Новый день с новостями о здоровье: ошибки, которые совершают многие люди при приеме витаминов

Доктор: Ошибка №1, которую совершают многие люди при приеме витаминов

Хотя эффективность витаминов часто обсуждается, часто упускается из виду один важный шаг: консультация с врачом. Это может иметь большое значение.

Витамины и добавки могут быть полезны, но они также могут представлять опасность для здоровья.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ

На самом деле, пропуск этого шага — ошибка номер один, которую совершают многие люди при приеме витаминов. Многие люди начинают его использовать, не посоветовавшись с врачом, не подозревая о потенциальных рисках. Предварительная консультация с врачом может предотвратить многие потенциальные проблемы еще до их возникновения.

Новый день с новостями о здоровье, пожалуйста, продолжайте читать статью Доктор: Ошибка номер 1, которую совершают многие люди при приеме витаминов на Тхань Ньен Онлайн -новости о здоровье на новый день 24 марта. Вы также можете прочитать другие новостные статьи о предостережениях врачей, такие как: Доктор 24/7: Полезно ли пить лимонный сок рано утром?; Врач: Ошибки в употреблении воды, которые негативно влияют на ваш организм после 50 лет...

5 видов чая, которые полезны для здоровья и помогают похудеть

Потеря веса — это процесс, требующий сочетания здорового питания, регулярных физических упражнений и других эффективных методов поддержки. В частности, чай считается естественным средством, способствующим сжиганию жира.

По данным сайта Eating Well (США), чай не только дарит ощущение расслабления, но и содержит соединения, полезные для снижения веса, контроля аппетита и улучшения пищеварения.

Имбирь содержит гингерол — соединение, обладающее мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ

Следующие чаи полезны для здоровья и эффективны для ускорения потери веса.

Зеленый чай. Зеленый чай возглавляет список чаев, способствующих снижению веса, во многом благодаря высокому содержанию катехинов, особенно галлата эпигаллокатехина (EGCG). Этот антиоксидант обладает способностью стимулировать сжигание жира и ускорять обмен веществ.

Новый день с новостями о здоровье, мы приглашаем вас продолжить чтение статьи 5 видов чая, которые полезны для вашего здоровья и помогают вам похудеть на Thanh Nien Online новости о здоровье в новый день 24 марта. Вы также можете увидеть другие новостные статьи о употреблении чая, такие как: Еще больше неожиданных хороших новостей для любителей чая; Исследования показывают, что привычка пить кофе и чай по утрам помогает предотвратить рак...

Добавьте волшебства в свою утреннюю чашку кофе

Известно, что кофе обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья. Однако список этих преимуществ продолжает расти.

В новом исследовании, опубликованном в медицинском журнале BMJ Open , ученые обнаружили еще один удивительный эффект утренней чашки кофе.

Высокое потребление кофеина — основного ингредиента кофе — связывают с уменьшением шума в ушах.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ

Тиннитус — это ощущение звука в ушах (звона, жужжания или щелчка), когда его на самом деле нет. Данные показывают, что этим заболеванием страдают около 14% взрослых во всем мире и оно связано с депрессией, тревогой и стрессом.

Лекарства от тиннитуса не существует, но такие методы лечения, как консультирование, поведенческая терапия, прием лекарств и слуховые аппараты, могут помочь облегчить симптомы.

Новый день с новостями о здоровье, приглашаем вас продолжить чтение статьи «Еще больше чудес от утренней чашки кофе» на Thanh Nien Онлайн -новости о здоровье на новый день 24.3. Вы также можете увидеть другие новости о кофе, такие как: Откройте для себя больше интересных новостей для любителей кофе; Грибной кофе: странный, но знакомый напиток. Действительно ли он полезен для здоровья?...

Кроме того, в понедельник, 24 марта, выйдет много других статей о новостях здравоохранения, таких как: ...

Новый день с новостями о здоровье, желаю вам недели крепкого здоровья, радости и эффективной работы.