Диабет 2 типа молча «сеет» 7 опасных осложнений

Пациенты с язвами стопы, вызванными осложнениями диабета, проходят лечение у врачей - Фото: предоставлено больницей

Поддержание здорового образа жизни, контроль уровня сахара в крови и соблюдение режима лечения помогут снизить риск осложнений диабета 2 типа, что приведет к более здоровой жизни.

Почему диабет?

Некоторые продукты при употреблении в пищу преобразуются организмом в сахар. Инсулин — это вещество, выделяемое бета-клетками поджелудочной железы, которое отвечает за транспортировку сахара из крови в органы тела.

Сахарный диабет 2 типа возникает, когда бета-клетки поджелудочной железы не вырабатывают достаточного количества инсулина или когда резистентность к инсулину в целевых органах, таких как мышцы, жировая ткань и печень, приводит к повышению уровня сахара в крови.

Типичные симптомы диабета включают: повышенную жажду, повышенный голод, частое мочеиспускание, потерю веса, зуд или онемение в руках или ногах, восприимчивость к инфекциям, медленное заживление ран, ухудшение зрения, темная кожа, часто в подмышечных впадинах и на шее.

Соответственно, к факторам риска, приводящим к диабету, относятся: избыточное накопление жира в области живота, семейный анамнез диабета 2 типа, отсутствие физических упражнений, избыточный вес или ожирение, гипертриглицеридемия, возраст старше 35 лет, диагностированный преддиабет.

Опасные осложнения диабета 2 типа

Сердечно-сосудистые заболевания: у пациентов с сахарным диабетом 2 типа риск сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у населения в целом, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, заболевания периферических артерий и высокое кровяное давление.

Рационы с высоким содержанием сахара часто имеют низкий уровень ЛПВП (хороших жиров) и высокий уровень ЛПНП и триглицеридов (плохих жиров), что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, высокий уровень сахара в крови снижает эластичность кровеносных сосудов, что приводит к сужению и ограничению кровотока. Это приводит к снижению притока крови и кислорода, увеличивая риск повреждения крупных и мелких кровеносных сосудов.

Диабетическая болезнь почек: неусвоенная глюкоза накапливается в крови и выводится из организма через почки. Высокий уровень глюкозы в крови повреждает кровеносные сосуды почек, что приводит к почечной недостаточности.

Диабетическая нейропатия: высокий уровень глюкозы в крови также повреждает мелкие кровеносные сосуды, уменьшая количество кислорода и питательных веществ, поступающих к нервам.

Кроме того, высокий уровень глюкозы в крови также влияет на химические вещества нервных клеток, снижая способность передавать нервные импульсы, вызывая боль и онемение, особенно в пальцах рук и ног.

Диабетическая ретинопатия: высокий уровень глюкозы в крови повреждает кровеносные сосуды сетчатки, вызывая слепоту. Кроме того, глюкоза также увеличивает риск развития катаракты и глаукомы.

Проблемы с кожей: диабет увеличивает риск возникновения проблем с кожей, таких как бактериальные и грибковые инфекции кожи.

Болезнь Альцгеймера: высокий уровень сахара в крови увеличивает уровень бета-амилоидного белка, что увеличивает риск болезни Альцгеймера.

Нарушения сна: диабет влияет на центральную регуляцию дыхания и может также привести к обструктивному апноэ сна.

Лечение диабета 2 типа обычно осуществляется двумя способами: немедикаментозным (диета и регулярные физические упражнения: ежедневная ходьба или бег трусцой, или плавание не менее 150 минут в неделю... дробное, регулярное питание, богатое клетчаткой; снижение веса) и лекарственным (прием гипогликемических препаратов; инъекции инсулина).

Как предотвратить диабет

Для профилактики диабета необходимо поддерживать нормальный индекс веса (ИМТ: 18,5 - 23).

Регулярно занимайтесь спортом; Употребляйте больше клетчатки и белка, меньше жиров и насыщенных жиров; сократите потребление сахара, сократите потребление сладких фруктов.

Автор статьи, доктор Чан Тхи Ким Тхань, в настоящее время является заведующим отделением кардиологии IV, отделением кардиологии и метаболизма кардиологической больницы Там Дук. Она имеет многолетний опыт работы в области кардиологии и эндокринологии, уделяя особое внимание эхокардиографии и сердечно-сосудистой реабилитации.

Читать далее Вернуться к темам

MD.CKI TRAN THI KIM THANH

Источник: https://tuoitre.vn/dai-thao-duong-type-2-am-tham-gioo-rac-7-bien-chung-nguy-hiem-20250320122637317.htm