พนักงานเหนื่อยล้า ไม่พอใจ ขอ “เกษียณระยะสั้น”

คนหนุ่มสาวจำนวนมากตอบสนองต่อภาวะหมดไฟและความเครียดจากงานด้วยการเกษียณอายุในระยะสั้น ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “การเกษียณแบบไมโคร” ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วก็คือวันหยุดพักร้อนหรือวันลาจากงานเพื่อชาร์จพลังใหม่

Kiệt sức, bất mãn, nhân viên tìm đến 'nghỉ hưu ngắn hạn' - Ảnh 1. — คนหนุ่มสาวจำนวนมากตอบสนองต่อภาวะหมดไฟและความเครียดจากการทำงานโดยใช้เวลาพักสั้นๆ - ภาพ: Oliver Wyman Forum

Anaïs Felt (อายุ 31 ปี) ตกงานมาเกือบปีหนึ่งแล้ว เธอแบ่งปันว่าเธอรู้สึก "ดีขึ้นกว่าเคยเพราะเธอได้นอนหลับเพียงพอและมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงพัก"

ขณะนี้เฟลท์กำลังสัมภาษณ์งานที่บริษัทเทคโนโลยีชั้นนำหลายแห่ง เธอกล่าวว่าไม่มีใครสนใจว่าเธอเกษียณเพียงระยะสั้นๆ แต่ก็มีความเห็นอกเห็นใจและต้องการทำเช่นเดียวกัน

“ฉันคิดว่าโลกกำลังเปลี่ยนแปลงไป คนรุ่นมิลเลนเนียล (ผู้ที่เกิดระหว่างต้นทศวรรษ 1980 ถึงกลางทศวรรษ 1990) ที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำเริ่มเคารพความต้องการพักผ่อนของเรามากขึ้น” เธอกล่าว

ดูเหมือนว่างานจะสร้างความกดดันให้กับพนักงานเป็นพิเศษในช่วงนี้ จากผลสำรวจของ Gallup พบว่าพนักงานเพียง 50% เท่านั้นที่บอกว่า "รู้สึกมีความสุขในชีวิต" นอกจากนี้ Gallup ยังบันทึกว่าความพึงพอใจของพนักงานลดลงตั้งแต่ปี 2020 ซึ่งเป็นปีที่เกิดการระบาดของ COVID-19

ลักษณะงานที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาส่งผลต่อสุขภาพจิตของพนักงาน อาการหมดไฟในการทำงานยังคงมีอยู่ โดยมีรายงานอาการหมดไฟในการทำงานบน Glassdoor ที่จะถึงจุดสูงสุดในปี 2024

คนรุ่น Gen Z ที่เข้าสู่ตลาดแรงงานในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ดูเหมือนจะไม่พอใจเป็นอย่างยิ่ง

Gen Z มักเป็นกลุ่มที่ได้รับเงินเดือนต่ำที่สุด และถูกขนานนามว่าเป็น "กลุ่มที่มีความเครียดมากที่สุด" ในรายงานปี 2023 ของ Cigna ในทำนองเดียวกัน คนรุ่นมิลเลนเนียลยังต้องเผชิญกับแรงกดดันมหาศาลในตำแหน่งผู้บริหารระดับกลาง โดยรายงานว่ามีภาวะหมดไฟในการทำงานสูง

ลิซ ลี ที่ปรึกษาด้านเทคโนโลยีและนักสร้างสรรค์คอนเทนต์วัย 30 ปี กล่าวว่าความคิดที่จะต้องทำงานตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์จนถึงอายุ 65 ปีนั้นเป็นเรื่องที่น่ากลัว เพียงเพื่อที่เธอจะได้ "เพลิดเพลินกับชีวิตในช่วงเวลาอันน้อยนิดที่เธอมีอยู่"

แม้ว่าเขาจะไม่ได้ลาออกจากงานโดยสิ้นเชิง แต่ลีก็เปลี่ยนวิธีคิด โดยให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและความสนใจส่วนตัวเหมือนกับคนเกษียณอายุ ลีปฏิเสธโอกาสในการเลื่อนตำแหน่งเพื่อรักษาสมดุลระหว่างงานและชีวิต

ในทางกลับกัน พนักงานที่มีอายุมากกว่ากลับประสบปัญหาในการลาออกจากงาน เมื่อต้องเผชิญหน้ากับการเกษียณอายุ คนทำงานรุ่นเก่าพบว่าตนเองประสบปัญหาทางการเงิน เมื่ออายุขัยเพิ่มขึ้นและค่าครองชีพสูงขึ้น ผู้สูงอายุจำนวนมากต้องทำงานนานกว่าที่คาดไว้ บางคนต้องกลับไปทำงานหลังเกษียณเพราะเงินออมไม่เพียงพอต่อค่าใช้จ่าย

นอกเหนือจากปัญหาทางการเงินแล้ว การทำงานตลอดชีวิตยังดูเหมือนจะทิ้งร่องรอยทางจิตใจไว้ในคนรุ่นเก่าด้วย

จอร์จ คาเวดอน วัย 73 ปี กล่าวว่า “การเกษียณอายุเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับผม” แนวโน้มนี้แพร่กระจายออกไป โดยสัดส่วนของคนอเมริกันที่อายุมากกว่า 65 ปีที่ยังคงทำงานอยู่เพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าในช่วง 35 ปีที่ผ่านมา ตามข้อมูลจากศูนย์วิจัย Pew