Здоровое питание не только помогает уменьшить воспаление и повысить сопротивляемость организма, но и улучшает качество жизни людей, больных красной волчанкой. В этой статье вы найдете полезную информацию об идеальной диете для людей, больных красной волчанкой.
Как правильная диета влияет на людей, больных красной волчанкой?
Правильное питание играет важную роль в лечении воспалительных заболеваний, включая красную волчанку. Употребление в пищу слишком большого количества воспалительных продуктов может ухудшить симптомы, в то время как правильное питание может значительно облегчить симптомы красной волчанки.
Конкретные преимущества правильной диеты для людей с красной волчанкой включают:
- Помогает уменьшить воспаление и отек, помогая контролировать симптомы заболевания.
- Помогает обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
- Помогает увеличить прочность костей и гибкость мышц.
- Помогает уменьшить побочные эффекты лекарств.
- Снижает риск сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, создание сбалансированной, научно обоснованной диеты не только помогает пациентам контролировать вспышки красной волчанки, но и способствует улучшению качества жизни.
Правильная диета помогает уменьшить воспаление и предотвратить обострения волчанки.
Какие продукты следует употреблять больным красной волчанкой?
Правильная диета не может вылечить волчанку, но может значительно облегчить симптомы заболевания. Ниже приведены важные группы продуктов, которые следует употреблять больным красной волчанкой для поддержания здоровья:
Зелёные овощи и фрукты
Свежие фрукты и овощи являются богатыми источниками витаминов, минералов и клетчатки, которые помогают уменьшить воспаление и контролировать заболевания. К зеленым овощам и фруктам, которые следует добавлять в рацион, относятся:
- Зелёные овощи: брокколи, капуста, зелёный перец, зелёные овощи.
- Фрукты: клубника, апельсины, бананы, киви.
Продукты, богатые калием
Калий — важный минерал, который помогает регулировать функции организма и облегчает симптомы волчанки. Пациентам рекомендуется принимать около 4700 мг калия в день из таких продуктов, как: картофель, помидоры, тыква; фрукты (апельсины, бананы, сливы, изюм); цельное зерно и спаржа.
Продукты, богатые кальцием и витамином D
Риск развития остеопороза часто повышается у людей с красной волчанкой из-за побочных эффектов лечебных препаратов. Продукты, богатые кальцием и витамином D, не только помогают защитить кости, но и облегчают симптомы заболеваний, в том числе:
- Молоко, йогурт, сыр.
- Лосось, сардины.
- Соевые бобы, злаки, грибы.
Продукты, богатые кальцием, предотвращают риск остеопороза, вызванного красной волчанкой
Цельное зерно, бобы и орехи
Зерновые и пшеница являются источниками клетчатки и обеспечивают организм очень хорошей энергией. Они помогают улучшить функцию пищеварения, предотвратить запоры и снизить риск сердечно-сосудистых осложнений у людей с красной волчанкой. Людям с красной волчанкой следует употреблять в пищу такие виды зерновых, как ячмень, коричневый рис, овес и кукуруза.
Кроме того, бобы и семена содержат много витамина Е, селена, белка, клетчатки (орехи, семена чиа, соя, грецкие орехи, чечевица,...), которые помогают обеспечить нормальное функционирование организма. Людям, страдающим волчанкой, следует употреблять несоленую фасоль с низким содержанием натрия.
Продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жира
Белок помогает наращивать мышечную массу и укреплять здоровье сердца. Источники белка с низким содержанием жира, подходящие для людей с волчанкой, включают:
- Рыба (лосось, тунец, сардины, сельдь, тилапия). Добавляйте рыбу в свой рацион примерно 3–4 раза в неделю.
- Курица (постная часть, без кожи).
- Ограничьте употребление красного мяса (только 2–3 приема пищи в неделю), избегайте жарки на масле, отдавайте предпочтение приготовлению на гриле или варке.
Омега-3 жирные кислоты
Люди с красной волчанкой часто подвержены другим заболеваниям, таким как повышенное кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания. Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 помогают контролировать уровень триглицеридов, поддерживают здоровье сердца и снижают риск высокого кровяного давления — распространенной проблемы у людей с волчанкой. Источники пищи, богатые омега-3:
- Рыба: лосось, скумбрия, сардины, анчоусы, тунец.
- Семена: грецкие орехи, семена чиа.
- Масло: рапсовое, масло грецкого ореха.
Жирные кислоты омега-3 помогают снизить риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний у людей с красной волчанкой.
Поддержка снижения риска прогрессирования красной волчанки с помощью травяных таблеток Ким Миен Кханг
Для эффективного лечения красной волчанки, помимо применения вышеуказанной схемы питания, пациенты могут использовать дополнительные растительные продукты, способствующие укреплению иммунитета и стабилизирующие первопричину заболевания. Благодаря этому он помогает уменьшить симптомы заболевания и снизить риск его прогрессирования, как правило, это оздоровительный продукт питания Ким Мьен Кханг .
Таблетки Ким Мьен Кханг
Основным ингредиентом Kim Mien Khang является волчья ягода в сочетании с китайским смилаксом голым, нони, белым пионом, ладаном и феллодендроном, помогающими повысить иммунитет при аутоиммунных заболеваниях. Согласно исследованию, проведенному в Шэньянском университете (Китай) в 2009 году, волчья ягода обладает способностью поддерживать подавление иммунной системы, тем самым эффективно поддерживая улучшение симптомов красной кожи и дерматита, не влияя на здоровые иммунные клетки.
Кроме того, белый пион помогает уменьшить воспаление и боль, в то время как феллодендрон оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, а ладан помогает облегчить аллергию и зуд кожи. Сочетание трав помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний, таких как красная волчанка.
За более чем 15 лет существования на рынке продукт Kim Mien Khang завоевал доверие сотен тысяч людей, страдающих псориазом и красной волчанкой, получив в 2024 году награду «Надежный продукт» в сфере здравоохранения. Эффективность продукта также подтверждается числом довольных и очень довольных пользователей — 98,3% согласно опросу VnEconomy.
Ким Мьен Кханг — надежный продукт для людей с псориазом и красной волчанкой
Надеемся, эта статья ответила на ваш вопрос о том, что следует есть людям, больным волчанкой. В дополнение к разумной диете многие люди сочетают прием травяных таблеток Ким Миен Кханга, которые способствуют укреплению иммунитета при аутоиммунных заболеваниях, помогая снизить риск прогрессирования симптомов аутоиммунного заболевания.
Чт Киеу
*Kim Mien Khang и Kim Mien Khang Platinum доступны в аптеках по всей стране.
*Эта пища не является лекарством и не может заменить лекарства для лечения болезней.
*Kim Mien Khang и Kim Mien Khang Platinum являются продукцией Азиатско-Европейской фармацевтической компании.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-benh-lupus-ban-do-nen-an-gi-de-kiem-soat-tot-benh-172250204100459286.htm
Комментарий (0)