Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếTác hại không ngờ khi vừa đi vệ sinh vừa dùng điện...

Tác hại không ngờ khi vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại


Dùng điện thoại trong toilet thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Trĩ là tình trạng mà tĩnh mạch ở hậu môn hay trực tràng bị phình ra. Vị trí tĩnh mạch bị phình có thể là bên trong hay bên ngoài xung quanh hậu môn, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Tác hại không ngờ khi vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại - Ảnh 1.

Dùng điện thoại quá lâu trong nhà vệ sinh sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

Trên thực tế, rất nhiều người trong chúng ta đang bị phình ở tĩnh mạch xung quanh hậu môn hoặc trực tràng. Nên về mặt kỹ thuật, những trường hợp này đều bị trĩ. Tuy nhiên, nhiều người không hay biết vì sức khỏe vẫn ổn và không bị ảnh hưởng gì.

Các thống kê ở Mỹ cho thấy cứ khoảng 20 người ở Mỹ thì có khoảng 1 người có các triệu chứng khó chịu liên quan đến trĩ. Các triệu chứng này gồm ngứa, đau hậu môn, chảy máu trực tràng hoặc hình thành cục cứng, mềm xung quanh hậu môn.

Một câu hỏi đặt ra là vì sao thói quen dùng điện thoại thông minh khi đi ngoài lại dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Theo các chuyên gia, bệ ngồi của bồn toilet có hình dạng giống như chiếc nhẫn. Do đó, ngồi trên bệ ngồi này sẽ làm trực tràng và hậu môn bị đè ép và gây áp lực lên các tĩnh mạch quanh hậu môn.

Dùng điện thoại khi đi toilet sẽ khiến thời gian ngồi trên bệ bồn cầu này lâu hơn. Thời gian ngồi càng lâu thì áp lực lên tĩnh mạch hậu môn càng kéo dài, từ đó làm tăng nguy cơ bị trĩ. Không những vậy, tư thế ngồi đó sẽ khiến máu tích tụ quanh hậu môn, trực tràng và khiến bệnh trĩ dễ phát triển hơn.

Để giảm nguy cơ bệnh trĩ, mọi người cần kiểm soát thời gian đi ngoài. Nói cách khác, chúng ta chỉ nên giới hạn ngồi trên bồn cầu không quá 15 phút. Theo các chuyên gia, thời gian tối ưu là khoảng 10 phút.

Ngoài ra, còn một lý do khác không nên mang điện thoại khi đi ngoài là nguy cơ vi khuẩn bám lên điện thoại. Chỉ một lần xả nước trong nhà vệ sinh thì các mảnh phân, vi khuẩn trong bồn cầu có thể phát tán vào không khí, bám lên bồn rửa tay, vòi nước và nhiều thứ xung quanh, có cả điện thoại. Hơn nữa, nếu không rửa tay đúng cách sau khi đi vệ sinh thì điện thoại cũng sẽ trở thành nơi tích tụ vi khuẩn.

Với những người nghi ngờ cảm giác khó chịu ở hậu môn là do trĩ thì trung tâm y tế phi lợi nhuận Cleveland Clinic (Mỹ) đề xuất một số cách để cải thiện tình hình. Cụ thể là người bệnh nên uống nước nhiều hơn, ăn nhiều chất xơ, dùng thuốc nhuận tràng để đi tiêu dễ dàng hơn và tắm bồn nước ấm tối đa 20 phút/ngày.

Người bị trĩ cũng có thể dùng kem bôi lidocaine hoặc hydrocortison để bôi lên vùng bị ảnh hưởng. Các loại thuốc chống viêm không steroid không kê đơn cũng giúp giảm bớt khó chịu ở hậu môn. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm sau 1 tuần thì cần đến bác sĩ kiểm tra, theo Healthline.



Source link

Cùng chủ đề

Nên tạo môi trường học tập tích cực và trách nhiệm, thay vì cấm đoán

Đó là ý kiến của nhiều chuyên gia trước việc trường học siết chặt việc sử dụng điện thoại của học sinh. ...

Lợi và hại khi trường siết học sinh dùng điện thoại

Gần đây, hàng loạt trường học tại các địa phương như Hà Nội, TPHCM, Nghệ An, Hà Tĩnh, Tuyên Quang… đã yêu cầu học sinh không dùng điện thoại trong suốt buổi học, thậm chí không mang theo...

