5 интересных фактов о дыхательной системе

Дыхание также вызывает обезвоживание, некоторые люди могут задерживать дыхание более чем на 20 минут, легкие, плавающие на воде, — малоизвестные факты о дыхательной системе.

Дыхательная система человека включает легкие, трахею, диафрагму и альвеолы, которые обеспечивают газообмен, поддерживая жизнь клеток организма. Ниже приведены факты о дыхательной системе, которые многие люди, возможно, не знают.

Некоторые люди могут задерживать дыхание более чем на 20 минут.

Большинство людей могут задерживать дыхание только на 1-2 минуты. Некоторые рекордсмены по прыжкам в воду могут задерживать дыхание более чем на 24 минуты.

Продолжительность времени, в течение которого человек может комфортно и безопасно задерживать дыхание, зависит от его организма и генетики. Неопытным людям не следует пытаться задерживать дыхание дольше двух минут. Задержка дыхания на длительное время или многократно может легко привести к резкому снижению количества кислорода в крови, что может привести к проблемам со здоровьем, таким как инфаркт миокарда.

Выдох также приводит к потере воды.

Дыхание позволяет организму получать необходимый кислород и выводить CO2. При дыхании человек также выдыхает много воды, количество выдыхаемой воды в состоянии покоя составляет 17,5 мл в час.

Кашель, чихание и зевота — естественные дыхательные механизмы.

Кашель и чихание заставляют легкие выталкивать инородные вещества, которые случайно вдыхаются организмом. Зевание помогает организму вдыхать больше кислорода в легкие. При усталости и сонливости зевание помогает увеличить приток крови к кровеносным сосудам мозга, что приводит к повышению концентрации внимания.

Кашель и чихание — естественные рефлексы, которые помогают организму выводить инородные вещества. Фото: Freepik

Нос фильтрует, согревает и увлажняет воздух.

Дыхание через нос имеет множество преимуществ для здоровья, поскольку отфильтровывает инородные частицы. Волосы в носу отфильтровывают пыль, аллергены и пыльцу, предотвращая их попадание в легкие. Дыхание также способствует увлажнению вдыхаемого воздуха. Во время дыхания нос выделяет оксид азота (NO) — сосудорасширяющее средство, которое способствует расширению кровеносных сосудов. Это может улучшить циркуляцию кислорода в организме.

Дыхание через нос полезно, поскольку оно позволяет носовым полостям увеличить приток воздуха к артериям, венам и нервам; улучшение всасывания и циркуляции; снизить риск возникновения аллергии, кашля...

Легкие, плавающие на воде

Каждое легкое содержит около 300 миллионов альвеол, которые удаляют CO2 и насыщают кровь кислородом. Когда альвеолы ​​заполняются воздухом, легкие становятся единственным органом в организме человека, который может плавать на воде.

Левое и правое легкие не совсем одинаковы. Левое легкое разделено на две доли, а правое легкое — на три доли. Поскольку сердце смещено влево, размер левого легкого также меньше правого.

Дыхание одним легким не так эффективно, как дыхание двумя здоровыми легкими. Однако некоторые люди живут только с одним легким, но могут испытывать множество ограничений, таких как трудности с выполнением физических упражнений, затруднение дыхания и коллапс грудной клетки.

Ле Нгуен (по данным Live Science )

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html