นักวิ่งสมัครเล่นรายนี้ไม่สามารถทำลายสถิติส่วนตัว (PR) ได้เป็นเวลา 2 ปี เนื่องจากเขามุ่งเน้นที่ความสม่ำเสมอแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สถิติที่ไม่มีความหมาย
หลังจากคว้าแชมป์การแข่งขัน Ho Chi Minh City Night Run Championship ประจำปี 2024 แล้ว แดน กวีเยต ก็ได้เข้าร่วมการแข่งขัน VnExpress Marathon Hue เมื่อวันที่ 21 เมษายน นักวิ่งสมัครเล่นรายนี้ตั้งเป้าที่จะคว้าแชมป์ให้ได้ แม้ว่าจะต้องแข่งขันกับนักวิ่งชื่อดังระดับประเทศและนานาชาติมากมายก็ตาม ก่อนการแข่งขัน Dan Quyet ได้แชร์กับ VnExpress เกี่ยวกับขั้นตอนการเตรียมตัวและความคาดหวังในอนาคตของเขา
- การชนะการแข่งขันกลางคืนที่เมืองโฮจิมินห์ซิตี้เมื่อกว่าเดือนที่แล้วมีความหมายต่อคุณอย่างไร?
- หลังจากจบอันดับ 2 ในระบบ VnExpress Marathon หลายครั้ง ฉันก็รู้สึกดีใจมากที่ได้รับการสวมมงกุฎ มันมีความหมายมากกว่าถ้าการแข่งขันชิงแชมป์จะเกิดขึ้นบนสนามบ้านเกิดของเรา ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองระเบิดอารมณ์ออกมา เมื่อผมถึงเส้นชัย ผมอยากจะขอบคุณทุกคนที่อยู่เคียงข้างและอยู่เคียงข้างผมตลอดเวลา เช่น ภรรยาของผม Pham Nga และเพื่อนร่วมทีมของผมที่ Van Phuc Runners การแข่งขันเป็นเหมือนยาที่ช่วยให้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป
Dan Quyet ได้เข้าร่วมงานนิทรรศการ VM Hue เมื่อวันที่ 20 เมษายน ภาพโดย: Thi Quan
- วันเดียวกันวันที่ 21 เมษายน มีการแข่งขันหลายรายการทั่วประเทศ ทำไมคุณถึงเลือกแข่งขันที่ VnExpress Marathon Hue?
- ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันชื่นชมการจัดการแข่งขัน VnExpress Marathon เสมอมา ไม่ว่าจะเป็นเส้นทางการแข่งขัน การสนับสนุน ระบบน้ำ ภาพลักษณ์ และระบบการให้รางวัล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสนามแข่งขันจะรับประกันความปลอดภัยด้วยการจราจรที่คล่องตัว จุดบริการน้ำจำนวนมาก และอาสาสมัครที่คอยเชียร์อย่างกระตือรือร้น
เมื่อมาเยือนเว้ ชุมชนแห่งนี้ทำให้ฉันประทับใจและคิดถึงอดีตเสมอ ด้วยทิวทัศน์ที่สวยงามและผู้คนเป็นมิตร ทุกครั้งที่ฉันมาที่นี่ ฉันจะเห็นผู้คนมีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน การแข่งขันยังได้ปรับปรุงเส้นทางทั้งหมดอีกด้วย ฉันจึงคิดว่ามันน่าสนใจและอยากจะลองพิชิตสะพานดัปดาดู ฉันแค่รู้สึกกังวลนิดหน่อยเกี่ยวกับการขาดแสงสว่างบนถนน Vo Van Kiet ทุกปี หวังว่าปีนี้คงจะได้รับการแก้ไข
ทุกปี VnExpress Marathon Hue ดึงดูดนักวิ่งจำนวนมากเสมอ รวมถึงนักวิ่งชั้นนำด้วย ปีนี้ ฉันจะวิ่งร่วมกับ Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Tien Luyen และนักกีฬาจากแอฟริกา คุณไหลคว้าแชมป์มาครองในปีที่แล้วด้วยคะแนนที่สูงมาก ส่วนที่เหลือล้วนเป็นคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งมากในขณะที่นักกีฬาต่างชาติกลับไม่เป็นที่รู้จัก คาดว่าวันแข่งขันคงจะตึงเครียดและน่าตื่นเต้นมาก การเล่นกับพวกเขาทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจและความมุ่งมั่นมาก ฉันจะเล่นให้ดีที่สุด
- คุณเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันครั้งนี้อย่างไร?
