Какую пользу для здоровья приносит вода из листьев гуавы?

Вода из листьев гуавы полезна для здоровья: снижает атеросклероз, уровень холестерина и сахара в крови, предотвращает инсульт. Ее используют в восточной медицине.

По словам врача Буй Дак Санга из Ханойской ассоциации восточной медицины, люди используют молодые листья гуавы, кору, корни и особенно почки листьев в качестве лекарств. Все эти части моются и используются в свежем виде или высушиваются для дальнейшего использования. Наиболее типичным действием листьев гуавы является противовоспалительное и противодиарейное действие.

По данным современной медицины, листья гуавы содержат много полезных для организма питательных веществ и микроэлементов.

Свежие листья гуавы содержат 82% воды; 0,62% жира; 18,53% белка; 12,74% углеводов; 103 мг витамина С, 1717 мг галловой кислоты.

Листья гуавы содержат множество «золотых» активных ингредиентов для здоровья, таких как флавоноиды, обладающие сильным антибактериальным действием, кверцетин, помогающий расслабить слизистую оболочку кишечника, предотвращающий кишечные спазмы и борющийся с диареей. Полисахариды в листьях гуавы содержат антиоксиданты, полезные для людей, страдающих диабетом, а полифенольные, феруловая, кофейная и галловая кислоты являются вторичными метаболитами с сильным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.

Благодаря наличию многих активных ингредиентов, перечисленных выше, листья гуавы используются в медицине для контроля и стабилизации артериального давления, предотвращения образования свободных радикалов, вызывающих потерю памяти, болезни Альцгеймера, уменьшения атеросклероза, профилактики инсульта, снижения уровня холестерина и сахара в крови.

Листья гуавы используются многими людьми для приготовления питьевой воды и эффективны для снижения веса. Несколько исследований показали, что компоненты этого листа снижают усвоение крахмала и сахара организмом. Люди, желающие похудеть, могут использовать листья гуавы для приготовления чая, который поможет улучшить фигуру. Подойдет как выжимка листьев гуавы, так и их смешивание.

Листья гуавы также содержат вяжущие вещества, которые защищают здоровье полости рта и уменьшают боль в деснах.

Листья гуавы оказывают антивозрастное действие на женщин, помогая им чувствовать себя сияющими, гладкими и мягкими на ощупь. Многие люди наносят листья на кожу или кипятят воду для мытья волос, чтобы предотвратить выпадение волос.

Листья гуавы обладают способностью предотвращать выброс гистаминов, помогая лечить аллергию и крапивницу.

Каждый день вы можете использовать листья гуавы, чтобы воспользоваться ценными активными ингредиентами. Однако людям, страдающим запорами или диареей, дизентерией с расстройством пищеварения, следует ограничить употребление листьев гуавы. Чрезмерное употребление листьев гуавы может вызвать побочные эффекты или аллергию. Людям, страдающим хроническими заболеваниями сердца, почек или остеопорозом, следует проконсультироваться с врачом перед применением листьев гуавы.

Врач Буй Дак Санг рекомендует использовать некоторые средства из листьев гуавы, например, людям с симптомами острого гастрита следует использовать 30 г измельченных листьев гуавы, обжарить их с щепоткой риса, залить кипятком и пить 2 раза в день.

При энтерите и дизентерии используйте свежие листья гуавы (30-60 г), прокипятите и выпейте. При травмах, полученных в результате падений, или кровотечениях в результате бытовых несчастных случаев можно использовать несколько промытых и измельченных листьев гуавы, которые можно приложить к месту ушиба, чтобы остановить кровотечение и уменьшить воспаление.

Если употребление воды из листьев гуавы не улучшает состояние при энтерите или дизентерии, следует обратиться в медицинское учреждение для выяснения конкретной причины.

Источник: https://baoquocte.vn/nuoc-la-oi-co-tac-dung-gi-doi-voi-suc-khoe-290636.html