Самая красивая футболистка Китая снялась в фильме Стивена Чоу

Женщина-вратарь Триеу Ле На - Фото: CN

От деревянной рамы до фильма Стивена Чоу

Азиатская женская футбольная деревня не понаслышке знает название Триеу Ле На. Всю свою карьеру она провела в шанхайском RCB и выступала за национальную сборную с 2015 по 2023 год.

В 2023 году Ле На объявила о завершении карьеры в возрасте 32 лет. После 38 матчей за национальную сборную наиболее заметными достижениями этой женщины-вратаря стали чемпионат Азии в 2022 году и серебряная медаль на Азиатских играх (Азиаде) 2018 года.

На протяжении всей своей футбольной карьеры Триеу Ле На привлекала внимание не только своим талантом, но и прекрасной внешностью и ярким образом жизни.

Особую страсть она питает к рок-музыке и игре на барабанах. Эта страсть была вдохновлена ​​японским аниме-сериалом «Нана». В свободное время Ле На играет в группе.

Ле На со своей барабанной установкой - Фото: GQ

Помимо музыки, Ле На также любит писать, играть в видеоигры и участвовать во многих других общественных мероприятиях. Она собирала средства на проекты развития детского футбола в отдаленных районах Китая.

Активный образ жизни и прекрасная внешность сделали Ле На востребованной в китайской индустрии развлечений на протяжении всей ее карьеры.

Ее часто приглашали в качестве модели, а после выхода на пенсию она начала участвовать в развлекательных программах.

Совсем недавно режиссер Чау Тинь Три пригласил Чиеу Ле На принять участие в спортивном фильме под названием «Женская футбольная команда» (это временное название). В настоящее время съемки фильма проходят в провинции Гуандун, Китай.

Ле На и режиссер Стивен Чоу - Фото: WEIBO

Выдающийся внешний вид

Родившаяся в Шанхае, Чиеу Ле На имеет выдающийся рост — 1 м 88 м. Это считается одной из труднообъяснимых «загадок» китайского футбола.

Обычно китайцы, родившиеся на Севере, имеют высокое телосложение. Вот почему китайские футбольные, баскетбольные и волейбольные команды часто набирают спортсменов с Севера.

Le Na всегда пользуется спросом для рекламы - Фото: WEIBO

Напротив, Ле На выросла в Цзяннане, стране, известной своими лирическими пейзажами, развитой экономикой и культурой, но не выдающейся в спорте.

Ле На однажды рассказала, что ее впечатляющий рост, возможно, является результатом занятий спортом с самого раннего возраста, в частности баскетболом.

Ле На играла в баскетбол и футбол во время учебы в начальной школе и хорошо разбиралась в питании, необходимом для роста. Только в старших классах школы она решила заняться карьерой футбольного вратаря.

Ле На всегда выделяется - Фото: CN

Вот ее режим тренировок и питания:

Кардиоупражнения: такие упражнения, как бег трусцой и езда на велосипеде, помогают повысить выносливость и поддерживать физическую форму.

Силовые тренировки: фокусируются на основных группах мышц, таких как ноги, спина и пресс, помогая выполнять прыжковые движения и развивать быструю реакцию.

Упражнения на гибкость: йога или растяжка помогают улучшить гибкость и снизить риск травм.

Питание:

Углеводы: обеспечивают организм энергией, выбирайте такие источники, как коричневый рис, овес и сладкий картофель.

Белок: способствует восстановлению и наращиванию мышц, его можно получить из курицы, рыбы, яиц и бобов.

Полезные жиры: из таких источников, как авокадо, семена чиа и оливковое масло.

Гидратация: пейте достаточное количество воды в течение дня и восполняйте запасы электролитов после тренировок.

Читать далее Вернуться к темам

ХУЙ ДАНГ

Источник: https://tuoitre.vn/nu-cau-thu-dep-nhat-trung-quoc-dong-phim-chau-tinh-tri-20250405165424857.htm