โรคทางข้อมือ - โรคที่สร้างความเดือดร้อนให้กับคนทำงานออฟฟิศ

นางเล ทิ จาง (อายุ 42 ปี ฮานอย ) ทำงานเป็นนักบัญชี ทุกวันเธอต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานเกือบ 10 ชั่วโมงรวดเดียว และบางครั้งเมื่อถึงบ้าน เธอยังต้องเปิดคอมพิวเตอร์เพื่อจัดการงานที่ค้างอยู่ ในช่วงสองปีที่ผ่านมา เธอสังเกตเห็นว่าข้อมือของเธออ่อนแรงลงอย่างเห็นได้ชัด มักจะเจ็บและชา ในเวลาเช่นนี้ เธอใช้น้ำมันนวดแต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดและอาการเหนื่อยล้าจะลามไปที่ข้อมือและไหล่ ทำให้เกิดความไม่สะดวกสบายต่อการใช้ชีวิตประจำวันและส่งผลต่อสุขภาพของเธอ

เมื่อเธอไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจ เธอถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคช่องข้อมือเนื่องจากทำงานหนักเกินไปและไม่มีเวลาพักข้อมือ คุณตรังได้รับการวินิจฉัยทันจึงยังอยู่ในขั้นเริ่มต้น หลังจากทานยามา 1 เดือน อาการชาและปวดมือของเธอก็แทบจะหายไป แพทย์แนะนำเธอถึงวิธีการออกกำลังกายข้อมือและมือที่เหมาะสมมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำ และให้สังเกตอาการที่จำเป็นต้องมาพบแพทย์ติดตามการรักษา

นายเล วัน ตู (อายุ 45 ปี กรุงฮานอย) ซึ่งเป็นพนักงานไอที ก็มีอาการชาที่มือเช่นกัน และมือขวาก็สูญเสียความรู้สึกเป็นบางครั้ง แต่เขาคิดไปเองว่าอาการปวดนั้นเป็นผลจากการทำงานมากเกินไป และจะหายเป็นปกติเมื่อได้พักผ่อน

ล่าสุดอาการเริ่มรุนแรงขึ้น มีอาการปวดข้อมือมาก จนขยับตัวไม่ได้ ที่โรงพยาบาล หลังจากที่ได้ซักประวัติการรักษาและศึกษาผลเอกซเรย์แล้ว แพทย์ได้สรุปว่าเขามีโรคช่องข้อมืออักเสบร่วมกับโรคเบาหวานและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

อาการบาดเจ็บของนายทูรุนแรงขึ้นมาก มีอาการกล้ามเนื้อลีบจนต้องผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหว หลังจากผ่าตัดอาการชาและปวดดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แพทย์แนะนำให้เขาสวมเฝือกข้อมือผ้าในเวลากลางคืนเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ หลังจากผ่าตัดประมาณ 5-6 สัปดาห์ คุณสามารถทำงานช้าๆ และทำงานหนักได้

โรคกลุ่มอาการปวดข้อมือมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ ต้องใช้มืออย่างต่อเนื่อง และต้องอยู่ในท่าข้อมือโค้งงอเป็นเวลานาน (ภาพประกอบ)

ตามหลักสูตรปริญญาโท นพ.เล วัน มินห์ ตือ แผนกศัลยกรรมตกแต่ง โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์ โรคทางข้อมือ (carpal tunnel syndrome) เป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทมีเดียนที่ผ่านอุโมงค์ข้อมือถูกกดทับ ทำให้เกิดภาวะเส้นประสาทเสื่อมและพังผืดบริเวณเส้นประสาทมีเดียนในอุโมงค์ข้อมือในระยะยาว ผู้ป่วยมักมีอาการปวด ชา ความรู้สึกที่ผิวหนังบริเวณมือลดลงหรือหายไป มีแรงจับลดลง และมีปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวัน

“โรคนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มักใช้แรงมือมากหรือทำซ้ำๆ หลายๆ ครั้ง เช่น พนักงานออฟฟิศ” นพ.ทิว กล่าว

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอุโมงค์ข้อมือมากกว่าผู้ชาย สาเหตุอาจเป็นเพราะว่านอกจากงานออฟฟิศแล้ว พวกเขายังต้องทำงานบ้านที่ต้องใช้มือทำอีกมากมาย ปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคเพิ่มขึ้น ได้แก่ น้ำหนักเกิน โรคอ้วน และโรคเบาหวาน

อาการทั่วไปของโรคนี้ ได้แก่ อาการปวด ชา อ่อนแรง รู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนที่มือและข้อมือ ในการวินิจฉัย ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการตรวจไฟฟ้ากล้ามเนื้อเพื่อระบุตำแหน่งของเส้นประสาทที่ถูกกดทับและระดับความเสียหายของเส้นประสาท (เล็กน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง) จากนั้นแพทย์ก็มีแนวทางการรักษาที่เหมาะสม หากอาการรุนแรงจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

หากมีการระบุไว้อย่างถูกต้อง การผ่าตัดปลดปล่อยเส้นประสาทบริเวณข้อมือสามารถบรรเทาอาการได้ 98% ของผู้ป่วย โดยมีระยะเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดโดยเฉลี่ยคือ 1 เดือน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การกดทับเส้นประสาทมีเดียนเป็นเวลานานจะทำให้เกิดพังผืดของเส้นประสาท ระยะเวลาการฟื้นตัวจะนานขึ้น (3-6 เดือน) และไม่สมบูรณ์ กรณีรุนแรงอาจทำให้กล้ามเนื้อฝ่อ การทำงานและการเคลื่อนไหวของมือลดลง

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าโรคทางข้อมือไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ทุกคนโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ ควรป้องกันโรคนี้โดยการทำงาน ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เหมาะสม เพื่อลดความเครียดและแรงกดบนข้อมือ คุณควรรักษาท่าทางมือของคุณให้ถูกต้องเมื่อทำงาน ลดแรงที่กดบนข้อมือและนิ้วของคุณเมื่อพิมพ์บนคอมพิวเตอร์ และใช้เมาส์ที่เหมาะกับมือของคุณ

นู๋โลน

ที่มา: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html