- หากเทียบกับปีอื่นๆ เว้จะร้อนกว่ามาก ปีที่แล้วฉันวิ่งท่ามกลางสายฝน อุณหภูมิเพียงประมาณ 20 องศาเซลเซียสเท่านั้น ขณะนี้พยากรณ์อากาศวันแข่งขันอยู่ที่ประมาณ 28 – 29 องศาเซลเซียส นี่เป็นความท้าทายครั้งใหญ่ที่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์สุดท้ายได้บ้าง
อย่างไรก็ตาม ฉันไม่ได้กังวลมากเกินไป เพราะตั้งแต่ต้นปี ฉันได้ฝึกซ้อมและเข้าร่วมการแข่งขันหลายรายการที่มีสภาพอากาศคล้ายๆ กันในนครโฮจิมินห์และฟู้เอียน ฉันออกกำลังกายเป็นประจำมาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว สะสมระยะทาง 500 กม. ต่อเดือนด้วยการออกกำลังกายแบบเทมโปเต็ม, วิ่งระยะไกล, วิ่งแบบอินเทอร์วัล,....
ฉันมาถึงเว้ก่อนเวลาสองวันเพื่อทำความคุ้นเคยกับสภาพการแข่งขันและตรวจดูสนามแข่ง ฉันมีจิตใจดีและมีแรงบันดาลใจที่จะบรรลุเป้าหมายของฉัน ฉันมองว่าการแข่งขันและประสิทธิภาพสูงเป็นของขวัญสำหรับภรรยาและลูกคนแรกของฉันที่กำลังจะเกิดในไม่ช้านี้
- เพราะเหตุใดคุณถึงไม่มีสถิติส่วนตัวเพิ่มเติมอีกในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา?
- ฉันสร้างสถิติใหม่ได้ 2 ชั่วโมง 37 นาที 28 วินาที เมื่อเดือนมีนาคม 2022 นับเป็นเวลาสองปีเศษนับตั้งแต่มีการสร้างสถิติใหม่ เมื่อเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา ฉันเกือบทำสถิตินี้ได้เมื่อฉันทำเวลาได้ 2 ชั่วโมง 37 นาที 37 วินาที ขณะเข้าร่วมการแข่งขันที่ฮาลอง
โดยรวมแล้วผลงานของฉันไม่ได้โดดเด่นมากนัก แต่ก็มีเสถียรภาพมาก ในช่วงสองปีที่ผ่านมา ฉันวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบไปแล้ว 32 ครั้ง และวิ่งฮาล์ฟมาราธอนอีกหลายสิบครั้ง โดยเฉลี่ยแล้วฉันเข้าร่วมการแข่งขัน 2-3 รายการทุกเดือนและผลลัพธ์ของฉันจะได้รับการรับประกันเสมอ นี่คือสิ่งที่ฉันติดตาม ฉันต้องการให้ร่างกายของฉันอยู่ในสภาพที่ดี มีสุขภาพดี รวดเร็ว และทนทาน โดยไม่ต้องเน้นที่การยกระดับประสิทธิภาพการทำงานขึ้นไปอีกขั้น เมื่อเข้าร่วมการแข่งขันฉันจะประเมินเงื่อนไขการแข่งขันและเงื่อนไขของตัวเองเสมอเพื่อให้ได้กลยุทธ์ที่ดีที่สุด
นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ต้องการ PR เพิ่มอีก เพราะนั่นคือสิ่งที่นักวิ่งทุกคนต้องการ ฉันยังคงฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อสะสมในระยะยาวเพื่อตั้งเป้าหมายวิ่งให้ได้ภายใน 2:30 นาที เมื่อเข้าร่วมงานชิคาโกมาราธอนในเดือนตุลาคม เหลือเวลาอีกครึ่งปีจากตอนนี้จนถึงการแข่งขัน เพียงพอที่จะทำให้ฉันบรรลุปัจจัยที่จำเป็นทั้งหมด
แดน เควย์เยต เข้าร่วมการแข่งขัน Ho Chi Minh City Night Run ในปี 2024 ภาพ : วีเอ็ม
- คุณคาดหวังอะไรจาก VnExpress Marathon Hue 2024?
- ฉันมาถึงเว้ด้วยจิตใจที่ผ่อนคลายและมั่นใจ เป้าหมายยังคงมุ่งเป้าไปที่ตำแหน่ง 3 อันดับแรกโดยรวม ฉันรักความรู้สึกของการวิ่งในเมืองเว้ มองดูถนนหนทาง โบราณสถาน และผู้คนที่ส่งเสียงเชียร์ทั้งสองข้างทาง ดังนั้นฉันจะพยายามเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลา
นอกจากการแข่งขันแล้ว ฉันยังใช้เวลาพบปะเพื่อนฝูงมากมายและทานอาหารอร่อยๆ มากมาย เนื่องจากนี่เป็นท้องถิ่นที่มีอาหารหลากหลายและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวมาก ฉันหวังว่าตัวฉันเองและผู้เข้าร่วมอีก 8,000 คนจะได้รับประสบการณ์ที่สนุกสนานและน่าจดจำเมื่อมาเยือนเว้ครั้งนี้
ห่วยฟอง
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)