Thói quen đóng nắp bồn cầu trước khi xả nước và sự thật bất ngờ phía sau

Một nghiên cứu năm 2022 của Đại học Colorado (Boulder, Mỹ) chứng minh hiện tượng "bụi nước" chứa chất thải bắn ra từ bồn cầu khi xả nước. Các nhà nghiên cứu sử dụng tia laser để quan sát hiện tượng này, phát hiện ra rằng bụi nước có thể bắn cao tới 1,5 mét trong vòng 8 giây và lan ra theo chiều ngang.Điều này đặc biệt đáng lo ngại khi người sử dụng trước đó mắc...

Ứng dụng AI Trung Quốc thay chủ nhân ‘chốt đơn’ trên điện thoại

Công ty khởi nghiệp trí tuệ nhân tạo (AI) Trung Quốc Zhipu AI đang thử nghiệm một công cụ được thiết kế để hoàn thành các tác vụ thay mặt cho người dùng điện thoại thông minh dựa trên lệnh thoại của họ. AutoGLM - ứng dụng AI do Zhipu AI công ty trụ sở tại Bắc Kinh phát triển, có khả năng hiểu những lệnh thoại tương đối phức tạp, chẳng hạn như "lặp lại đơn hàng ngũ cốc...

Vì sao Indonesia cấm Apple bán iPhone 16 ở xứ vạn đảo?

Indonesia đã cấm Apple bán các thiết bị iPhone 16 mới nhất tại nền kinh tế lớn nhất Đông Nam Á, với lý do công ty chưa đáp ứng được các yêu cầu đầu tư nội địa. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

ACV tiếp tục được vinh danh Thương hiệu Quốc gia Việt Nam

Sau hơn 9 tháng khởi động và tiếp nhận xét chọn từ đầu tháng 1, Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam - CTCP (ACV) vinh dự là một trong 190 doanh nghiệp tiêu biểu được vinh danh Thương hiệu Quốc gia Việt Nam năm 2024.   ACV phối hợp chặt chẽ với liên danh nhà thầu, đơn vị tư vấn nỗ lực đảm bảo tiến độ các công trình dự án trọng điểm, đưa vào vận hành theo đúng...

Houthi không kích tàu chiến Mỹ ở biển Đỏ

Nhóm Houthi thông báo họ đã dùng tên lửa và máy bay không người lái (UAV) tấn công tàu sân bay USS Abraham Lincoln và 2 tàu khu trục Mỹ ở biển Đỏ và biển Ả Rập. ...

Bác sĩ chia sẻ lợi ích của quế

Quế là một trong những dược liệu quý trong y học cổ truyền có tính ấm, kháng khuẩn, trị cảm lạnh... Ngoài ra, các nghiên cứu trong y học hiện đại cũng cho thấy quế có nhiều tác dụng trị bệnh, phòng ngừa...

Váy dáng dài đa năng, hợp cả đi làm lẫn đi tiệc mùa này

Với một chiếc váy dáng dài, bạn có thể vừa mặc đi làm buổi sáng rồi khi chiều...

Bài đọc nhiều

6 nhóm người nên hạn chế ăn thịt vịt

Theo bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong y học cổ truyền, thịt vịt tính hàn, hơi mặn, vị ngọt, nhiều tác dụng như bồi bổ cơ thể, bổ hư, lợi tiểu, ích tạng, giải nhiệt, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, lao phổi hay ung thư.Thịt vịt chứa lượng lớn protein, sắt, canxi, phot pho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D. Đây là...

Khó đấu thầu thuốc, Bộ trưởng Y tế thừa nhận do ‘cán bộ sợ sai, không dám làm’

Tại phiên chất vấn chiều 11/11, Kỳ họp 8, Quốc hội khoá XV, nhiều đại biểu nêu tình trạng các nhà thuốc bệnh viện phản ánh gặp khó khăn trong đấu thầu thuốc. Thực tế vẫn còn thời điểm người khám bệnh xong chưa thể mua thuốc, ảnh hưởng đến việc điều trị."Thời gian qua Quốc hội, Chính phủ có nhiều nỗ lực tháo gỡ điểm nghẽn đấu thầu thuốc như Luật Đấu thầu, Luật Khám chữa bệnh......

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Người bệnh gout có nên ăn cà chua?

