ยาจำเป็นในช่วงเทศกาลตรุษจีนเพื่อปกป้องสุขภาพ

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน จำเป็นต้องเตรียมตู้ยาสามัญประจำบ้านให้พร้อม เพื่อให้สามารถรับมือกับปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ หรืออุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดได้อย่างทันท่วงที

ยาจำเป็นในช่วงเทศกาลตรุษจีนเพื่อปกป้องสุขภาพ

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน จำเป็นต้องเตรียมตู้ยาสามัญประจำบ้านให้พร้อม เพื่อให้สามารถรับมือกับปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ หรืออุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดได้อย่างทันท่วงที

วันตรุษจีนถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ผู้คนจะมารวมตัวกันกับครอบครัวและเพื่อนฝูงเพื่อต้อนรับปีใหม่ร่วมกันโดยหวังว่าจะมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข

อย่างไรก็ตาม ในช่วงวันหยุดยาวและกิจกรรมรื่นเริง การรักษาสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ ปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งในการดูแลสุขภาพในช่วงนี้ คือ การเตรียมตู้ยาประจำครอบครัวให้พร้อม เพื่อช่วยจัดการกับปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ หรืออุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดได้อย่างทันท่วงที

ยาแก้ปวด ลดไข้

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน งานปาร์ตี้ การดื่มแอลกอฮอล์ และการเปลี่ยนแปลงโภชนาการ อาจทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าได้ อาจมีไข้ต่ำ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อได้ ดังนั้นการมียาแก้ปวดและยาลดไข้ไว้จึงมีความสำคัญมาก

ภาพประกอบ

ยาสามัญ เช่น พาราเซตามอล (อะเซตามิโนเฟน) ไอบูโพรเฟน หรือแอสไพริน สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและลดไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่าไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ใช้ยาแอสไพริน เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรย์ ซึ่งเป็นอาการทางการแพทย์ที่ร้ายแรง

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การเตรียมยาแก้ปวดและลดไข้เป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลตรุษจีน เมื่อร่างกายมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการต่างๆ เช่น ปวดหัว ไข้หวัด หรือไข้ต่ำๆ อย่างไรก็ตามประชาชนต้องใส่ใจในการใช้ยา หลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดหรือใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง

ยาแก้หวัดแก้ไอ

โรคหวัดและไอเป็นโรคที่พบบ่อยในฤดูหนาว โดยเฉพาะในอากาศหนาวและแห้งในช่วงเทศกาลตรุษจีน ดังนั้นยาแก้หวัดแก้ไอจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในตู้ยาสามัญประจำบ้าน ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายเช่น น้ำมูกไหล คัดจมูก ไอ และเจ็บคอ

ยาแก้แพ้ (เช่น ลอราทาดีน เซทิริซีน) และยาขับเสมหะ เช่น อะเซทิลซิสเทอีนหรือแอมบรอกซอล จะช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหล ไอ และช่วยทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ เนื่องจากยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้

ตามที่แพทย์เหงียน ทิ ถุย ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทางเดินหายใจที่โรงพยาบาลปอดกลาง ระบุว่า ยาแก้หวัดและยาแก้ไอสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แต่หากอาการไข้หวัดใหญ่เป็นนานเกิน 3-5 วัน ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรับการรักษาที่เหมาะสม

ยาแก้ภูมิแพ้

เนื่องจากสภาพอากาศที่ไม่แน่นอนในช่วงเทศกาลตรุษจีน ทำให้บางคนอาจเกิดอาการแพ้ได้เนื่องมาจากอากาศเย็น ฝุ่น ละอองเกสร หรืออาหารแปลกๆ ในงานปาร์ตี้ ยาแก้แพ้ เช่น ลอราทาดีน เซทิริซีน หรือ เฟกโซเฟนาดีน สามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ เช่น ผื่น ผิวหนังคัน จาม หรือคัดจมูกได้

แพทย์หญิงเลอ ไฮ ดัง จากโรงพยาบาลเมดลาเทค กล่าวว่า ในช่วงวันหยุด การรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิต อาจทำให้ร่างกายเสี่ยงต่ออาการแพ้ได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารหรือแพ้อากาศ จึงจำเป็นต้องเตรียมยาแก้ภูมิแพ้ไว้ในตู้ยาสามัญประจำบ้าน

ยาทาภายนอกและยารักษาแผล

ในช่วงวันหยุด อาจเกิดอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ เช่น แผลไหม้ รอยขีดข่วน หรือแมลงกัดต่อยได้ การมียาทาเฉพาะที่ เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาแก้อักเสบ เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน หรือยาแก้แสบร้อน เช่น เปปเปอร์มินต์ หรือเจลว่านหางจระเข้ติดมือไว้ก็จะเป็นประโยชน์ ยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาแผล บรรเทาอาการปวด ป้องกันการติดเชื้อ และส่งเสริมการสมานแผลอย่างรวดเร็ว

ยาเฉพาะที่เป็นส่วนสำคัญของตู้ยาประจำครอบครัว โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลตรุษจีนซึ่งมีกิจกรรมกลางแจ้งและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น ควรเตรียมยาต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด และยารักษาแผลไว้ เพื่อการรักษาอย่างทันท่วงทีเมื่อจำเป็น

อาหารเสริมและวิตามิน

เทศกาลตรุษจีนเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนรับประทานอาหารมากขึ้นเรื่อยๆ จนอาจเกิดการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นได้ วิตามิน เช่น วิตามินซี วิตามินดี และสังกะสี มีความสำคัญต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อ การเสริมวิตามินดีในช่วงฤดูหนาวยังช่วยให้ร่างกายป้องกันโรคกระดูกและข้อได้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุอีกด้วย

นักโภชนาการเผยว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีน ปริมาณผักและผลไม้สดจะน้อยลง ดังนั้นควรทานมัลติวิตามินหรืออาหารเสริมวิตามินเพื่อรักษาสุขภาพในช่วงวันหยุด

ยารักษาโรคประจำตัว (ถ้ามี)

นอกเหนือจากยาพื้นฐานแล้ว ครอบครัวควรเตรียมยาเฉพาะสำหรับอาการป่วยเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิต หรือยาโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วย อาการเหล่านี้อาจกลายเป็นอาการร้ายแรงได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะเมื่อคนไข้ไม่สามารถไปโรงพยาบาลได้เนื่องจากติดวันหยุดยาว

การเตรียมตู้ยาครอบครัวที่ครบครันและเหมาะสมในช่วงเทศกาลตรุษจีนจะไม่เพียงช่วยให้คุณตอบสนองต่อปัญหาสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ ได้อย่างทันท่วงทีเท่านั้น แต่ยังทำให้สมาชิกในครอบครัวอุ่นใจได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่ายานี้มีประสิทธิผลเฉพาะในการช่วยรักษาปัญหาสุขภาพที่ไม่รุนแรงเท่านั้น

เมื่ออาการรุนแรงหรือต่อเนื่อง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอย่างถูกต้อง การป้องกันเชิงรุกและการเตรียมการอย่างรอบคอบจะช่วยให้ทุกคนเฉลิมฉลองเทศกาลเต๊ตอย่างมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข

ที่มา: https://baodautu.vn/nhung-loai-thuoc-khong-the-thieu-dip-tet-de-bao-ve-suc-khoe-d243472.html