Завтрак — самый важный прием пищи, поскольку он должен обеспечивать организм достаточным количеством питательных веществ для работы в течение 24 часов. Если вы занятый офисный работник и вам лень думать о том, что съесть сегодня утром, ознакомьтесь с меню простых в приготовлении вьетнамских блюд на завтрак ниже. Надеемся, что с приведенным ниже меню завтрака читателям не придется тратить время на размышления о том, что бы съесть этим утром.
Вкусные и питательные блюда на завтрак на всю неделю
Блюда на завтрак из риса
Дробленый рис
Блюдо из дробленого риса со свиной отбивной и свиной шкуркой
Дробленый рис — одно из самых привычных блюд на завтрак для вьетнамцев. Это блюдо пропитано вьетнамской цивилизацией риса. Богатый вкус ребрышек в сочетании с колбасой и жесткостью кожи, а также немного хрустящей свиной шкурки, смешанной с рыбным соусом, делают это блюдо по-настоящему восхитительным. Не забывайте, что эти блюда можно есть с солеными огурцами или маринованными огурцами.
Жареный рис по-янчжоуски
Жареный рис по-янчжоуски
Если жареный рис с чесноком, жареный рис с сыром и жареный рис с яйцом кажутся вам слишком привычными, попробуйте как-нибудь приготовить жареный рис по-янчжоуски с ароматной и жирной овощной начинкой. Вкус и сладость овощной смеси в сочетании с жевательной жареной колбасой, поданной с соусом чили, создадут восхитительное сытное блюдо для завтрака. Это блюдо, к которому вы, несомненно, привыкнете после первой же попытки.
Жареный рис с морепродуктами
Жареный рис с морепродуктами можно сочетать с зеленым луком или нарезанными кубиками овощами — оба варианта очень вкусны.
Жареный рис с морепродуктами — блюдо, приготовленное из риса с китайской колбасой, креветками и свежими кальмарами. Гармоничное сочетание этих продуктов создаст восхитительный вкус, перед которым трудно устоять. Это блюдо можно подавать с соусом чили, чтобы сделать завтрак более сытным.
Блюда на завтрак из лапши
Смешанная жареная лапша
Смешанная жареная лапша.
Смешанная жареная лапша — всем знакомое блюдо на завтрак. Гармоничное сочетание сладости овощей, насыщенного соуса, восхитительной мягкости говядины и креветок с хрустящей золотистой лапшой позволило создать изысканное и сытное блюдо из жареной лапши. Тарелка горячей, хрустящей жареной лапши гармоничных цветов, поданная с небольшим количеством соуса чили, придаст этому блюду насыщенный, пряный вкус.
Яичная жареная лапша
Жареная в яйце лапша.
Жареная яичная лапша — это «национальное» блюдо на завтрак для всех, особенно студентов и офисных работников. Всего через несколько минут у вас будет тарелка жареной яичной лапши с жевательной, вкусной лапшой и насыщенным, жирным вкусом яиц. Это блюдо становится еще вкуснее, если подавать его с соевым соусом или соусом чили.
Жареная лапша с говядиной
Жареная говяжья лапша с овощами.
Если вы все еще не можете придумать простое, но питательное блюдо на завтрак, жареная говяжья лапша станет для вас отличным вариантом. Блюдо имеет насыщенный вкус благодаря жевательной лапше, сладости овощей и насыщенной мягкости говядины, а также немного остроты, если подавать его с соусом чили, что делает это блюдо стимулирующим ваши вкусовые рецепторы.
Блюда на завтрак из клейкого риса
Курица с клейким рисом
Куриный клейкий рис на завтрак обеспечит достаточное питание и здоровье на весь рабочий день.
Не только дробленый рис, но и клейкий рис также входят в число лучших блюд на завтрак, отражающих вьетнамскую рисовую цивилизацию. Сочетание ароматного, мягкого и острого клейкого риса с курицей, поданное с небольшим количеством соевого соуса, создаст неотразимый вкус.
Гак клейкий рис
Клейкий рис с фруктами Гак можно есть соленым или сладким.
Клейкий, ароматный и вкусный рис «гак» — знакомое многим блюдо. Визуально привлекательный красный цвет фрукта Гак в сочетании с ароматными клейкими зернами риса и сладостью бобов мунг, а также небольшое количество кунжута при употреблении придадут блюду изысканное наслаждение.
Пикантный клейкий рис
Пикантный клейкий рис
Пикантный клейкий рис — привычное блюдо на завтрак, сочетающее в себе множество вкусов, таких как мягкость и липкость липкого риса, соленый вкус китайской колбасы и свиной стружки, насыщенный вкус перепелиных яиц, которое подается с соевым соусом для лучшего ощущения.
Напитки
Суп с лапшой из говядины «Хью»
Суп с лапшой из говядины «Хью»
Говяжий суп с лапшой — известное блюдо кухни Хюэ. Благодаря своему насыщенному, неповторимому вкусу это блюдо всегда занимает особое место в сердцах гурманов по всей стране, включая иностранных туристов. Кроме того, это блюдо также входит в число 50 самых вкусных блюд мира.
Крабовый суп с лапшой
Бунрьё можно есть с жареными свиными рулетиками или говядиной, оба варианта очень вкусные.
