อาการตาแห้งควรดื่มน้ำมันปลาหรือไม่?

ตาของฉันมักจะแห้งเนื่องจากทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มากเกินไป ฉันสามารถใช้น้ำมันปลาเพื่อปรับปรุงสภาพนี้ได้หรือไม่? (ฮาจาง โฮจิมินห์)

ตอบ:

อาการตาแห้งมักเกิดจากการผลิตน้ำตาลดลงหรือการระเหยของน้ำตาที่มากเกินไป ส่งผลให้พื้นผิวของลูกตาได้รับความเสียหาย ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย อาการทั่วไปของตาแห้ง ได้แก่ ตาแห้ง ตาแสบ รู้สึกเหมือนมีเศษหินหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าตา มองเห็นพร่ามัว และกลัวแสง

น้ำมันปลาเป็นยาอาหารเสริมเพื่อสุขภาพในรูปแบบแคปซูลนิ่ม โดยทั่วไปน้ำมันปลาในท้องตลาดมี 2 ประเภท ได้แก่ น้ำมันปลาที่มีวิตามินเอที่ละลายในไขมัน (หรือทั้งวิตามินเอและดี) และน้ำมันปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 (บางครั้งอาจมีโอเมก้า 6 เพิ่มเติมด้วย)

โอเมก้า-3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งพบได้ในไขมันของปลาบางชนิดในบริเวณทะเลลึกที่เย็น เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า... กรดไขมันโอเมก้า-3 มีประโยชน์ต่อหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือด โดยไม่ส่งผลต่อคอเลสเตอรอลชนิดดี

การใช้น้ำมันปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อบรรเทาอาการตาแห้งนั้นไม่ถูกต้อง ไขมันนี้ยังไม่ช่วยรักษาโรคตาอีกด้วย หากคุณมีอาการตาแห้งเนื่องจากการขาดวิตามินเอ แพทย์อาจกำหนดให้รับประทานแคปซูลน้ำมันปลาที่มีวิตามินเอ

เพื่อรักษาอาการตาแห้ง แพทย์จะจ่ายยาหยอดตาที่เรียกว่าน้ำตาเทียม ประกอบด้วยน้ำเกลือ NaCl 0.9% ซึ่งเป็นสารเพิ่มความหนืดที่ช่วยให้ยาอยู่ในดวงตาได้นานขึ้น และสารอาหารอื่นๆ อีกบางชนิด

ควรไปตรวจกับสถาน พยาบาล ที่มีชื่อเสียงซึ่งมีจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะสั่งยาตามอาการที่เหมาะสม เช่น น้ำมันปลา... เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด การเสริมสารสกัดบร็อคโคเฟนธรรมชาติที่สกัดจากบร็อคโคลี่จะช่วยเพิ่มไทโอรีดอกซิน ซึ่งมีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์เยื่อบุผิวเรตินัลพิกเมนต์และเลนส์ ช่วยลดอาการตาแห้ง ตาพร่ามัว ตาเมื่อยล้า และปรับปรุงการมองเห็น

แพทย์หญิง Tran Thi Tra Phuong
ระบบคลินิกโภชนาการ Nutrihome

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโภชนาการที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา