По мере развития общества несложно найти молодых людей, которые стали лидерами в тех областях, которыми они занимаются. Однако за вершиной положения, о которой все мечтают, скрывается давление, которое могут понять только те, кто в этом участвует.
Реальность молодых людей, находящихся под давлением «верхней» позиции
По данным статистики Министерства образования и Департамента управления регистрацией предприятий, в среднем каждый год во Вьетнаме около 100 студентов завоевывают первые места в национальном конкурсе лучших студентов, а также создается более 100 000 новых предприятий. С десятками тысяч Генеральные директора и лидеры. Кроме того, у нас есть лидеры ассоциаций, групп, клубов и т. д. Такая ситуация приводит к тому, что молодые люди испытывают все большее давление, когда им приходится соревноваться с друзьями и одновременно конкурировать с другими. собственными достижениями .
Соответственно, давление со стороны руководства является распространенной проблемой, с которой сталкиваются руководители в различных областях. Такое давление может быть вызвано многими факторами, такими как необходимость постоянной борьбы, разрешения конфликтов, принятия решений или развития людей в группе. Лидеры всегда осознают свою ответственность, независимо от того, являются ли они причиной произошедшего или нет. В то же время они часто находятся под давлением со стороны начальства, требующего от них выполнения работы, и со стороны подчиненных, требующих учитывать желания и потребности членов команды.
Давление на руководителя часто возникает при наличии факторов воздействия со стороны внешних и внутренних сил. Выдающиеся личности всегда вызывают уважение и восхищение окружающих за свои успехи. Однако именно этот взгляд формирует ожидания, которые общество возлагает на них, создавая невидимое давление. Чтобы достичь высокого положения, лидер должен всегда прилагать все усилия для сохранения и развития своего положения. Это также процесс непрерывной деятельности, который ведет Ле Минь Данг, ученик 11D3 класса, президент Академического клуба средней и высшей школы Нгуен Тат Тхань - Ханойского национального педагогического университета: «Люди всегда думают, что президент исторического клуба должен хорошо знать историю. Вот почему я чувствую такой стресс. В любой программе или конкурсе, связанных с историей, я всегда первый в списке участников. Даже в клубе, поскольку я являюсь президентом, у людей, вероятно, всегда есть врожденная мысль, что я обладаю наивысшей компетентностью. Очень часто я разочаровывал людей, когда мне не удавалось выиграть первый приз на конкурсе отличников или в чем-то подобном.
Помимо внешнего влияния молодые люди также испытывают давление со стороны самих себя. Достигнув высшей должности, молодые люди вместо того, чтобы быть счастливыми, продолжают сталкиваться с большим страхом. Могу ли я выстоять и пойти дальше? Что мне нужно сделать, чтобы заслужить эту должность? Неужели в будущем я застоюсь и не смогу избежать собственной огромной тени? Именно этим обеспокоен и Нгуен Бао Ван — выпускник Академии журналистики и коммуникаций.
Является ли ранний успех палкой о двух концах?
На самом деле успех — это не конечная цель, успех — это процесс. Это процесс, в ходе которого вы воспринимаете хорошие новости, признаете проблему и начинаете двигаться вперед, чтобы стать лучше. Мы не можем отрицать, что если в молодости мы достигаем больших успехов, это чудо и восхищение всех вокруг, особенно наших сверстников. Однако ранний успех будет иметь два поворота: либо еще больший успех; или застопориться и начать движение по нисходящей спирали.
В первом случае ранний успех является трамплином, создающим импульс для будущих достижений. Буй Куанг Дат, студент первого курса Академии почты и телекоммуникаций, золотой медалист студенческой математической олимпиады 2023 года, поделился: «Я всегда ставлю перед собой цели. Первое, что я сделал, это вступил в школьный клуб. Возможно, вступление в клуб — обычное дело для каждого, но этот шаг помог мне осуществить мою мечту — принять участие в математической олимпиаде и выиграть золотую медаль».
Однако если лидеры не могут справиться с этим давлением, они могут легко разочароваться. С этого момента темная сторона «нимба» заставит людей «почивать на лаврах».
Влияние на психологию лидера
Хотя мы знаем, что «давление создает алмазы», иногда давление становится причиной возникновения у молодых людей некоторых психологических проблем. По словам магистра психологии Нгуен Тхань Тама, на лидеров часто смотрят с восхищением и говорят, что им не нужно ни о чем беспокоиться. На самом деле, помимо ответственности перед начальством и обязательств перед подчиненными, о которых упоминалось выше, им приходится нести гораздо больше. Лидер должен поддерживать авторитет в своей профессии, сохранять репутацию, сохранять престижное положение для себя и для экосистемы вокруг себя. Не говоря уже о том, что каждый человек индивидуален, поэтому его проблемы и его жизнь также различны.
Будучи молодым человеком, у которого всегда высокие устремления и цели, Куанг Дат признался: «Я понимаю, что у меня большие амбиции, и давление растет с каждым днем. Когда я сталкиваюсь с давлением, я часто чувствую себя обескураженным и хочу все бросить. Я человек, который часто чувствует давление, входя в экзаменационный зал. Каждый раз, когда я сталкиваюсь со сложной задачей, с которой не могу справиться, мои руки начинают дрожать, а когда я не могу держать ручку, я теряюсь и не могу оставаться достаточно бодрым, чтобы думать, как решить задачу. Давление также делает меня раздражительным по отношению к окружающим, из-за чего я теряю мотивацию продолжать работу. С тех пор качество работы также снизилось, а мой дух и здоровье также ухудшились из-за давления».
Кроме того, этот тип давления может легко привести к истощению людей, отсутствию времени на заботу о себе, а также может привести к недостатку сна или проблемам с питанием, плохому настроению на работе. управлять, когда никто не находится в фаворе. И тогда вы окажетесь изолированы от общества, — поделился эксперт Тхань Там.
Что должен делать «лидер», столкнувшись с давлением?
По данным Американской психологической ассоциации, более трех четвертей взрослых сообщают о симптомах стресса, включая головные боли, усталость или проблемы со сном. Все это проявления давления. Все большему числу молодых людей приходится обращаться к врачу в раннем возрасте из-за психологической нестабильности. Столкнувшись с такими кризисами, многие молодые люди порой не знают, как свернуть с широкой открытой дороги.
Соответственно, психолог Нгуен Тхань Там дал несколько советов молодым людям, находящимся под давлением, особенно тем, кто «управляет» ситуацией: «Во-первых, распознайте признаки стресса, такие как мышечная скованность, скрежет зубов, боль в животе, боль в желудке и некоторые другие». симптомы. Вам следует выделить время, чтобы позаботиться о себе. Всегда пребывайте в ясном состоянии ума, чтобы принять решение. Если в этот момент вы не можете осознать, что вы делаете, правильно или неправильно, правильно или неправильно, вам следует немного отдохнуть, сделать глубокий вдох, чтобы принять четкое решение. Или вы также можете заняться спортом, пообщаться с друзьями и семьей, высыпаться и придерживаться разумной диеты, чтобы поддерживать здоровый дух. Если вы по-прежнему не можете исцелиться самостоятельно, вам следует обратиться к врачу за наиболее научным решением».
Кроме того, эксперты также подчеркивают важность окружающих отношений. Каждый человек должен поддерживать этот ресурс, потому что он будет лучшей поддержкой, даст совет и вытащит нас из этого хаоса. В частности, лидеры часто амбициозны. Они никогда не бывают удовлетворены достигнутыми результатами. Поэтому они часто не всегда осознают достигнутые результаты, всегда концентрируясь на следующих целях и критикуя себя за мелкие ошибки. Эксперты советуют нам праздновать и признавать как наши маленькие победы, так и большие. Признавайте и будьте благодарны даже за самые маленькие успехи, они имеют значение.
Источник
Comment (0)