ANTD.VN - การวิ่งมาราธอนได้กลายมาเป็นกระแสการออกกำลังกายในปัจจุบัน ซึ่งช่วยให้สุขภาพกายและใจของผู้คนทุกวัยดีขึ้น ในเมืองโอเชียนซิตี้ ทางตะวันออกของเมืองหลวง ประชาชนถือว่าการจ็อกกิ้งเป็นทั้งกีฬาและโอกาสในการเชื่อมโยงและสร้างชุมชนในพื้นที่อยู่อาศัยที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม มีสุขภาพดี และยั่งยืน
กระแสการพัฒนาสมรรถภาพร่างกายและจิตใจด้วยการวิ่งมาราธอน
ทุกสุดสัปดาห์ ถนนอันงดงามรอบๆ ทะเลสาบฮว่านเกี๋ยม ทะเลสาบตะวันตก หรือเขตมหานครทางตะวันออกของฮานอยจะคึกคักไปด้วยการแข่งขันมาราธอนกึ่งมืออาชีพ นักวิ่งไม่ใช่นักกีฬา พวกเขาคือผู้อยู่อาศัยในพื้นที่โดยรอบหรือผู้ที่ชื่นชอบกีฬาทุกวัยและทุกอาชีพ การวิ่งเพื่อความทนทานเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นที่เด็กๆ จะได้พบปะ ออกกำลังกายร่วมกัน และแบ่งปันประสบการณ์ในการปรับปรุงสุขภาพของตนเอง
 |
| สมาชิกของ VHOP Runners ซึ่งเป็นชุมชนนักวิ่งในเมืองโอเชียนซิตี้ ในระหว่างการวิ่งตอนเช้าตรู่ ภาพถ่าย: Hieu Le, Nguyen Giap/กลุ่ม Facebook Vinhomes Ocean Park Runners |
ตามการวิจัยของดร.เบน โรซินใน วารสาร Physical Medicine and Sports ( สหรัฐอเมริกา ) ผู้ที่วิ่งมาราธอนเป็นประจำจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้คนในวัยเดียวกันที่ไม่เล่นกีฬานี้โดยเฉลี่ยถึง 19 ปี นอกเหนือจากประโยชน์ทางกายภาพ เช่น การลดน้ำหนัก รักษาความยืดหยุ่น ปกป้องหัวใจและข้อต่อ และเสริมสร้างความต้านทาน การจ็อกกิ้งยังช่วยลดความเครียดและสร้างสมดุลจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมาราธอนส่วนใหญ่จึงมักจัดขึ้นสำหรับนักกีฬาทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น และปัจจุบันกำลังกลายเป็นกระแสและวัฒนธรรมการดำเนินชีวิตของคนยุคใหม่
 |
| ผู้อยู่อาศัยเข้าร่วมโครงการ Vinhomes Ocean Park Ekiden ซึ่งเป็นการแข่งขันวิ่งประจำปีที่จัดขึ้นในเมืองโอเชียนซิตี้ ภาพ: Facebook Group Vinhomes Ocean Park Ekiden |
ในความเป็นจริงแล้ว การแข่งขันมาราธอนกึ่งมืออาชีพได้รับการจัดอย่างแพร่หลายในช่วงไม่กี่ปีมานี้ในหลายเมือง เช่น ฮานอย ดานัง และโฮจิมินห์ โฮจิมินห์ ดึงดูดความสนใจของชุมชน นอกจากการแข่งขันหรือโปรแกรมที่จัดขึ้นแล้ว การวิ่งยังกลายเป็นการเคลื่อนไหวที่พัฒนาอย่างมากในเมืองใหญ่ที่มีสภาพแวดล้อมและเส้นทางการวิ่งที่เหมาะสมอีกด้วย
 |
| งานวิ่งวันชาติในวันที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2566 จัดขึ้นที่เมืองโอเชียนซิตี้ โดยมีประชาชนจำนวนมากสวมธงสีแดงพร้อมดาวสีเหลืองเข้าร่วม ภาพถ่าย: Nguyen Thi Anh Tuyet/กลุ่ม Facebook Vinhomes Ocean Park Runners |
โอเชียนซิตี้ - เส้นทางมาราธอน 10 จุด
ใน TP ฮานอย “เมืองแห่งจุดหมายปลายทาง” โอเชียนซิตี้ (รวมพื้นที่ในเมือง 3 แห่ง วินโฮมส์ โอเชียนปาร์ค 1-2-3) เป็นที่ “บอกต่อ” ในชุมชนนักวิ่งว่าเป็นสถานที่วิ่งในอุดมคติที่มีเส้นทางมาราธอนที่สวยงามและเต็มไปด้วยต้นไม้ สถานที่แห่งนี้มีพื้นที่รวมกว่า 1,200 ไร่ แต่ความหนาแน่นของการก่อสร้างมีเพียงประมาณ 30% เท่านั้น ยังไม่รวมถึงพื้นที่น้ำสีเขียวอีกกว่า 1.5 ล้านตารางเมตรอีกด้วย
