nghiên cứu mới đây ở Anh phát hiện tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng này...

Không chủ quan trong kiểm soát an toàn thực phẩm tại trường học

Ngày 30/9 vừa qua, tại cổng Trường THCS Bình Minh, xã Bình Minh, huyện Thanh Oai (Hà Nội), có nhóm người phát miễn phí sản phẩm trà mật ong cho học sinh. Sau khi uống, học sinh N.H.H. (lớp 6A, 12 tuổi) có triệu chứng đau bụng buồn nôn, nhà trường đưa đến Trạm Y tế xã và Bệnh viện Ða khoa Thanh Oai. Cùng ngày, bệnh viện tiếp nhận 12 bệnh nhân có cùng triệu...

Bác sĩ mách cách xử lý ban đầu tại nhà khi bị trào ngược dạ dày thực quản

Các hoạt động như đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm triệu chứng của GERD. Tuy nhiên, hãy chờ ít nhất 1 giờ sau khi ăn để tránh gây áp lực lên dạ dày. ...

Chuyện gì xảy ra nếu chúng ta nhịn xì hơi?

Trung bình một người thải ra khoảng 0,5 đến 1,5l hơi mỗi ngày. Hầu hết các lần xì hơi đều không có mùi, song rất hiếm khi con người chấp nhận mạo hiểm để xì hơi nơi công cộng, đặc biệt là trong những dịp/sự kiện hay thời điểm quan trọng.Vậy việc nhịn xì hơi ảnh hưởng như thế nào đến cơ...

Một bệnh nhân nhiễm “vi khuẩn ăn thịt người” sau lũ lụt ở Lào Cai

Tại tỉnh Lào Cai, một ca bệnh nhiễm vi khuẩn ăn thịt người vừa phải nhập viện. Trong khi tại vùng cao tỉnh Hà Giang, cơ quan y tế vừa kết luận 72 học sinh có chung triệu chứng buồn nôn, đau đầu, tiêu chảy... là do ngộ độc thực phẩm. Ngày 27-9, thông tin từ tỉnh Lào Cai cho biết, Khoa truyền nhiễm - Bệnh viện đa khoa tỉnh Lào Cai vừa tiếp nhận một...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

HLV Văn Sỹ Sơn: ‘V-League cần kiểm tra doping cầu thủ’

Quảng NamSau sự việc năm cầu thủ Hà Tĩnh bị bắt vì sử dụng ma tuý, HLV Văn Sỹ Sơn cho rằng cần tăng cường kiểm tra doping ở V-League. Hôm qua, Công an tỉnh Hà Tĩnh thông cáo về việc bắt giữ 10 người có hành vi tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy diễn ra vào ngày 4/5 tại một khách sạn trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh. Trong đó có năm cầu thủ...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 xây mãi, 10 năm vẫn chưa xong

Cùng khởi công từ cuối năm 2014, sau 10 năm, cả hai bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 tại TP Phủ Lý (Hà Nam) vẫn chưa biết khi nào mới đi vào hoạt động, trong khi những hạng mục xây dựng xong đã dần xuống cấp. ...

Chuyên gia đưa ra cách khắc phục hiệu quả

Xì hơi nhiều bất thường là dấu hiệu cho thấy cần thay đổi chế độ ăn uống. Chuyên gia y tế đề xuất các phương pháp giảm thiểu xì hơi, có thể thực hiện ngay tại nhà. ...

Hai cơ sở thẩm mỹ hành nghề trái phép gây biến chứng nặng

Theo thông tin từ Sở Y tế TP.HCM, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc 2 cơ sở hành nghề phẫu thuật thẩm mỹ trái phép, gây biến chứng nặng cho khách hàng, trốn tránh trách nhiệm. Tin mới y tế ngày 25/10: Hai cơ sở thẩm mỹ hành nghề trái phép gây biến chứng nặngTheo thông tin từ Sở Y tế TP.HCM, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc 2 cơ sở hành nghề phẫu thuật thẩm...

Cùng chuyên mục

Già hóa dân số, mỗi người có 10 năm sống với bệnh tật

Bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhiều nhất hiện nay là tim mạch, trong đó có các bệnh lý về huyết áp, xơ vữa động mạch, động mạch vành, động mạch não, động mạch ngoại biên. Việt Nam đã chính thức bước...

Tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi còn 9,8%

Theo Sở Y tế Hà Nội, trong 9 tháng năm 2024, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi còn 9,8 % (giảm 0,3% so với cùng kỳ năm 2023). Hà Nội: Tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi còn 9,8%Theo Sở Y tế Hà Nội, trong 9 tháng năm 2024, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi còn 9,8...

Người phụ nữ ở Phú Thọ bị nhồi máu cơ tim cấp có tiền sử mắc 4 bệnh lý này

GĐXH - Bệnh nhân được chẩn đoán mắc nhồi máu cơ tim không ST chênh lên kèm theo nhiều bệnh lý nền bao gồm: Tăng huyết áp, tăng mỡ máu, đái tháo đường type 2, và trào ngược dạ dày thực quản. ...

Nước đậu bắp kết hợp với gừng có tác dụng gì?

Giá trị dinh dưỡng của nước đậu bắpBáo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời DS Thu Hoàng cho biết, nước đậu bắp chỉ đơn giản là nước ngâm quả đậu bắp. Để chuẩn bị thức uống bổ dưỡng này, hãy ngâm toàn bộ đậu bắp trong nước qua đêm, sau đó uống nước ngâm vào ngày hôm sau.Đậu bắp là thực phẩm rất bổ dưỡng. Các chất dinh dưỡng chính trong nước đậu bắp gồm:- Vitamin: Đậu...

Số ca mắc sốt xuất huyết tại Hà Nội tiếp tục tăng

Số ca mắc phân bố tại 30 quận, huyện, thị xã. Một số quận, huyện ghi nhận nhiều bệnh nhân như: Hà Đông 74 ca mắc; Cầu Giấy, Thanh Oai đều ghi nhận 43 ca; Nam Từ Liêm (41); Đống Đa (36); Ba Đình (33); Thanh Xuân (27); Thường Tín, Hai Bà Trưng (26); Hoàng Mai, Đan Phượng (22); Bắc Từ Liêm, Thạch Thất, Thanh Trì (20). Các xã, phường ghi nhận nhiều bệnh nhân: Quan Hoa (Cầu Giấy)...

Mới nhất

Nhà tập thể, nhà tái định cư xuống cấp giá vẫn cao ngất ngưởng, vì sao?

Dù trong tình trạng đã xuống cấp, xập xệ nhưng nhiều nhà tái định cư, nhà tập thể tại thành phố Hà Nội vẫn đang được rao bán với mức giá cao đến khó tin. Thời gian qua, giá bất động sản tại một số thành phố lớn như Hà Nội và thành phố Hồ Chí...

Vì sao Trường Đại học Sư phạm TPHCM bỏ xét tuyển học bạ?

Từ 2025, Trường Đại học Sư phạm TPHCM sẽ bỏ xét tuyển học bạ - phương thức có điểm chuẩn cao ở các năm trước. Việc xét tuyển vào trường cũng sẽ có nhiều điểm mới. Bỏ xét học bạ để công bằng cho thí sinh Những năm qua, điểm chuẩn phương thức xét tuyển học bạ của Trường Đại học...

Du lịch Khánh Hòa được kỳ vọng bứt phá nhờ hạ tầng cao tốc thuận tiện

(Dân trí) - Khánh Hòa trở thành điểm nghỉ dưỡng yêu thích hàng đầu của miền Nam khi tuyến cao tốc nối TPHCM - Khánh Hòa thông xe từ cuối tháng 4, rút ngắn thời gian di chuyển bằng đường bộ từ TPHCM về địa phương này còn hơn 4 giờ. Về đích trước thời hạn 3 thángVới những kết...

Tuyển Việt Nam cần dè chừng tiền vệ chạy nhanh nhất Bundesliga

Gerrit Holtmann thi đấu cho VfL Bochum tại Bundesliga mùa giải 2024/2025. Tuy nhiên, tuyển thủ Philippines chỉ là "kép phụ". Anh được tung vào sân từ băng ghế dự bị trong trận đấu gặp Frankfurt ở vòng 9. Bất chấp việc đội nhà nhận thất bại nặng nề 2-7, Gerrit Holtmann vẫn đi vào lịch sử giải...

Mới nhất