Саймон Коуэлл (65 лет), судья шоу «America's Got Talent», продемонстрировал впечатляющую «трансформацию» благодаря успешному снижению веса. Его секрет заключается не в современных методах, а в изменении повседневных привычек.
Физическая трансформация Саймона Коуэлла за последние несколько лет стала горячей темой для обсуждения: от косметической хирургии до его невероятного пути к снижению веса. Многие поклонники критиковали его за чрезмерное использование ботокса и других косметических процедур. Однако его похудение получило горячую поддержку.
Саймон Коуэлл (65 лет), судья шоу «America's Got Talent», продемонстрировал впечатляющую «трансформацию» благодаря успешному снижению веса. (Фото: Она находит)
Этот судья рассказал о своем пути к потере 27 кг и сказал, что в отличие от многих других знаменитостей, которые прибегают к инъекциям для похудения, его секрет заключается в привычках питания, а именно в исключении определенных продуктов.
По данным The Mirror, в 2019 году Коуэлл изначально потерял более 9 кг благодаря переходу на вегетарианскую диету. В апреле 2022 года он рассказал изданию The Sun, что снова скорректировал свой рацион. На этот раз он полностью исключил молочные продукты, сахар, хлеб (все продукты, содержащие глютен) и красное мясо. Он утверждает, что отказ от всего этого действительно имел значение.
Коуэлл также поделился с The Sun: «Самым впечатляющим этапом был первый месяц, когда большая часть веса сошла, и я посмотрел на себя в зеркало и подумал: «Ух ты!»
Раньше судья имел привычку питаться фастфудом и нездоровой пищей, но отказ от этих продуктов помог ему уменьшить размер брюк на четыре размера.
Саймон Коуэлл похудел почти на 30 кг благодаря изменению своих ежедневных привычек питания. (Фото: Она находит)
Помимо изменения привычек в еде, Саймон Коуэлл также ограничил употребление алкоголя по совету врача. «Моей первой мыслью было: «А как же алкоголь?» «Врач сказал: «Может быть, мне не стоит пить так много, как раньше», — и я так и сделал, и это было хорошо», — рассказал он Extra TV.
Что ест Саймон Коуэлл, чтобы оставаться в форме? По данным The Express, он по-прежнему воздерживается от вышеупомянутых продуктов и регулярно ест белое мясо, например, куриную грудку, и много зеленых овощей. Это очень полезная диета, и видно, что Саймон Коуэлл применяет ее очень эффективно.
Источник: https://vtcnews.vn/hanh-trinh-giam-27kg-cua-ong-trum-lang-nhac-bi-quyet-o-thoi-quen-hang-ngay-ar905788.html
Комментарий (0)