5 วิธีล้างหน้าที่ควรเลี่ยงและวิธีแนะนำเพื่อหน้าดีขึ้น

การล้างหน้าบ่อยกว่าวันละ 2 ครั้งหรือทิ้งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไว้บนผิวนานกว่า 1 นาทีอาจทำลายชั้นป้องกันตามธรรมชาติของผิว ทำให้เกิดความแห้งและค่า pH ไม่สมดุล

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

คุณควรล้างหน้าเพียงวันละสองครั้ง เช้าและเย็น (ที่มา: Shutterstock)

1. ล้างหน้าบ่อยเกินไปในแต่ละวัน

การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่อาจละเลยได้ เพื่อช่วยให้ผิวมีสภาพที่จำเป็นในการฟื้นฟู อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดมากเกินไปจะทำลายชั้นป้องกัน ทำให้ผิวบอบบางและระคายเคืองได้ง่าย

คุณควรล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ในช่วงเวลาอื่นๆ ของวัน หากคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้า คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มหรือพรมน้ำบนผิวหนังเพื่อขจัดเหงื่อและสิ่งสกปรก

แม้ว่าคุณจะมีผิวมัน คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมากเกินไป แต่สามารถล้างด้วยน้ำสะอาดระหว่างนั้นได้

2. การทิ้งคลีนเซอร์ไว้บนผิวนานเกินไป

เมื่อใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางหรือคลีนเซอร์ อย่าทิ้งไว้บนผิวนานเกินไป เพราะอาจทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวได้ และทำให้เกิดความไม่สมดุลของค่า pH วิธีที่ดีที่สุดคือไม่ทิ้งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้บนผิวหนังนานเกิน 1 นาที

3. การใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป

บางคนกังวลว่าผิวหน้าของตนไม่สะอาด จึงมักใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิว โดยหวังว่าจะทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก อย่างไรก็ตาม วิธีการผลัดเซลล์ผิวแบบกายภาพนี้มักจะมีอนุภาคสครับที่อาจทำให้เกิดความเสียหายได้อย่างง่ายดาย หากคุณไม่ใส่ใจความถี่และความเข้มข้นในการใช้

การถูและขจัดชั้นขนมากเกินไปจะทำให้ผิวบอบบาง แพ้ง่าย มีแนวโน้มจะแดงและระคายเคือง ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย คุณไม่ควรผลัดเซลล์ผิวเกินสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวชนิดอ่อนโยนที่เหมาะกับประเภทผิวของคุณ สำหรับขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิว แนะนำให้ใช้สารเคมีเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก

4. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำร้อนเกินไป

ในหน้าร้อน คุณชอบใช้น้ำเย็นในการล้างหน้า แต่ในฤดูหนาว น้ำร้อนจะเป็นทางเลือกอันดับแรก อย่างไรก็ตาม น้ำร้อนหรือน้ำเย็นไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสม เนื่องจากอาจทำให้เกิด “ภาวะช็อกจากความร้อน” แก่ผิวหนังได้ ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและรอยแดง

อุณหภูมิที่ดีที่สุดในการล้างหน้า คือ อุณหภูมิร่างกาย ประมาณ 37 องศาเซลเซียส

5.เช็ดหน้าหลังล้างหน้า

นี่ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ควรสังเกตว่าคุณควรใช้ผ้าขนหนูฝ้ายนุ่มๆ เพื่อดูดซับน้ำส่วนเกินบนผิวหนังอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูถูหรือขัดผิวอย่างรุนแรง เพราะจะทำให้เกิดแรงกดมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ผิวเสียหายและบอบบางลงได้

นอกจากนี้คุณยังต้องใส่ใจกับการซักและเช็ดผ้าขนหนูให้แห้งด้วย เนื่องจากผ้าขนหนูเป็นสิ่งที่สะสมแบคทีเรีย สิ่งสกปรก และเหงื่อได้ง่าย

แหล่งที่มา