Cà chua có thể giảm mức axit uric trong máu, giảm viêm nên có lợi cho người bệnh gout hơn là làm bùng phát bệnh này. Gout là một dạng viêm khớp xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu cao, dẫn đến lắng đọng và kết tinh các tinh thể quanh khớp, gây sưng, đau.Chế độ ăn uống góp phần gây bùng phát gout do một số thực phẩm chứa nhiều purine - hợp chất hữu cơ...

Cùng chuyên mục

Cà phê – thức uống nhiều lợi ích tiềm năng

Cà phê là một trong những thức uống được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới. Nhiều người cho rằng cà phê chứa chất kích thích có thể ảnh hưởng chức năng tuyến giáp. Thực tế đây là thức uống nhiều lợi ích tiềm năng. ...

Bác sĩ chia sẻ lợi ích của quế

Quế là một trong những dược liệu quý trong y học cổ truyền có tính ấm, kháng khuẩn, trị cảm lạnh... Ngoài ra, các nghiên cứu trong y học hiện đại cũng cho thấy quế có nhiều tác dụng trị bệnh, phòng ngừa...

Trẻ nào dễ có nguy cơ bị thiếu máu, thiếu sắt?

Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất và chiếm tỷ lệ cao ở trẻ nhỏ. Sau khi sinh thì sữa mẹ là nguồn cung cấp sắt duy nhất, sắt trong sữa mẹ tuy ít nhưng tỷ lệ hấp thu cao. Nếu không được bú mẹ đầy đủ, trẻ sẽ bị thiếu sắt...

Trường hợp nào được thanh toán trực tiếp phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế?

Câu hỏi: Tôi muốn biết những trường hợp nào được thanh toán trực tiếp chi phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế (BHYT) cũng như hồ sơ thủ tục cần những gì, nộp tại đâu? – bà Lê Ngân Hoa (Thanh Trì, Hà Nội). BHXH Hà Nội trả lời: Căn cứ Điều 31, Luật BHYT hợp nhất và các Điều 28, 29, 30, NĐ 146/2018/NĐ-CP, 1. Các trường hợp được thanh toán trực tiếp bao gồm: - Trường hợp khám chữa bệnh...

Lá ổi có lợi ích gì đối với sức khoẻ?

Lá ổi có lợi ích gì đối với sức khoẻLương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội cho biết, lá ổi được mệnh danh là "thần dược" bởi chứa nhiều hợp chất có lợi. Trong Đông y, lá ổi là phương thuốc thảo dược chữa tiêu chảy. Để điều trị, đun sôi 30 g lá ổi với một nắm bột gạo trong 1-2 ly nước, uống hai lần một ngày. Trong trường hợp mắc bệnh...

Mới nhất

Con cá mè ai cũng chê tanh, ở làng này của Thái Bình dân bắt làm gỏi cá mè, có người ăn thun thút

Xã Vũ Thắng (huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình) nổi tiếng với món gỏi cá mè. Từng miếng cá tươi ngon được phủ lớp riềng xay tơi, cách chế biến công...

Giá vàng thế giới ngày 13/11: Giảm sâu, chạm đáy trong gần hai tháng

DNVN - Trong phiên giao dịch ngày 12/11, giá vàng thế giới đã giảm xuống mức thấp nhất từ ngày 20/9/2024 do đồng USD mạnh lên và tâm lý lạc quan về sự tăng...

Khách Nhật lần đầu ăn phở ở Hà Nội, nói một điều khiến cả nhóm bật cười

Thừa nhận phở bò không nằm trong danh sách các món ăn phải thử của chuyến đi này nhưng vị khách Nhật Bản cuối cùng phải thốt lên cảm thấy thật may vì đã không bỏ lỡ một món ngon nức tiếng. Papaken (35 tuổi, làm nghề sáng tạo nội dung) là người Nhật Bản, hiện sống ở Việt Nam...

Lào Cai: Tập trung “chữa lành lá phổi xanh” sau thiên tai

Sau trận mưa lũ vừa qua, nhiều diện tích rừng ở Lào Cai bị tàn phá do sạt lở, gió lốc, trong đó nhiều diện tích rừng bị thiệt hại nằm ở những khu vực có địa hình hiểm trở, núi cao, khó khăn cho công tác trồng rừng. Tuy nhiên, với quyết tâm "chữa lành lá phổi xanh”...

Mới nhất