Начните свой день с новостей о здоровье, а также прочитайте другие статьи: Распространенные симптомы рака, которые могут усиливаться ночью; В какой позе сна не следует использовать подушку? ; Растет заболеваемость пузырчаткой полости рта и конечностей, «заканчиваются» препараты для лечения...
Почему многие диабетики просыпаются в 3 часа ночи?
Диабет — это заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким.
Здоровым людям может быть легко проснуться среди ночи, чтобы снова заснуть, но для людей, больных диабетом, все по-другому.
Многие диабетики просыпаются каждую ночь в одно и то же время, около 3 часов утра, из-за резкого повышения уровня сахара в крови.
Многие диабетики просыпаются каждую ночь в одно и то же время, около 3 часов утра, из-за резкого повышения уровня сахара в крови.
Феномен пробуждения в 3 часа ночи может быть вызван одной из двух причин: феноменом рассвета или эффектом Сомоджи. Читатели смогут прочитать более подробную информацию об этой статье на странице «Здоровье» 16 июня .
Распространенные симптомы рака могут усиливаться ночью
Если вы постоянно испытываете необъяснимую боль во время сна по ночам, врач может порекомендовать вам как можно скорее пройти обследование. Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что около 38 из 100 онкологических больных испытывают умеренную или сильную боль.
По словам доктора Деборы Ли (работающей в Великобритании), боль является одним из наиболее распространенных симптомов рака, который может появляться ночью.
Боль — один из наиболее распространенных симптомов рака, который может возникать ночью.
«Хотя существует множество других причин ночной боли, помимо рака, есть некоторые признаки, которые могут помочь нам идентифицировать и дифференцировать их», — сказал доктор Ли.
Соответственно, этот эксперт сказал, что одним из признаков, помогающих нам распознать, что боль может быть вызвана раком, является то, что она часто усиливается ночью, когда вы засыпаете, и совершенно не связана с другими травмами.
Помимо необъяснимых ночных болей, онкологические больные могут также испытывать другие симптомы, такие как потеря аппетита, потеря веса, недомогание, усталость, тошнота или лихорадка. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 16 июня.
В какой позе сна не следует использовать подушку?
Большинство людей привыкли использовать подушки во время сна. Однако исследования показывают, что в некоторых позах для сна не следует использовать подушки, поскольку они могут быть вредны для здоровья.
Важно отметить, что есть люди, которым лучше спать без подушки. Некоторые позы для сна лучше не использовать без подушки, и перед тем, как вносить изменения в режим сна, лучше проконсультироваться с врачом.
Так кому же следует спать с подушками?
Многим любителям спать на животе удобнее спать без подушки.
Люди имеют привычку спать на животе. Отчеты показывают, что сон без подушки может помочь некоторым людям облегчить боли в шее и спине. Людям, спящим на животе, лучше спать без подушки, поскольку низкий угол наклона шеи в этом положении способствует лучшему выравниванию позвоночника .
Сон на животе вынуждает спящего поворачивать голову набок, что создает нагрузку на шею. Вот почему многим любителям спать на животе удобнее спать без подушки. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!
Ссылка на источник
Комментарий (0)