ซวนเซินนำข่าวดีมาบอกแฟนๆ ว่าเขาเลิกใช้ไม้ค้ำยันแล้ว...

ซวนซอนเลิกใช้ไม้ค้ำยันเพื่อเดินอย่างสบายๆ

เหงียน ซวน เซิน เข้ารับการผ่าตัดสำเร็จเมื่อวันที่ 6 มกราคม นับตั้งแต่นั้นมา ระหว่างกระบวนการฟื้นฟู กองหน้าชาวบราซิลได้อัปเดตรูปภาพการฟื้นตัวให้แฟนๆ ทราบทางหน้าโซเชียลมีเดียของเขาเป็นประจำ สถานการณ์ของกองหน้าสัญชาติอเมริกันก็มีความคืบหน้ามากขึ้น

วันที่ 7 กุมภาพันธ์ Xuan Son โพสต์คลิปสั้นๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายของเขา ในบรรดากองหน้ารายนี้ที่กำลังเล่นให้กับสโมสรนามดิ่ญ สามารถวางไม้ค้ำยันลงเพื่อซ้อมการเดินอย่างเบา ๆ โดยมีราวจับทั้งสองข้างคอยช่วยพยุง ถือเป็นข่าวดีสำหรับแฟนๆ ชาวเวียดนาม เพราะกองหน้ารายนี้ที่เกิดเมื่อปี 1997 กำลังฟื้นตัวได้ดี ขณะนี้ ซวนเซิน อยู่ในช่วงฟื้นฟูระยะที่ 2

เมื่อเทศกาลเต๊ตสิ้นสุดลง ซวนเซินก็สามารถวางไม้ค้ำยันและเรียนรู้ที่จะเดินได้อีกครั้ง

เป็นที่ทราบกันดีว่ากระบวนการฟื้นฟูของเหงียนซวนเซินแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอนหลัก โดยแต่ละขั้นตอนมีเป้าหมายและวิธีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้แน่ใจว่านักกีฬาสามารถกลับมาแข่งขันได้ด้วยฟอร์มที่ดีที่สุด ระยะที่ 1 คือการควบคุมความเจ็บปวดและการกระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้อ (1-2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด) โดยมีเป้าหมายเพื่อควบคุมความเจ็บปวด ลดอาการบวม ป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น กล้ามเนื้อลีบหรือกล้ามเนื้อตึง โดยใช้การประคบเย็น อุปกรณ์กระตุ้นไฟฟ้า และการออกกำลังกายแบบเบา ๆ เช่น การงอและเหยียดขา เฟสที่ 2 คือการเสริมสร้างความแข็งแรงและปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหว (ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 3 ถึงเดือนที่ 2) โดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อด้วยการใช้การออกกำลังกายกายภาพบำบัด เช่น การยกขาแบบเบา แถบต้านทาน และเครื่องไบโอฟีดแบ็ก

เฟสที่ 3 คือการฟื้นฟูอย่างครอบคลุมและการเตรียมร่างกาย (ตั้งแต่เดือนที่ 3 ถึงเดือนที่ 5) โดยมีเป้าหมายเพื่อฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างครอบคลุม เตรียมร่างกายสำหรับการฝึกความเข้มข้นสูงโดยการจ็อกกิ้งเบาๆ การฝึกใช้ลูกบอล การเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม และปรับปรุงสมดุล เฟสที่ 4 คือการทดสอบการฝึกความเข้มข้นสูงและการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว (ตั้งแต่เดือนที่ 6 เป็นต้นไป) โดยมีเป้าหมายเพื่อกลับมาสู่การฝึกความเข้มข้นสูงสุดและความพร้อมสำหรับการแข่งขัน วิธีการที่ใช้คือการฝึกซ้อมเฉพาะฟุตบอล เช่น การวิ่ง การเปลี่ยนทิศทาง และการกระทบเบา ๆ โดยมีการทดสอบวิเคราะห์การเคลื่อนไหวเพื่อประเมินการฟื้นตัว

ขาดการแข่งขัน 2 นัดแรกของรอบคัดเลือกเอเชียนคัพ 2027

ซวน ซอน จำเป็นต้องพักฟื้นอย่างน้อย 6 เดือน ก่อนกลับมาลงสนามได้อีกครั้ง กองหน้าชาวบราซิลจะต้องพลาดลงเล่นตลอดช่วงที่เหลือของ V-League ฤดูกาล 2024 - 2025 (สิ้นสุดในเดือนมิถุนายนปีนี้) ในชุดทีมชาติเวียดนาม กองหน้าซึ่งเกิดในปี 1997 จะไม่สามารถลงเล่นในรอบแรกของการคัดเลือกฟุตบอลเอเชียนคัพ 2027 ได้เช่นกัน

เหงียน ซวน ซอน ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 6 เดือนในการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บร้ายแรงที่เขาได้รับในรอบชิงชนะเลิศฟุตบอลเอเอฟเอฟ คัพ 2024

ทีมเวียดนามจะเล่นเกมนัดเปิดสนามของการคัดเลือกฟุตบอลเอเชียนคัพ 2027 กับทีมลาวในวันที่ 25 มีนาคม ขณะนั้น ซวนเซินยังอยู่ในขั้นตอนการฟื้นฟูระยะที่ 2 (หรือระยะที่ 3) ในแมตช์ที่สอง โค้ช คิม ซัง-ซิก และทีมของเขาจะมีเกมสำคัญพบกับทีมชาติมาเลเซียในวันที่ 10 กรกฎาคมนี้ เป็นไปได้มากว่าสตาร์ของสโมสรนามดิญห์ยังไม่ได้กลับมาช่วยทีมสตาร์ทองอีกเลย

ที่มา: https://thanhnien.vn/xuan-son-mang-tin-rat-vui-den-nguoi-ham-mo-da-bo-nang-185250207172952376.htm