นักวิ่ง U70 ชวนครอบครัว 14 คนร่วมวิ่งมาราธอน

คุณ Thua Thien - Hue คุณ Dang Van Tam (อายุ 62 ปี ดานัง ) เชิญสมาชิกจำนวน 14 คน รวมทั้งพี่ชาย พี่สาว และหลาน ๆ เข้าร่วมการแข่งขัน VnExpress Marathon Hue 2024 โดยลงทะเบียนวิ่งในทุกระยะทาง

เป็นครั้งที่สามแล้วที่แข่งขันที่เว้ นาย Dang Van Tam ซึ่งปัจจุบันทำงานอยู่ในบริษัทแบตเตอรี่ที่ดานัง กล่าวว่าเขาตื่นเต้นมากเมื่อได้ถือหมายเลขวิ่ง 21 กม. ในมือ และตั้งตารอที่จะพิชิตการแข่งขันพร้อมกับนักวิ่งอีกหลายพันคนในสุดสัปดาห์นี้ สำหรับเขา เว้เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่เหมาะสมที่สุด มีถนนวิ่งที่โล่งและต้นไม้สีเขียว อาหารที่อร่อยและผู้คนเป็นมิตรก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ดึงดูดเขา

นายทัมได้มาที่หมู่บ้านเหงินห์เลืองดิญห์เพื่อรับหมายเลขประจำตัวในช่วงบ่ายของวันที่ 19 เมษายน สมาชิกที่เหลืออีก 13 คนจะมาในคืนนี้และเช้าวันพรุ่งนี้ ภาพ : *ติ๋งคง*

ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของนายดังทาม คือการมีญาติพี่น้องอันกว้างขวาง 14 คน รวมถึงภริยาของเขา นางซวนฟอง ด้วย นายทามกล่าวว่า เขาจะใช้ประโยชน์จากการเดินทางไปยังเว้ล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อทำการลาดตระเวน ส่วนสมาชิกคนอื่นๆ จะอยู่ที่เมืองหลวงเก่าแห่งนี้ในช่วงเย็นวันที่ 19 เมษายน และเช้าวันที่ 20 เมษายน

ทั้งนี้ นายทัมและอีกคน ลงทะเบียนวิ่งระยะทาง 21 กม. นางสาวซวน ฟอง และเด็กเล็กอีก 6 คน (อายุต่ำกว่า 15 ปี) ลงแข่งขันในระยะทาง 5 กม. สมาชิกอีกสองคนวิ่งไป 42 กม. ส่วนอีกสามคนเลือกวิ่งไป 10 กม. ก่อนหน้านี้ครอบครัวทั้งหมดได้ร่วมเดินทางด้วยกันในงานแข่งขันหลายสิบรายการในระบบ VnExpress Marathon ในนครโฮจิมินห์ กวีเญิน ฮาลอง นาตรัง ฮานอย และไฮฟอง

“สนุกแต่แพงไปนิดหน่อย” ดัง วัน ทัม พูดพร้อมหัวเราะเสียงดัง เขาอธิบายว่าค่าใช้จ่ายในการซื้อเบอร์ประจำตัว ค่าเดินทาง ค่าโรงแรม และค่าที่พักสำหรับ 14 คนนั้นค่อนข้างสูง “อย่างไรก็ตาม เรายังคงตัดสินใจที่จะใช้จ่ายเพราะการวิ่งมาราธอนไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพดีขึ้นแต่ยังทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นทำให้ผู้คนรักกันมากขึ้นอีกด้วย

ครอบครัวใหญ่ของนายทัมเข้าแข่งขันที่เมืองนาตรังและกวีเญินเมื่อปีที่แล้ว ภาพ : NVCC — ครอบครัวใหญ่ของนายทัมเข้าแข่งขันที่เมืองนาตรังและกวีเญินเมื่อปีที่แล้ว ภาพ : *NVCC*

ส่วนตัวนายตั้มคาดหวังว่าจะพิชิตระยะทาง 21 กม. ให้ได้ภายใน 2 ชม. 35 นาที ก่อนหน้านี้ เวลาที่ดีที่สุดของเขาคือสองชั่วโมง 40 นาที ที่การแข่งขันที่เมืองดานัง

ในแต่ละสัปดาห์คุณตั้มจะออกกำลังกาย 4 ครั้ง ครั้งละ 5-10 กิโลเมตร เขาเน้นเรื่องการควบคุมอาหาร จำกัดไขมันและแป้ง และผสมผสานกับการพักผ่อนเป็นประจำ “ถ้าคุณออกกำลังกายสองครั้ง คุณควรหยุดพักสักวันเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟู” คุณทัมกล่าว

ในทำนองเดียวกันสมาชิกท่านอื่น ๆ ก็ยังฝึกซ้อมกับคุณแทมทุกวันเช่นกัน ความหลงใหลในการวิ่งของครอบครัวนายแทมยังส่งผลดีต่อเพื่อนร่วมงานของเขาด้วย วัน คานห์ (อายุ 38 ปี เดิมมาจากเว้) กล่าวว่าเขาไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน แต่รู้สึกประทับใจเมื่อเห็นว่าแม้ว่านายทัมจะอายุเกิน 60 ปีแล้ว แต่เขาก็ยังสามารถวิ่งมาราธอนได้อย่างขยันขันแข็ง

“ฉันวางแผนจะใช้เวลาฝึกซ้อมวิ่งและแข่งขันในรายการ VnExpress Marathon Da Nang 2024 ในเดือนกรกฎาคมนี้” Van Khanh กล่าว

คุณทามและภรรยาถ่ายเซลฟี่หลังงานแข่งขัน VnExpress Marathon Hue เมื่อปีที่แล้ว ภาพ : NVCC — คุณทามและภรรยาถ่ายเซลฟี่หลังงานแข่งขัน VnExpress Marathon Hue เมื่อปีที่แล้ว ภาพ : *NVCC*

คาดว่า VnExpress Marathon Hue 2024 จะดึงดูดนักกีฬาได้ 8,000 คน และเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่เปิดตัวเทศกาลฤดูร้อนภายใต้ธีม "นครหลวงอันสุกสว่าง" ปีนี้ผู้จัดได้ปรับเปลี่ยนเส้นทาง โดยจุดเริ่มต้นของระยะทางทั้ง 4 ระยะทาง คือ ถนนเลดวน (ใกล้ประตูนาโด) และจุดสิ้นสุดที่ประตูกวางดึ๊ก การแข่งขันจะผ่านอนุสรณ์สถานอันโด่งดังหลายแห่งซึ่งมีสัญลักษณ์ของเมืองหลวงโบราณ

เมื่อปีที่แล้ว ในช่วงสามวันของการแข่งขัน อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวของจังหวัดเถื่อเทียน-เว้ ได้ต้อนรับนักท่องเที่ยวประมาณ 32,500 คน และสร้างรายได้ถึง 55,500 ล้านดอง ในปี 2022 VnExpress Marathon ได้รับการยกย่องจากจังหวัดให้เป็นหนึ่งใน 10 งานวัฒนธรรมและกีฬายอดนิยมที่มีผลกระทบต่อชุมชนอย่างมาก

ถิ กวน

แหล่งที่มา