왜 머리카락이 그렇게 많이 빠지나요?

머리카락을 염색하거나 스타일링하기 위해 화학 물질을 사용하거나, 스트레스를 받거나, 약을 복용하거나, 호르몬 변화가 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

베트남 응용의학 연구소의 타퉁 두이 박사는 탈모가 모발의 수명 주기와 관련이 있다고 말했습니다. 머리카락의 성장주기는 세 가지 단계를 거칩니다. 성장기는 2~8년 동안 지속되고, 그 다음에 전환기가 이어집니다. 전환기가 지나면 머리카락이 더 이상 자라지 않고 몇 주 동안만 최종 단계에 들어갑니다. 이 시점에서 오래된 머리카락은 모낭에서 밀려나고 새로운 머리카락이 자라는 과정이 시작됩니다.

과도한 탈모, 예를 들어 단순히 머리카락을 손가락으로 빗는 것만으로도 비정상적인 탈모가 발생하는 경우, 머리 스타일 습관이나 잠재적인 건강 문제가 원인일 수 있습니다.

탈모의 원인은 다음과 같습니다.

스트레스

비정상적인 탈모는 휴지기 탈모증이라는 상태, 즉 스트레스로 인해 발생하는 탈모로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 스트레스 요인에는 질병, 급격한 체중 변화, 실직, 사랑하는 사람의 죽음, 이혼 등이 있습니다.

화학적인

헤어 뷰티는 필수적이지만, 헤어 컬링, 염색, 스트레이트닝 화학 물질이나 헤어 드라이어 및 컬링 아이런의 기계적 충격은 머리카락에 가해지는 압력을 증가시킵니다. 머리카락 핵심이 건조해지고, 모낭이 수축되며, 머리카락이 많이 빠집니다.

머리감기

머리를 감을 때 머리카락이 빠지는 것은 매우 흔한 일입니다. 왜냐하면 이때는 모낭이 느슨해져 평소보다 더 많이 빠지기 때문입니다. 두피에 적합하지 않은 샴푸를 사용하면 모낭이 손상될 수 있습니다. 머리카락이 젖어 있거나 엉키거나 빠지기 쉬운 경우 빗질하세요.

약물, 호르몬

암, 관절염, 고혈압, 심장병, 우울증을 치료하는 데 사용되는 특정 약물은 탈모를 유발할 수 있습니다. 임신, 출산, 갑상선 문제 및 폐경, 철분이나 단백질 결핍, 호르몬 문제 등이 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

행동 장애

강모증은 머리카락 뽑기 장애로 도 알려져 있으며 , 충동 조절 장애의 일종입니다. 환자들은 종종 스스로 통제할 수 없이 두피, 눈썹, 속눈썹에서 머리카락을 뽑아 과도한 탈모로 이어지고 두피에 대머리 부분이 생깁니다.

머리카락이 빠지는 양이 비정상적으로 많을 경우(하루 평균 100개 이상) 의사의 진찰을 받으세요. 사진: 건강

의사들에 따르면 머리카락이 쉽게 빠지지 않도록 관리하는 데 도움이 되는 방법은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 넓은 이빨의 빗을 사용하여 머리카락의 엉킴을 풀어야 합니다. 이때 손가락이 머리카락 사이로 들어가거나 머리카락이 꼬이지 않도록 주의하세요. 다음으로, 모발 친화적인 샴푸와 같은 순한 제품을 사용하고 머리를 감을 때마다 컨디셔너를 바르면 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 헤어 드라이어나 컬링 아이런 등 열기구의 사용을 제한하세요. 퍼머나 염색 등 머리카락을 약하게 만들고 쉽게 부러지게 하는 화학 물질의 사용을 제한하세요.

건강하고 아름다운 머리카락을 위해 충분한 단백질과 철분을 보충하는 적당한 식단을 섭취하세요. 하루 평균 100개 이상의 머리카락이 빠지는 등 비정상적으로 많은 양의 머리카락이 빠진다면 의사를 만나 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으세요.

투이 퀸

소스 링크: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html