부모는 자녀에게 손을 씻고 마스크를 만지지 않도록 지도하여 바이러스와 박테리아 확산을 막고 호흡기 질환을 예방해야 합니다.
어린이는 면역체계가 약하고 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 하노이 땀아인 종합병원 소아과의 응우옌 티 옌 부교수는 부모들이 아이들의 감염 예방 조치에 주의를 기울일 것을 권고했습니다. 가장 간단한 방법은 사람이 많은 곳에 갈 때 마스크를 착용하는 것입니다.
아이들은 종종 과잉행동을 하기 때문에, 마스크를 쓰면 얽매이고 불편함을 느끼게 됩니다. 따라서 어린이에게는 연령과 신체적 특성에 맞게 마스크 착용을 권장해야 합니다.
5세 이상 어린이는 인식력이 상당히 뛰어나고, 부모의 말을 이해하고 자신의 의견을 표현할 수 있습니다. 이 나이가 되면 부모는 아이들이 호흡기를 보호하기 위해 외출 시 마스크를 착용하도록 권장하고 설득해야 합니다. 5세 미만(특히 2세 미만) 어린이는 전염병 지역을 여행하거나 호흡기 질환이 있는 사람과 밀접하게 접촉하는 경우를 제외하고는 마스크 착용이 의무가 아닙니다.
사람들이 붐비는 곳에서 아이들이 마스크를 착용하면 호흡기 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 사진: 프리픽
또한, 발달 지연, 장애 또는 기타 특수 건강 문제가 있는 어린이, 인지 장애 또는 호흡 부전이 있는 어린이의 경우 마스크 착용이 필요하지 않습니다. 옌 박사는 스포츠를 하는 어린이는 야외에서도 마스크를 착용할 필요가 없다고 말했습니다.
아기는 마스크 대신 얼굴 마스크로 대체할 수 있지만, 마스크가 얼굴 전체를 덮고 얼굴 옆면을 감싸고 턱 아래까지 내려오도록 해야 합니다. 얼굴이나 눈에 닿지 않도록 착용 시 주의해야 합니다.
부모는 자녀가 성인과 동행하지 않을 때 스스로 마스크를 착용할 수 있도록 올바른 마스크 착용 방법을 자녀에게 알려야 합니다. 마스크는 코를 덮고 턱까지 내려와 얼굴에 꼭 맞아야 하며, 코와 입의 대부분을 덮는 동시에 귀 통증이나 피부 자극을 일으키지 않고 호흡이 수월해야 합니다. 의료용 마스크나 활성탄 마스크를 여러 번 재사용하거나, 다른 사람과 공유하지 마세요.
부모는 아이들에게 마스크를 만지지 않도록 가르쳐야 합니다. 마스크를 만지면 바이러스나 기타 병원균이 퍼질 수 있기 때문입니다. 마스크를 주머니, 배낭, 가방에 넣어두지 마세요. 착용하면 더러워지고 유해 박테리아로 오염될 수 있습니다. 마스크를 착용하기 전과 후, 밖에서 집으로 돌아온 후, 화장실을 사용하기 전과 후에 비누나 세정제로 손을 씻으세요.
권장 사항에 따라 어린이에게 예방접종을 실시하고 균형 잡힌 영양을 보충하여 어린이의 면역력을 강화하세요. 아기의 호흡기를 보호하기 위해, 특히 추운 지역으로 여행을 갈 때는 소금물로 양치질을 하고 목을 따뜻하게 유지하세요.
쿠에 람
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