นอนไม่หลับ ปวดหัว เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง?

แม่ของฉันมีปัญหาในการนอนหลับ ดังนั้นเธอจึงมักมีอาการไมเกรนและความดันโลหิตสูง อาการนี้เป็นมานานจนเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่? ต้องทำอย่างไรถึงจะแก้ไขได้? (อันห์เดา นครโฮจิมินห์)

ตอบ:

อาการนอนไม่หลับ อาการปวดหัว และความดันโลหิตสูง ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดสมอง อาการนอนไม่หลับและยากต่อการนอนหลับมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอาการปวดหัวไมเกรน ไมเกรนเป็นโรคที่ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และกลัวแสง

อาการนอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนหรืออาการแย่ลงได้ ผู้ที่มีอาการเตือนไมเกรน (คือมีอาการเตือน) มีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบมากกว่าคนที่ไม่มีอาการไมเกรนถึง 2 เท่า

ทั้งนี้ภาวะความดันโลหิตสูงในระยะยาวจะทำให้เกิดหลอดเลือดแข็งและหลอดเลือดตีบแคบ ส่งผลให้หลอดเลือดอุดตันและแตกได้ง่าย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้

เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง คุณแม่ของคุณต้องได้รับการแทรกแซงร่วมกัน ประการแรกคือการควบคุมความดันโลหิตให้ดี ประการที่สองคือการรักษาไมเกรนอย่างเข้มข้น สามคือการประเมินอาการนอนไม่หลับ

ตัวอย่างเช่น แพทย์ที่โรงพยาบาล Tam Anh จะกำหนดให้ผู้ป่วยทำการตรวจโพลีซอมโนกราฟีเพื่อวิเคราะห์การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ กล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของดวงตา วงจรการนอนหลับ และความดันโลหิตระหว่างการนอนหลับ เพื่อหาสิ่งผิดปกติใดๆ จากนั้นผู้ป่วยจะได้รับการรักษาอาการผิดปกติของการนอนหลับที่ดีที่สุด

คุณแม่ของคุณเป็นโรคนอนไม่หลับ ไมเกรน และความดันโลหิตสูง ดังนั้นเธอควรไปพบแพทย์ระบบประสาทเพื่อตรวจและคัดกรองโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์จะรักษาและควบคุมปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มเติม (หากมี) เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เบาหวาน และไขมันในเลือดสูง

นอกเหนือไปจากการใช้ยาหรือการสั่งจ่ายยาอื่นๆ แล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก รับประทานอาหาร และ ออกกำลังกาย ปรับปรุงการนอนหลับโดยสร้างกิจวัตรประจำวันในการนอน-ตื่นให้สม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟและชาเข้มข้นในช่วงเย็น ใช้ชาสมุนไพร เช่น ชาเมล็ดบัวและชาเก๊กฮวย เพื่อช่วยสงบประสาทและช่วยให้คุณนอนหลับได้สบาย สารสกัดจากธรรมชาติ เช่น บลูเบอร์รี่และแปะก๊วย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง ทำให้อาการปวดหัวและนอนไม่หลับดีขึ้น

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคอันตรายที่ต้องได้รับการรักษาฉุกเฉิน อาการที่เกิดขึ้น ได้แก่ เวียนศีรษะเฉียบพลันแม้จะไม่เปลี่ยนท่าทาง สูญเสียการทรงตัวขณะเดิน สูญเสียการมองเห็นกะทันหัน ปวดศีรษะ และอาเจียน อาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ อาการชาตามแขนขา ปากเบี้ยว และเสียงเปลี่ยนไป ผู้ที่มีอาการดังกล่าวควรไปโรงพยาบาลทันที

ปริญญาโท ดร. ฟาน ทิ ง็อก ลอย
ภาควิชาประสาทวิทยา ศูนย์ประสาทวิทยา
โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh นครโฮจิมินห์

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางระบบประสาทที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา