В последние дни Ханой предупреждают об очень высоком уровне загрязнения воздуха, который продолжает расти, что влияет на здоровье, особенно пожилых людей и детей.
В последние дни в Ханое поступают предупреждения об очень высоком уровне загрязнения воздуха - Фото: NAM TRAN
В течение последней недели г-жа Хоа (35 лет) была обеспокоена тем, что у ее трехлетней дочери постоянно был насморк, кашель и приступы астмы. Она рассказала, что у ее дочери врожденная астма, поэтому каждый раз, когда меняется погода, у нее часто случаются приступы астмы.
«На прошлой неделе я проводила мониторинг и увидела, что качество воздуха в Ханое стабильно плохое, поэтому я очень обеспокоена. Я даже разрешила своему ребенку оставаться дома и не выходить на улицу, но у него все равно случаются приступы астмы, кашель и насморк. Живя в городе, я больше всего боюсь такой погоды», — призналась г-жа Хоа.
В Центральной пульмонологической больнице руководители больницы также сообщили, что в последнее время увеличилось число людей с хронической обструктивной болезнью легких, приходящих на обследование. Основная причина — изменение погоды и повышенное загрязнение воздуха.
Недавно Министерство здравоохранения рекомендовало профилактические меры по защите здоровья, когда индекс качества воздуха находится на плохом уровне (AQI 151–200) и очень плохом уровне (AQI 201–300). Министерство здравоохранения рекомендует населению ежедневно отслеживать информацию о качестве воздуха, чтобы принимать соответствующие меры по защите здоровья.
Соответственно, эксперты рекомендуют людям, живущим в условиях плохого качества воздуха, ограничить пребывание на свежем воздухе или заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Если вам приходится работать или заниматься активным отдыхом на открытом воздухе, следует выбрать время суток с меньшим загрязнением, больше отдыхать и заниматься деятельностью умеренной интенсивности.
В то же время следует ограничить открытие окон и дверей в условиях сильного загрязнения воздуха, особенно семьям, проживающим вблизи транспортных магистралей или в районах с загрязненным воздухом.
Прочищайте нос и полощите горло солевым раствором утром и вечером, особенно после выхода на улицу. Промывайте глаза физиологическим раствором вечером перед сном.
Кроме того, когда индекс качества воздуха находится на очень низком уровне (AQI 201–300), чувствительным людям следует избегать любых видов деятельности на открытом воздухе, переключаться на занятия в помещении или перенести занятия на другой день, когда индекс качества воздуха будет лучше. Ограничьте открытие окон и дверей в периоды сильного загрязнения воздуха.
Кроме того, тем, кто следит за своим здоровьем, при появлении острых симптомов, таких как затрудненное дыхание, кашель, лихорадка, следует немедленно обратиться в медицинские учреждения для обследования, консультации и лечения.
Источник: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm
Комментарий (0)