Ким Джи Вон сказала, что она очень старалась идеально перевоплотиться в роль молодой леди из богатой семьи - Фото: SOOMPI
В дораме «Королева слёз » Ким Джи Вон играет Хон Хэ Ин, наследницу Queens Group в третьем поколении. Хон Хэ Ин известна как королева торговых центров, принадлежащих его семейной корпорации.
После первых нескольких эпизодов роль Ким Джи Вон в роли Хон Хэ Ин получила положительные отзывы зрителей как за ее внешность, так и за ее актерскую игру.
Многие зрители считают, что актриса успешно воплотила образ богатой молодой леди, обладающей чрезвычайно привлекательной и роскошной внешностью.
В последнем сеансе обмена впечатлениями с tvN 19 марта актриса Ким Джи Вон появилась в качестве гостя на шоу «Salon Drip 2». Она сказала, что очень старалась идеально перевоплотиться в роль богатой молодой леди.
Прежде чем присоединиться к съемочной группе фильма «Королева слёз» , Ким Джи Вон пришлось начать терять вес и строго контролировать свой рацион в течение года. Актрисе даже пришлось отказаться от сычуаньской лапши из черной фасоли — ее любимого блюда.
«Я чрезвычайно вдумчиво и осторожно подхожу к выбору продуктов для своего ежедневного меню. «В это время я не ела ничего слишком сложного для переваривания, а также не ела китайскую еду», — рассказала актриса.
Ранее Ким Джи Вон поделилась с журналом о здоровье Health Yogi секретами, которые актриса применяет для поддержания веса и контроля здоровья.
Добавьте больше белка в свой рацион
Ким Джи Вон сказала, что для поддержания сбалансированного тела необходимо наращивать здоровое соотношение мышц. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный рацион достаточное количество белка, например, вареные яйца или куриную грудку.
Ким Джи Вон советует зрителям также добавлять картофель, другие фрукты и овощи, чтобы обеспечить достаточное потребление полезных углеводов в своем рационе.
Регулярно танцуйте
Помимо актерского мастерства, Ким Джи Вон прошла формальное обучение танцам и сценической хореографии.
Ким Джи Вон считает, что танцы — отличный способ контролировать вес. Поэтому чаще танцуйте и занимайтесь танцевальными упражнениями по 6 часов в день, чтобы поддерживать себя в форме.
Ким Джи Вон считает, что танцы — отличный способ контролировать вес. Фото: SOOMPI
Почти нет белого риса
Как и многие другие известные звезды, Ким Джи Вон почти не включает белый рис в свой ежедневный рацион.
Актриса советует зрителям попробовать есть меньше белого риса и понаблюдать за реакцией своего организма, в то время как коричневый рис также является подходящим выбором для сокращения калорийности каждого приема пищи.
Будьте настойчивы и никогда не сдавайтесь
Заниматься спортом по 6 часов в день и отказаться от любимых продуктов никогда не было легко.
Однако звезда «Королевы слёз» говорит, что, если вы делаете что-то для улучшения своего физического здоровья, делайте это достаточно долго, чтобы заметить положительные изменения.
Ким Джи Вон советует зрителям проявить упорство и никогда не сдаваться на пути к снижению веса - Фото: ЗВЕЗДЫ KDRAMA
Источник
Комментарий (0)