เมื่อลูกเบื่ออาหาร ควรลดปริมาณนมลงไหม?

ลูกของฉันอายุ 9 เดือนแล้วและไม่ค่อยอยากอาหาร ฉันควรลดปริมาณนมลงสักพักเพื่อให้เขากินอาหารได้ดีขึ้นหรือไม่ (หงวาน นครโฮจิมินห์)

ตอบ:

เด็กที่เป็นโรคเบื่ออาหารมักมีสาเหตุหลายประการ เช่น รับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม โรคโลหิตจาง ขาดวิตามินและแร่ธาตุ เด็กอาจมีอาการเบื่ออาหารเนื่องจากเหตุผลทางจิตวิทยา ระบบย่อยอาหารไม่ดี หรือการดูแลที่ไม่เหมาะสมของผู้ปกครอง เพื่อจะเอาชนะสถานการณ์นี้ ผู้ปกครองจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุให้ชัดเจน

คุณไม่ควรลดปริมาณการดื่มนมของลูกให้น้อยกว่าปริมาณที่แนะนำ เพราะอาจทำให้ลูกขาดพลังงานและทำให้ลูกมีอาการเบื่ออาหารมากขึ้น หากบุตรหลานของคุณดื่มนมมากเกินไปจนทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไป คุณสามารถลดการดื่มนมตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อเพิ่มปริมาณที่บุตรหลานของคุณกิน หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาสุขภาพ ควรพิจารณาเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำนม และปรับอาหารตามกรณี

โดยทั่วไปทารกที่อายุน้อยกว่า 9 เดือนจะดื่มนม 600-800 มิลลิลิตรต่อวัน เด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไปควรดื่มวันละ 500-600 มล. ร่วมกับโภชนาการที่เพิ่มขึ้นตามวัย ก่อนอายุ 1 ขวบ นมยังคงเป็นอาหารหลักของทารก โดยต้องเติมอาหารแข็งเข้าไปด้วย

ผู้ปกครองจะต้องพิจารณาปริมาณนมมาตรฐานและสาเหตุที่ลูกเบื่ออาหารเป็นสำคัญ เพื่อตัดสินใจว่าจะลดการดื่มนมหรือไม่

โรคเบื่ออาหารสามารถส่งผลเสียต่อพัฒนาการในอนาคตของเด็กได้ หากบุตรหลานของคุณมีอาการเบื่ออาหารเป็นเวลานาน คุณควรพาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยภาวะทุพโภชนาการและความไม่สมดุลของสารอาหารอย่างแม่นยำ แพทย์จะพิจารณาหาสาเหตุของอาการเบื่ออาหารของเด็กแล้วกำหนดการรักษาที่เหมาะสม

อาจารย์ ดร. เหงียน อันห์ ดุย ตุง
ระบบคลินิกโภชนาการ Nutrihome

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโภชนาการที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา