쉽게 울음을 터뜨리는 사람들은 성격, 호르몬 변화, 스트레스 또는 유전적 요인으로 인해 우는 경우가 많습니다.
많은 연구에 따르면 울음은 신체적, 정서적 고통을 모두 해소하는 데 도움이 되어 유익할 수 있다고 합니다. 엔돌핀과 옥시토신을 분비하여 스트레스를 줄여줍니다. 어떤 사람들이 다른 사람들보다 더 많이 우는 이유는 다음과 같습니다.
유전학으로 인해
Sage Journal 에 게재된 Frances H. Gabbay 박사의 연구에 따르면 감정적 경향은 유전될 수 있습니다. 감정이 더 풍부한 사람들은 감정과 공감을 처리하는 영역의 혈류가 증가하는 등 뇌 화학 물질이 다를 수 있습니다.
성격
틸버흐 대학(네덜란드)에서 2016년에 실시한 연구에 따르면 공감 능력과 예민성이 뛰어난 사람들은 더 자주 우는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 과학자들은 불안한 사람들이 편도체의 민감도에 차이가 있다고 설명합니다. 결과적으로 그들은 주변 환경, 다른 사람의 감정에 더 민감해질 수 있으며, 다른 사람의 태도와 의견에 영향을 받을 수도 있습니다.
감정은 슬프거나, 화가 나거나, 행복할 때 사람들을 울게 할 수 있습니다. 사진: 프리픽
호르몬
호르몬은 배고픔, 생식, 감정, 기분 등 신체 기능을 제어하는 데 도움이 됩니다. 호르몬 변화는 울음을 포함한 기분 변화를 초래할 수 있습니다. 이것이 월경전증후군이나 폐경의 주요 특징입니다.
스트레스
신체가 슬픔, 불안, 나쁜 소식 등의 감정에 직면하면 뇌는 눈물이 흐르도록 조절합니다. 스트레스는 또한 코르티솔 수치를 증가시킵니다. 이 호르몬은 어렵거나 스트레스가 많은 상황에 대한 민감성과 반응성을 증가시킵니다.
심리적 고통을 경험하다
외상적인 어린 시절을 보냈거나 외상적인 사건을 경험한 여성은 평소보다 더 많이 울습니다. 교감신경계가 트라우마나 불안을 겪으면 눈물이 더 자주 나는 심리적 상태가 형성되기 때문입니다.
Huyen My ( 클리블랜드 클리닉, Livestrong 에 따르면)
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