ผู้ปกครองควรให้บุตรหลานดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้ามากเกินไป และใช้ยาลดไข้ในกรณีที่เป็นอาการไม่รุนแรง
อาการไข้ที่พบบ่อยในเด็ก ได้แก่ รู้สึกตัวร้อนเมื่อสัมผัสร่างกายด้วยมือ แก้มและหน้าแดง หนาวสั่นและมีเหงื่อออก อ่อนเพลีย...
ไข้เป็นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าการติดเชื้อทั้งหมดจะมีอาการไข้ ดังนั้นผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องรู้ว่าควรทำอย่างไรและควรหลีกเลี่ยงอะไรเพื่อให้สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้อย่างทันท่วงทีเมื่อบุตรหลานเป็นไข้
ควรทำ
ดื่มน้ำให้มาก: ไข้ทำให้เหงื่อออกซึ่งอาจทำให้ลูกของคุณขาดน้ำได้ ดังนั้นควรดื่มน้ำให้มาก เด็กอายุน้อยกว่า 6 เดือนต้องดื่มนมแม่หรือนมผง ส่วนเด็กอายุมากกว่า 6 เดือนขึ้นไปให้รับประทานอาหารแข็ง นอกจากนมแล้วสามารถทานผลไม้และดื่มน้ำเปล่าได้ เด็กวัยเตาะแตะอาจต้องการอิเล็กโทรไลต์เพิ่มเติมหากมีอาการท้องเสีย เด็กโตสามารถทานไอศกรีมและซุปเพื่อช่วยเพิ่มวิตามินและสารอาหารได้
รับประทานอาหารให้เพียงพอ: เด็กที่เป็นไข้จะรู้สึกหิวน้อยลงและมีความอยากอาหารน้อยกว่าปกติ อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองต้องแน่ใจว่าลูกๆ ของตนกินอาหารให้เพียงพอและมีโภชนาการที่สมดุลและมีสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่สมดุลสามารถช่วยเพิ่มความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อได้ อาหารเหลวที่ย่อยง่าย เช่น ผง, ข้าวต้ม, ซุป, ก๋วยเตี๋ยว, เส้นหมี่ เหมาะสำหรับเด็กที่เป็นไข้ คุณควรแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อเล็กๆ ตลอดทั้งวัน ประมาณทุก 2-3 ชั่วโมง และค่อยๆ เพิ่มพลังงานและโปรตีนมากขึ้น
ทารกที่กินนมแม่ควรกินนมแม่บ่อยกว่าปกติ เด็กวัยหย่านนมควรทานโจ๊กผสมผงนมให้เหลวกว่าปกติ แต่ยังคงยึดหลักการรับประทานอาหารให้ครบ 4 หมู่ให้เพียงพอ ผู้ปกครองใช้เมล็ดงอก (ถั่วงอก ถั่วงอกข้าวโพด ถั่วงอกข้าว...) แล้วทำให้เป็นของเหลวเพื่อเพิ่มความหนาแน่นของพลังงานในผงและโจ๊กของลูกๆ
ควรหลีกเลี่ยง
การสวมเสื้อผ้ามากเกินไป: ลูกน้อยของคุณอาจรู้สึกหนาวเมื่อมีไข้ แต่ผู้ปกครองไม่ควรให้ลูกน้อยสวมเสื้อผ้ามากเกินไปหรือห่มผ้าหนาๆ ให้กับพวกเขา วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ความร้อนในร่างกายระบายออก และความร้อนอาจเพิ่มสูงขึ้นได้อีก
เคล็ดลับบางประการเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสบายตัว ได้แก่ การสวมเสื้อผ้าฝ้ายที่เบาและระบายอากาศได้ ไม่ใช้ผ้าห่มเพิ่ม และรักษาอุณหภูมิห้องให้อยู่ในระดับที่สบาย หากบุตรหลานของคุณมีเหงื่อออกและร้อน ผู้ใหญ่สามารถใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นประคบที่หน้าผากหรือท้ายทอยเพื่อให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น
ไม่ควรให้เด็กนอนห่มผ้าเพิ่มเมื่อมีอาการไข้ ควรรักษาอุณหภูมิห้องให้อยู่ในอุณหภูมิที่สบาย รูปภาพ: Freepik
การรับประทานยา : เมื่อเด็กมีไข้ต่ำ เริ่มรู้สึกตัวและเล่นอย่างสนุกสนาน ผู้ปกครองควรติดตามอุณหภูมิร่างกายของเด็กและไม่จำเป็นต้องใช้ยาลดไข้ แม้ว่าไข้เล็กน้อยจะทำให้ไม่สบายตัว แต่อาจเป็นเพราะการตอบสนองภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกายในการกำจัดเชื้อโรค และโดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย เด็กที่มีไข้สูงควรทานยาตามที่แพทย์กำหนด
อาการไข้ในเด็กไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่พ่อแม่จำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ลูกของตนอยู่ในภาวะอันตรายและจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลทันที ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของทารก อุณหภูมิร่างกาย ระยะเวลาที่เป็นไข้ และอาการอื่นๆ ที่มาด้วย
อย่างไรก็ตาม ยิ่งเด็กอายุน้อย ไข้จะยิ่งน่าเป็นห่วงมากขึ้น แนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เช่น เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือน มีไข้ 38.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป เด็กอายุ 3-6 เดือน มีไข้ 39 องศาเซลเซียสขึ้นไป และเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน มีไข้ 39.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป
ควรสังเกตระยะเวลาของการเกิดไข้ด้วย ทารกอายุ 3-12 เดือน ควรไปพบแพทย์หากมีอุณหภูมิสูงเกินกว่า 24 ชั่วโมง อาการไข้สูงติดต่อกัน 2 วันขึ้นไป โดยไม่มีทีท่าว่าจะหาย ในเด็กอายุ 1-2 ปี ไข้สูงติดต่อกันเกิน 3 วัน ในเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป ผู้ปกครองควรนำบุตรหลานไปโรงพยาบาล
หากลูกน้อยของคุณมีอาการ เช่น ง่วงนอนมากขึ้นหรืองอแงมากกว่าปกติ คอแข็ง ปวดศีรษะ ท้องเสียรุนแรง หายใจลำบาก อาเจียนอย่างต่อเนื่อง หรือมีผื่นขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณควรไปพบแพทย์
เป่าเปา (ตามคำบอก เล่าของพ่อแม่ )
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคของเด็กที่นี่ให้แพทย์ตอบ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)