매일 노니 주스를 마시면 어떤 효과가 있나요?

노니 식물 개요

Health & Life 신문은 약사인 마이 투 투이의 말을 인용해 야생 노니와 산 노니를 응가오나무(Morinda citrifolia L.)라고도 부른다고 전했습니다. 노니나무에서 약으로 사용되는 부위는 나무껍질, 뿌리, 잎, 열매입니다.

노니 뿌리는 고혈압과 팔다리 통증을 치료합니다. 노니 잎(신선한 것)을 외부적으로 사용하거나 으깨서 상처를 치료하고 관절 통증을 완화하는 데 사용합니다. 익은 노니 열매는 소화를 돕고, 생리 주기를 조절하며, 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 익은 과일을 구워 먹으면 기침, 설사, 당뇨병을 치료할 수 있습니다.

동양 의학에서는 노니 뿌리나 얇게 썰어 말리거나 오븐에서 말린 노니 줄기를 약으로 사용하여 나중에 사용합니다. 얇게 썬(갈은) 노니 뿌리는 강황처럼 진한 노란색을 띠고, 갈은 노니 식물은 연한 노란색을 띱니다...

약초는 수렴성 맛, 중성 성질을 가지고 있으며, 류머티즘, 완하제, 간 진정 및 부작용 감소에 사용됩니다. 뼈와 관절 통증, 고혈압을 치료하고 건강이 약하고 피로한 산후 여성에게 영양을 공급하는 데 사용됩니다. 또한 면역력을 강화하고 신체의 저항력을 증가시킵니다.

현대 의학 연구에 따르면, 노니 주스에는 종양으로 가는 혈류를 감소시켜 많은 유형의 암세포를 억제하는 담나칸탈이 함유되어 있습니다. 노니 과일 추출물은 위와 십이지장 점막의 분비를 줄여주어 다중산성 위염이나 위산 역류증에 매우 효과적이며, 액상 노니 뿌리 추출물은 통증 완화, 항염 및 혈당 강하 효과가 있습니다.

매일 노니 주스를 마시는 것의 이점은 무엇입니까? 이것은 많은 사람들에게 우려 사항입니다.

매일 노니 주스를 마시면 어떤 효과가 있나요?

Medlatec General Hospital 웹사이트의 기사에는 BSCKI의 의학적 상담 내용이 있습니다. 두옹 응옥 반은 노니 주스를 마시는 것의 효과를 다음과 같이 지적합니다.

심혈관 보호

노니 과일은 주스로 만들어 매일 마실 수 있습니다. 노니 주스에는 심장에 좋고, 혈액 순환을 촉진하고, 혈전을 예방하고, 뇌졸중 합병증을 어느 정도 제한하는 영양소가 들어 있습니다.

미국 일리노이 대학 의대의 최신 연구에 따르면, 매일 노니 주스를 마시면 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그뿐만 아니라, 노니 주스는 신체의 반응을 자극하여 장기적인 활동을 유지하는 데에도 도움이 됩니다.

뼈와 관절 기능 개선

노니 주스는 심장에 좋을 뿐만 아니라 뼈와 관절에도 매우 좋습니다. 관절염이 있는 사람들은 이 주스를 ​​마셔보세요.

최근의 여러 신뢰할 만한 연구에서도 노니 과일 추출물이 뼈와 관절 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 확인되었습니다. 노니 주스는 뼈와 관절 기능을 개선하는 데 효과적이며, 전문적인 진통제와 비교해도 뒤지지 않습니다.

혈당 조절 지원

당뇨병이 있는 사람들은 노니 주스를 마셔보세요. 그 이유는 노니 과일의 영양소가 혈당 수치를 어느 정도 조절할 수 있는 것으로 나타났기 때문입니다. 구체적으로, 노니 주스를 흡수한 후에는 당화 헤모글로빈과 혈청, 지단백 콜레스테롤의 양이 적절한 수준으로 조절됩니다.

반면, 천연 노니 과일 추출물은 인슐린 민감성을 자극하여 포도당 흡수 능력을 향상시킵니다.

피로감 감소

노니 열매가 피로를 줄이는 데 도움이 되는 약으로 사용될 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없을 것이다. 과일 주스 한 잔을 마시면 더욱 깨어 있고 신체 활동도 유지하는 데 도움이 됩니다.

기억력을 향상시키다

최근 연구에 따르면 노니 과일 추출물이 기억력을 향상시키는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이 과일의 영양소는 신체에 들어가면 뇌로의 혈류를 촉진하는 역할을 합니다. 그 덕분에 기억력도 향상되고, 집중력에도 영향이 덜합니다.

암 치료 지원

분석 결과, 노니 과일에는 담나칸탈이 함유되어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이 활성 성분은 악성 암세포의 성장을 억제하는 과정을 자극합니다. 동시에 혈액이 종양에 도달하는 것을 막아 종양이 다른 부위로 퍼지는 것을 늦춥니다.

산성 역류

노니 과일에 함유된 분비물은 점막이 너무 많은 체액을 분비하는 것을 막는 효능이 있습니다. 이로써 위산 역류 증상을 부분적으로 완화하고 위염을 예방할 수 있습니다.

노니주스 사용시 주의사항

현재로선 노니 식물의 일부, 특히 노니 주스의 사용을 안내하는 전문적인 문서는 없습니다. 그러나 일부 전문가는 각 피험자에 대한 노니 주스 복용량에 대한 권장 사항을 제시하기도 합니다. 구체적으로:

• 젊은이, 건강에 문제가 없는 경우: 하루에 노니 주스 30ml를 마시세요.
• 부상이나 수술을 받은 사람: 하루에 90ml~120ml를 섭취하세요.
• 노인: 노니 주스를 하루에 60ml씩 2회로 나누어 마셔보세요.
• 암이나 당뇨 치료가 필요한 사람: 하루에 180ml~240ml를 섭취하세요.

노니나무는 일부 불치병의 예방 및 치료에 점점 더 널리 사용되고 있습니다. 특히, 이 나무의 열매는 영양분이 풍부해 당뇨환자, 암환자, 기억력 저하환자에게 매우 좋습니다.

하안 (합성)

출처: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-qua-nhau-hang-ngay-co-tac-dung-gi-ar910491.html