ถนนที่กว้างและโล่ง ที่จอดรถจำกัด และทางเท้าที่สะอาดเป็นปัจจัยที่ทำให้ที่นี่เป็นจุดวิ่งจ็อกกิ้ง "10 จุด" นักวิ่งสามารถเริ่มต้นจากพื้นที่จัตุรัส ต้อนรับพระอาทิตย์ขึ้นบนถนนที่กว้างขวาง ชายหาดเทียม ชมมหาวิทยาลัย VinUni จัตุรัสปลาวาฬ ถนน Hai Au ที่มีร้านค้าสไตล์ยุโรป และสิ้นสุดการวิ่งใกล้กับอาคารอพาร์ตเมนต์
ชุมชนชาวเมืองโอเชียนซิตี้จึงจัดตั้งกลุ่มวิ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปแล้วเป็นกลุ่มนักวิ่ง Vinhomes Ocean Park ที่ดึงดูดสมาชิกที่มีความสนใจเหมือนกันกว่า 2,200 คน ก่อให้เกิดวัฒนธรรมการใช้ชีวิตที่มีอารยธรรมแบบใหม่ในเขตเมือง
การจ็อกกิ้งเป็นกีฬาประเภทกลุ่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง รองจากฟุตบอล วอลเลย์บอล และอื่นๆ ซึ่งดึงดูดผู้คนจำนวนมากตั้งแต่รุ่นเก่าไปจนถึงรุ่นใหม่ให้มาร่วมกิจกรรมที่โอเชียนซิตี้ ชาวบ้านที่นี่มักจะแชร์ในกลุ่มเกี่ยวกับความสนใจในการวิ่ง เช่น "มีใครในพื้นที่ของฉันเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งบ้างไหม มาตั้งทีมวิ่งเพื่อสร้างแรงจูงใจกันเถอะ" หรือ "ไม่ใช่แค่วิ่งเท่านั้น มันมากกว่านั้น" ฉันเกิดที่โอเชียนซิตี้และได้เข้าร่วมงานมาราธอนมานานกว่า 2 ปีแล้ว วันนี้ฉันทุ่มสุดตัวเพื่อเธอ
การวิ่งมาราธอนในเมืองโอเชียนซิตี้จะจัดขึ้นโดยมีเส้นทางที่เป็นระบบ การวางแผนโดยมืออาชีพ และรางวัลน่าดึงดูดใจมากมาย นักวิ่งกว่าร้อยคนที่เข้าร่วมได้รับหมายเลข BIB (หมายเลขลงทะเบียนการแข่งขัน) เสื้อ และของขวัญสนับสนุนด้านสุขภาพ สามารถเลือกเส้นทางได้ตั้งแต่ 3 กม., 5 กม. ซึ่งเป็นระยะทางที่เหมาะกับนักวิ่งมือใหม่ ไปจนถึงพิชิตระยะทางไกลหลายสิบกิโลเมตร
 |
| ผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งมาราธอนร่วมงาน Run Green 2023 ที่จัดขึ้นในเมืองโอเชียนซิตี้ ภาพถ่าย: Nguyen Thi Anh Tuyet/กลุ่ม Facebook Vinhomes Ocean Park Runners |
คณะกรรมการบริหารเมือง Ocean City ยัง "เอาใจ" ประชาชนด้วยการจัดการแข่งขันวิ่งเป็นประจำตลอดทั้งปีอีกด้วย เนื่องในโอกาสวันหยุดวันที่ 30 เมษายน - 1 พฤษภาคม การแข่งขัน Run4Green 2023 ซึ่งจัดโดย Vinhomes และดำเนินการโดย VRace จัดขึ้นที่จัตุรัส Kinh Do Anh Sang "เขต 2" Ocean City การแข่งขันครั้งนี้มีข้อความว่า “เข้มแข็งในใจ สุขภาพดีด้วยความแข็งแกร่ง” โดยมีชาวเมืองโอเชียนซิตี้เข้าร่วมกว่า 500 คน
การแข่งขันครั้งต่อไปคือการแข่งขันวิ่งผลัด Vinhomes Ocean Park Ekiden 2023 ซีซั่น 2 ซึ่งเป็นการแข่งขันวิ่งผลัดสำหรับนักกีฬาสมัครเล่นในฮานอยและจังหวัดใกล้เคียง จัดโดย Vinhomes Ocean Park Runners Club โดยเชิญชวนประชาชน 60,000 คนเข้าร่วมและสร้างความเชื่อมโยง
ด้วยความสนใจที่เพิ่มขึ้นของชุมชนในกิจกรรมการฝึกกายภาพโดยทั่วไปและโดยเฉพาะการวิ่งมาราธอน Ocean City จึงมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นพื้นที่สำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและเส้นทางวิ่งมาราธอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้รักกีฬา นี่เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ Ocean City สามารถดึงดูดครอบครัวสมัยใหม่ที่ย้ายเข้ามาทางตะวันออกเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของตนได้อย่างต่อเนื่อง
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)