Оушен-Сити: идеальное место для бега для бегунов из Ханоя

ANTD.VN - Марафон в последнее время стал популярным видом спорта, улучшающим физическое и психическое здоровье людей всех возрастов. Жители Оушен-Сити, к востоку от столицы, считают бег трусцой не только видом спорта , но и возможностью объединиться и построить сообщество в экологически чистом, здоровом и устойчивом жизненном пространстве.

Тенденция улучшения физической и психической подготовки с помощью марафонов

Каждые выходные на живописных улицах вокруг озера Хоан Кием, Западного озера или в городских районах на востоке Ханоя проходят полупрофессиональные марафонские забеги. Бегуны — не спортсмены. Это жители близлежащих районов или любители спорта всех возрастов и профессий. Бег на выносливость — это увлекательное совместное занятие, позволяющее им встречаться, тренироваться вместе и делиться опытом улучшения своего здоровья.

Члены VHOP Runners — бегового сообщества в Оушен-Сити — во время утренней пробежки. Фото: Хиеу Ле, Нгуен Зиап/Facebook Group Vinhomes Ocean Park Runners.

Согласно исследованию доктора Бена Розина, опубликованному в журнале «Физическая медицина и спорт» ( США ) , люди, которые регулярно бегают марафоны, в среднем живут на 19 лет дольше, чем люди того же возраста, которые не занимаются этим видом спорта. Помимо таких физических преимуществ, как снижение веса, сохранение гибкости, защита сердца и суставов, а также повышение выносливости, бег трусцой также помогает людям снизить стресс и эффективно уравновесить свой разум. Вот почему большинство марафонов обычно проводятся как для профессиональных спортсменов, так и для любителей, и теперь становятся движением и живой культурой современных людей.

Жители принимают участие в Vinhomes Ocean Park Ekiden — ежегодном турнире по бегу, проводимом в Оушен-Сити. Фото: Группа в Facebook Vinhomes Ocean Park Ekiden.

На самом деле, в последнее время полупрофессиональные марафоны широко организовываются во многих городах, таких как Ханой, Дананг и Хошимин. Хошимин , привлекая внимание общественности. Помимо организованных соревнований или программ, бег стал активно развивающимся движением в крупных городах с подходящими условиями с точки зрения ландшафта и беговых маршрутов.

2 сентября 2023 года в Оушен-Сити прошел Национальный забег, в котором приняли участие десятки жителей города, державших красные флаги с желтыми звездами. Фото: Нгуен Тхи Ань Туйет/Facebook Group Vinhomes Ocean Park Runners.

Оушен-Сити - 10-точечный маршрут марафона

В ТП. Ханой, «город назначения» Оушен-Сити (включая 3 городских района Vinhomes Ocean Park 1-2-3), получил известность среди бегового сообщества как идеальное место для бега с красивыми марафонскими маршрутами, окруженными деревьями. Общая площадь этого места составляет 1200 гектаров, но плотность застройки составляет всего лишь менее 30%, не говоря уже о площади зеленой водной поверхности более 1,5 миллиона квадратных метров.

Широкие, открытые дороги, ограниченное количество парковочных мест и аккуратные тротуары — вот факторы, которые делают это место «10-балльным» местом для пробежек. Бегуны могут стартовать с площади, встретить восход солнца на просторных дорогах, искусственных пляжах, увидеть университет VinUni, площадь Кита, улицу Хай Ау с магазинами в европейском стиле и закончить забег возле многоквартирных домов.

Поэтому сообщество жителей Оушен-Сити быстро сформировало группы любителей бега, как правило, группу Vinhomes Ocean Park Runner, которая привлекает более 2200 участников со схожими интересами, создавая новую культуру цивилизованного проживания в городской местности.

Бег трусцой — один из самых популярных групповых видов спорта наряду с футболом, волейболом и т. д., привлекающий в Оушен-Сити большое количество людей от мала до велика. Местные жители часто делятся своим увлечением бегом в группах, например : «Есть ли в моем районе кто-нибудь, кто участвует в забеге? Давайте создадим команду бегунов, чтобы мотивировать себя» или «Это не просто бег, это нечто большее. Мне было суждено заниматься этим, когда я переехал в Оушен-Сити, и я бегаю марафон уже более 2 лет. Сегодня я отдаю этому все силы».

Марафоны в Оушен-Сити всегда организованы по методичному маршруту, профессиональному планированию и множеству привлекательных призов. Сотни бегунов, участвовавших в забеге, получили BIB (регистрационные номера участников забега), футболки, а также подарки в рамках медицинской помощи. Они могут выбирать маршруты длиной от 3 до 5 км (подходящая дистанция для бегунов-любителей), а также преодолевать расстояния в десятки километров.

Любители марафона присоединяются к забегу Run Green 2023, который пройдет в Оушен-Сити. Фото: Нгуен Тхи Ань Туйет/Facebook Group Vinhomes Ocean Park Runners.

Руководство Оушен-Сити также «балует» жителей, регулярно организуя забеги в течение года. По случаю праздника с 30 апреля по 1 мая на площади Кин До Ань Санг в «Районе 2» Оушен Сити состоялся забег Run4Green 2023, организованный Vinhomes и реализованный VRace. Под девизом «Сильные духом — здоровые силой» в забеге приняли участие более 500 жителей Оушен-Сити.

Следующим этапом станет гонка второго сезона Vinhomes Ocean Park Ekiden 2023. Это эстафета для спортсменов-любителей из Ханоя и соседних провинций, организованная клубом бегунов Vinhomes Ocean Park, в которой принимают участие и объединяются 60 000 жителей.

Учитывая растущий интерес общества к физическим тренировкам в целом и марафонам в частности, Оушен-Сити обещает стать местом как для здорового образа жизни, так и идеальным маршрутом для марафонов для тех, кто любит спорт. Это также важный фактор для Оушен-Сити, позволяющий ему продолжать привлекать волну современных семей, переезжающих на Восток в поисках улучшения качества своей жизни.

Ссылка на источник: https://www.anninhthudo.vn/ocean-city-khong-gian-chay-bo-mo-uoc-cua-runner-ha-noi-post557070.antd