Насколько «опасен» жареный банановый пирог для процесса послеоперационного восстановления?
В процессе восстановления по методу Сюань Сона питание играет важную роль, помогая организму быстро восстанавливаться и восстанавливаться.
Одним из важных моментов в диете Сюань Сона является ограничение потребления продуктов с высоким содержанием жиров и калорий, таких как жареные банановые пирожные. Хотя это любимое блюдо Сюань Сона, жареный банановый пирог не является хорошим выбором в период восстановления после травмы.
Бывший врач сборной Вьетнама и сборной Вьетнама до 23 лет Нгуен Чонг Туи объяснил, почему. Доктор Туй сказал: «Жареный банановый пирог содержит около 425–550 ккал на 100 г, что довольно много по сравнению с потребностью в калориях для основного приема пищи. Потребление слишком большого количества калорий в период восстановления может привести к нежелательному набору веса, что повлияет на здоровье и способность организма к восстановлению».
Сюань Сон тренируется перед ответным матчем финала Кубка АФФ 2024 года
Жареные банановые пирожные часто содержат большое количество жира и сахара. Насыщенные жиры и сахар при чрезмерном употреблении могут вызвать проблемы с сердцем и повысить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет. Кроме того, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров и сахара также может снизить эффективность процесса восстановления, поскольку для восстановления костей и мышц организму необходимо здоровое питание.
Это любимое блюдо повлияет на процесс выздоровления Сюань Сона. Медицинская практика доказала, что диета, богатая жирами и сахаром, может замедлить заживление костей и восстановление функций организма. Между тем, научно обоснованная и разумная диета с продуктами, богатыми кальцием, белком и витамином D, обеспечит максимальную поддержку процессам заживления и быстрого восстановления.
Сюань Сон получил очень хорошую медицинскую помощь в Vinmec.
Соблюдение правильной диеты не только помогает обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ, но и помогает поддерживать вес и здоровье сердечно-сосудистой системы, что является важными факторами, способствующими скорейшему возвращению Сюань Сона на поле. Сбалансированная диета способствует регенерации костей, восстановлению мышц и сводит к минимуму долгосрочные риски для здоровья».
Доктор Нгуен Чонг Туй также подчеркнул, что настойчивость и решимость в соблюдении научной диеты наряду с реабилитационными тренировками станут важными факторами, которые помогут Сюань Сону быстро восстановить свою форму. Благодаря тщательному уходу и решимости Сюань Сон сможет преодолеть этот трудный период и продолжить вносить свой вклад в национальную сборную на предстоящих турнирах.
Сюань Сон находится в фазе контроля равновесия.
Сюань Сон перенес операцию 6 января. Сейчас он находится на первой фазе (первые 1–2 недели) процесса восстановления, чтобы контролировать боль и пройти базовое восстановление. Целью этого этапа является уменьшение воспаления, предотвращение таких осложнений, как атрофия мышц, скованность суставов, а также восстановление базовой подвижности.
Врачи больницы Vinmec предложат вам выполнять индивидуальные пассивные и активные упражнения. Использование современного оборудования, такого как система холодного компресса европейского стандарта, электростимулятор для облегчения боли, предотвращения атрофии мышц. Существуют обучающие роботы и системы биологической обратной связи. Врачи проследят за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно и эффективно. Кроме того, применяется система статико-динамического равновесия, чтобы помочь Сюань Сону восстановить способность контролировать равновесие.
Сюань Сону потребовалось около 6 месяцев на тренировки и восстановление после операции. По словам врачей Вимека, ему понадобится около 9 месяцев, чтобы вернуться к соревнованиям высшего уровня. Это значит, что Сюань Сон должен «избегать участия в конкурсе банановых тортов» как минимум в течение года. И если вам снова доведется есть жареные банановые чипсы, вам придется есть их умеренно.
Источник: https://thanhnien.vn/xuan-son-phai-ne-doi-thu-banh-chuoi-chien-trong-bao-lau-185250112095107006.htm
Комментарий (0)