Крабовый суп с вермишелью — популярное деревенское блюдо во всем мире. Благодаря невысокой цене ингредиентов суп с крабовой лапшой всегда является одним из лучших вариантов для каждого утра. Сладкий вкус бульона, нежные и жирные паровые крабовые рулетики, мягкая и жевательная текстура свиного рулета, хрусткость и свежесть водяного шпината и банановых цветков, если их есть с небольшим количеством креветочной пасты, заставят вас воскликнуть, потому что это очень вкусно.
Суп с лапшой из свиной ножки
Пирог из свиной ножки
Сочетание сладости бульона, жесткости и насыщенности свиной ножки, сладости и хрусткости ростков фасоли, а также аромата и хрусткости жареного лука, поданного с ломтиком лимона и небольшим количеством чили-рыбного соуса, создаст тарелку супа с лапшой из свиной ножки, смешанного с острым вкусом дикорастущих овощей, который будет трудно забыть.
Паста с курицей
Паста с курицей
Паста с курицей — это вкусное, питательное и легкое в употреблении блюдо, особенно по утрам. Что может быть лучше, чем насладиться миской пасты, приготовленной с курицей? Это блюдо просто в приготовлении, но очень питательно. Сладость бульона, приготовленного с добавлением смеси овощей, мягкость и вкус курицы, жевательная текстура лапши, подаваемой с небольшим количеством чили-рыбного соуса, сделают блюдо более вкусным.
Блюда на завтрак из хлеба
Сэндвич с фрикадельками
Если вы хотите завтрак с уникальным вкусом, то сэндвич с фрикадельками и соленым яйцом станет для вас правильным выбором. Хрустящий и мягкий хлеб, легкая кислинка томатного соуса, насыщенность яичного желтка, а также немного кориандра и соленых огурцов — все это станет идеальным дополнением к фрикаделькам, создав восхитительное блюдо для нового дня.
Сэндвич с фрикадельками
Сэндвич с говядиной на гриле
Блюдо, сочетающее в себе говядину с соевым соусом с насыщенным вкусом говядины, хрустящие огурцы и соленые огурцы, уравновешивающие соленый вкус, и, наконец, кориандр с небольшим количеством соуса чили, создаст восхитительный сэндвич с мясом на гриле, обладающий насыщенным вкусом.
Сэндвич с говядиной на гриле
Рыбный пирог хлеб
Рыбный хлеб с котлетой — чрезвычайно простое блюдо для завтрака. Сочетание хрустящего вкуса хлеба, жевательного и насыщенного вкуса рыбного пирога и вьетнамского кориандра станет особенно подходящим ингредиентом для употребления с рыбным пирогом. Добавьте немного соевого соуса и соуса чили, и у нас получится восхитительное блюдо на завтрак.
Рыбный пирог хлеб
Каши
Каша
Каша — блюдо, которое существует уже давно и является любимым блюдом многих людей. В холодные дни это блюдо придется всем по вкусу. Сладкий аромат риса в сочетании с густым костным бульоном, съеденным с сердцем, кишками и вареной свининой, с добавлением небольшого аромата зеленого лука, дает восхитительный завтрак, полный питательных веществ.
Вкусные блюда из каши на завтрак.
Каша из красной фасоли
Среди каш каша из красной фасоли — простое, но чрезвычайно привлекательное и питательное блюдо для завтрака. Сладость красной фасолевой каши, приготовленной с листьями пандана, придаст восхитительный вкус и зарядит энергией на весь день. Вы можете есть ее с кокосовым молоком для лучшего вкуса.
Торт на завтрак
Рисовые рулетики
блюдо бань куон
Бань куон — вкусное блюдо на завтрак, любимое многими людьми. Что может быть лучше горячих рисовых рулетиков с мясным фаршем, хрустящей свиной рулькой и кисло-сладким рыбным соусом?
Мокрый пирог
Вкусный, быстрый и удобный рисовый пирог.
Бань уот — простое блюдо на завтрак, приготовленное из рисовой бумаги, которое подается с мороженым и жевательным свиным рулетом, а также хрустящими и свежими овощами и ростками фасоли. Кроме того, блюдо сочетается с ароматом хрустящего жареного лука, подаваемого с кисло-сладким чили рыбным соусом, что создает восхитительное блюдо.
Пельмени из тапиоки
Пельмени из тапиоки
Характерной чертой бань бот лок является прозрачная и жевательная внешняя оболочка, при этом креветки и мясо сохраняют свой свежий и легкий вкус. Обмакнув их в слегка солоноватый рыбный соус, вы останетесь довольны.
Бань ит транс
Бань ит транс
Бань ит тран — типичное блюдо с деревенским и насыщенным вкусом. Бань ит тран с жевательным внешним слоем, свежий и сладкий из-за начинки. Если обмакнуть это блюдо в соленый рыбный соус, оно станет ароматнее и привлекательнее.
Рисовая вермишель со свиной шкуркой
Рисовая вермишель со свиной шкуркой
Бань там би — блюдо, пришедшее из Юго-Западного региона. Бань там би имеет множество уникальных вкусов, которые заставят каждого запомнить его навсегда. Вкус жевательной рисовой вермишели со свиной шкуркой, насыщенная хрустящая свиная шкурка, аромат сырых овощей и хрусткость огурца. Во время еды полейте сверху кокосовым молоком и тщательно перемешайте, чтобы получилось блюдо, которое придется по вкусу гурманам.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thuc-don-cac-mon-an-sang-kieu-viet-vua-ngon-vua-tiet-kiem-thoi-gian-khong-lo-trung-lap-172240527093643426.htm
Комментарий (0)