신장 질환 진단을 받으면 환자는 식단을 조절하는 데 세심한 주의를 기울여야 합니다. 이는 최적의 신장 기능을 유지하는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 신장 질환이 있는 사람들이 피해야 할 음식 중 하나는 바나나입니다.
신장 질환이 있는 사람은 바나나를 먹지 말아야 합니다. 바나나를 먹으면 증상이 악화될 수 있기 때문입니다.
바나나는 칼륨이 풍부합니다. 중간 크기의 바나나 1개에는 422mg의 칼륨이 들어 있습니다. 칼륨은 신체의 체액 균형을 유지하고 최적의 근육과 신경 기능을 보장하는 데 중요한 역할을 하는 필수 전해질입니다. 그러나 신장 질환이 있는 사람들의 경우 신체에서 칼륨을 조절하고 배출하는 능력이 손상됩니다.
따라서 칼륨을 너무 많이 섭취하면 혈중 칼륨 수치가 정상보다 높아지는 고칼륨혈증이라는 상태가 발생할 수 있습니다. 고칼륨혈증의 일반적인 증상으로는 피로, 쇠약, 불규칙한 심장 박동, 메스꺼움, 호흡 곤란, 따끔거림 등이 있습니다.
칼륨은 일반적으로 신장을 통해 배설됩니다. 하지만 신장 질환이 있는 사람의 경우 이 기관은 배설 기능을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 결과적으로 신장은 기능에 더 큰 압력을 받게 되고 질병의 증상은 더 악화됩니다. 바나나뿐만 아니라 신장 환자는 토마토, 수박, 검은콩, 연어 등 칼륨이 풍부한 음식 섭취를 제한해야 합니다.
게다가 바나나에는 인이 많이 함유되어 있습니다. 이것 역시 신장 환자의 식단에서 조절이 필요한 미네랄입니다. 신체에 인이 너무 많으면 혈액 내 미네랄 수치가 떨어져 더 심각한 합병증이 생길 수 있습니다.
그러므로 신장 환자는 바나나 섭취를 제한하거나 피하는 것이 중요합니다. 대신 베리류, 사과, 포도 등 칼륨과 인 함량이 낮은 다른 과일을 식단에 포함시키는 데 집중하세요.
환자는 영양사나 의사와 상의하여 개인화된 식단 계획을 세워야 합니다. Healthline 에 따르면, 의사는 신장 환자가 건강을 최적화하고, 신장 기능을 유지하고, 체중, 혈당, 혈압을 조절하기 위해 어떤 음식을 먹어야 하고 어떤 음식을 제한해야 하는지 알도록 도울 것입니다.
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