종이 목표를 실제 "10"으로 바꾸는 비결

최근 Nguoi Lao Dong 신문이 주최한 "후보자를 위한 학교 제공" 프로그램에서 Saigon International University의 심리학과장인 Phan Thi Cam Giang 박사는 오늘날의 놀라운 상황은 많은 학생들이 장대한 방식으로 미래 목표를 계획하지만 구체적이고 적합하며 과학적인 검토 로드맵이 부족하다는 것이라고 말했습니다. 이는 "말은 잘하지만 행동은 나쁘다"는 상황을 초래합니다.

Bí quyết biến mục tiêu trên giấy thành — 판티캄장 박사는 심리학을 공부하는 것이 미래의 트렌드가 될 것이라고 말했습니다. 사진: 탄 탄

과학적 연구 로드맵을 구축하세요

지앙 박사는 시험 전 불안은 자연스러운 일이라고 말하며, 이는 "모든 사람의 문제"라고 말하며, 부모도 마찬가지로 스트레스를 받는다고 했습니다. 심리적 압박감을 해소하고 효과적으로 공부하기 위해 Dr. Giang은 학생들에게 다음과 같이 제안합니다.

- 당신의 강점과 약점을 파악하세요

- 구체적인 목표를 정한다 (대학입학시험에 합격하는 것과 자신이 좋아하는 전공/학교에 합격하는 것을 명확히 구분한다)

- 매주, 매달 시험에 대한 검토 계획을 개발하세요.

- 식단과 휴식 시간을 정해 보세요.

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이 전문가에 따르면 효과적이고 과학적인 검토 로드맵을 구축하는 것이 매우 필요합니다. 하지만 많은 학생들은 "그저 종이에만 머물러 있는" 상황을 피하고, 단호하고 진지하게 임해야 합니다.

"학생들은 동시에 너무 많은 목표와 과제를 떠맡아서는 안 됩니다. 가장 분명한 상황은 한 과목을 공부할 때 다른 과목의 숙제를 꺼내 시험 연습을 하는 것입니다. 한 가지 일을 다른 일 위에 얹으면 지식 흡수가 효과적이지 않고 학생들은 스트레스를 받습니다."라고 지앙 박사는 지적했습니다.

또한 학생들은 자신의 식단에 주의를 기울여야 하며 적당한 휴식 시간을 가져야 합니다. 시험장에서 지쳐 잠이 드는 수험생이나, 우수한 학생이지만 평균적인 시험 성적만을 받는 수험생 등이 많이 있습니다.

심리학이 트렌드가 되다

심리학을 공부할 때의 진로 기회에 대한 학생들의 질문에 답하면서, 지앙 박사는 이 학문 분야가 베트남에서 약 20년 동안 발전해 왔으며 가까운 미래에 트렌드 학문 분야가 될 것이라고 말했습니다.

심리학이 많은 학생들의 관심을 끄는 '인기' 전공이 된 이유는 무엇일까?

과거에는 이 연구 분야가 그다지 주목받지 못했습니다. 이는 사회적 제약에서 비롯되며, 사람들은 주로 "잘 먹고 따뜻하게 입는 것"에 중점을 둡니다. 경제와 사회 생활이 발전함에 따라 사람들의 요구도 점차 바뀌어, '좋은 음식, 좋은 옷'과 더 많은 돌봄 서비스에 더 많은 관심을 갖게 되었습니다. 이것은 심리학 분야에 큰 전환점을 가져왔습니다.

"사이공 국제 대학에서 심리학을 전공하는 학생들은 심리학의 기초와 전공과 관련된 모든 과목을 경험해야 합니다. 8개 모듈이 전부 영어로 진행되어 외국 문서에 접근하고 외국어 능력을 개발할 수 있는 기회를 만듭니다. 학생들은 과학 연구 논문으로 졸업 논문을 완성합니다." - Dr. Giang이 알려줬습니다.

심리학 졸업생은 심리 상담사, 임상 심리학자, 시장 조사 전문가, 채용 전문가 등 다양한 직책에서 일할 수 있습니다.

출처: https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm