เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น หลายๆ คนจะเปิดพัดลมตลอดคืนเพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว การเปิดพัดลมในขณะนอนหลับในอากาศร้อนอาจก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี
ดังนั้นแม้ว่าพัดลมไฟฟ้าจะเป็นอุปกรณ์ระบายความร้อนที่มีประสิทธิภาพคุ้มค่าเมื่อเทียบกับอุปกรณ์อื่นๆ เช่น เครื่องปรับอากาศ แต่ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้
ด้านล่างนี้คือผลเสียบางประการจากการเปิดพัดลมในขณะนอนหลับในคืนที่อากาศร้อน ตามรายงานของ Manchester Evening News (สหราชอาณาจักร)
การใช้พัดลมตลอดทั้งวันอาจทำให้จมูกและคอแห้งได้
แพ้
เนื่องจากพัดลมเคลื่อนย้ายอากาศไปทั่วห้อง จึงสามารถเก็บฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ได้ หากคุณมีอาการแพ้ การใช้พัดลมไฟฟ้าอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ มาร์ติน ซีลีย์ แนะนำให้ผู้คนทำความสะอาดฝุ่นออกจากใบพัดของพัดลมไฟฟ้าก่อนเปิดเครื่อง นอกจากนี้ ผู้คนยังสามารถซื้อพัดลมที่มีคุณสมบัติกรองอากาศเพื่อช่วยลดละอองเกสรและฝุ่นละอองในห้องได้ การทำความสะอาดห้องนอนเป็นประจำยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ได้อีกด้วย
ทำให้เกิดอาการคัดจมูก
การใช้พัดลมตลอดทั้งวันอาจทำให้จมูกและคอแห้ง ส่งผลให้ร่างกายผลิตเมือกมากขึ้นเพื่อรักษาระดับน้ำในร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้คนควรพยายามดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 2 ลิตร
ตาแห้งและระคายเคือง
อากาศแห้งที่เกิดจากพัดลมไฟฟ้าอาจทำให้ตาแห้งและระคายเคืองได้ อาการดังกล่าวอาจรุนแรงมากขึ้นในผู้สวมคอนแทคเลนส์
อาการปวดคอและปวดกล้ามเนื้อ
ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสลมจากพัดลมในเวลากลางคืน ดังนั้น ลมเย็นที่พัดมาปะทะกับกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดอาจทำให้เกิดอาการตึงและเป็นตะคริว ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้น ตามที่ Manchester Evening News รายงาน
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)