설날 건강을 보호하는 필수 의약품

설날에는 사소한 건강 문제나 설날 동안 발생할 수 있는 사소한 사고를 신속히 처리하기 위해 가정 약품을 충분히 준비하는 것이 필요합니다.

설날 건강을 보호하는 필수 의약품

설날에는 사소한 건강 문제나 설날 동안 발생할 수 있는 사소한 사고를 신속히 처리하기 위해 가정 약품을 충분히 준비하는 것이 필요합니다.

음력설은 사람들이 가족 및 친구들과 함께 모여 건강과 행복을 기원하며 새해를 맞이하는 중요한 때입니다.

하지만 긴 휴일과 축제 활동이 잦은 만큼 건강을 유지하는 것이 항상 최우선입니다. 이 기간 동안 건강을 보호하는 데 중요한 요소 중 하나는 가족의 약품을 충분히 준비하는 것입니다. 이는 휴일 동안 발생할 수 있는 사소한 건강 문제나 사소한 사고를 신속하게 처리하는 데 도움이 됩니다.

진통제, 해열제

설 연휴 동안에는 파티, 음주, 식단 변화로 인해 신체가 피곤해지고, 가벼운 발열, 두통, 근육통 등이 생길 수도 있습니다. 그러므로 진통제와 해열제를 준비하는 것이 매우 중요합니다.

일러스트 사진.

파라세타몰(아세트아미노펜), 이부프로펜이나 아스피린과 같은 일반적인 약물은 통증을 완화하고 열을 효과적으로 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 12세 미만 어린이의 경우 아스피린은 심각한 질병인 레이 증후군의 위험 때문에 권장되지 않습니다.

전문가에 따르면, 특히 설날에는 두통, 독감, 가벼운 발열 등의 증상이 나타나기 쉽기 때문에 진통제와 해열제를 준비하는 것이 필수적입니다. 하지만 사람들은 약물을 사용할 때 주의해야 하며, 임의로 과다 복용하거나 잘못된 약물을 사용하지 않도록 해야 합니다.

감기약과 기침약

감기와 기침은 겨울철에 흔한 질병이지만, 특히 설날의 춥고 건조한 날씨에 흔합니다. 그러므로 감기와 기침약은 가정의 약장에 꼭 비치되어 있어야 합니다. 이러한 약은 콧물, 코막힘, 기침, 인후통 등 불편한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항히스타민제(예: 로라타딘, 세티리진)와 아세틸시스테인이나 암브록솔과 같은 거담제는 콧물과 기침을 완화하고 기도를 깨끗이 하는 데 도움이 됩니다. 하지만 의사의 처방 없이 항생제를 사용하는 것은 피해야 합니다. 항생제는 독감 바이러스에 효과가 없기 때문입니다.

중앙폐병원 호흡기질환 전문의 응우옌 티 투이 박사에 따르면, 감기약과 기침약은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 독감이 3~5일 이상 지속되면 환자는 검사와 적절한 치료를 받기 위해 의료기관을 찾아야 합니다.

항알레르기 약물

설날에는 날씨가 불규칙하기 때문에 추운 공기, 먼지, 꽃가루 또는 낯선 음식으로 인해 알레르기가 생기는 사람이 있습니다. 로라타딘, 세티리진, 펙소페나딘과 같은 항히스타민제는 발진, 피부 가려움, 재채기, 코막힘 등의 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

메들라텍 종합병원의 르하이당 박사는 휴일 동안 식사와 생활 방식의 변화로 인해 신체가 알레르기에 취약해질 수 있으며, 특히 음식이나 날씨 알레르기의 병력이 있는 사람들에게는 더욱 그렇다고 말했습니다. 그러므로 가정의 약장에는 항알레르기 약물을 비치해 두는 것이 필요하다.

국소 및 상처 치료제

휴일 동안 화상, 긁힘, 벌레 물림 등 사소한 사고가 발생할 수 있습니다. 항생제 연고, 히드로코르티손과 같은 항염제, 페퍼민트나 알로에 베라 젤과 같은 화상 치료제와 같은 국소 약물을 준비하는 것이 좋습니다. 이러한 약물은 상처를 진정시키고, 통증을 완화하고, 감염을 예방하고, 상처가 빨리 치유되도록 도와줍니다.

국소 약물은 ​​가정 의약품 보관함에 꼭 필요한 물품입니다. 특히, 야외 활동과 사회적 교류가 늘어나는 설 연휴 기간에는 더욱 그렇습니다. 필요할 경우 적절한 치료를 위해 항염제, 진통제, 상처 치료제를 준비해야 합니다.

보충제와 비타민

설날은 사람들이 점점 더 자주 먹는 시기로, 이로 인해 필수 비타민과 미네랄이 결핍될 가능성이 있습니다. 비타민 C, 비타민 D, 아연과 같은 비타민은 면역력을 강화하고 신체를 감염으로부터 보호하는 데 중요합니다. 겨울철 비타민 D 보충은 뼈와 관절 질환을 예방하는 데 도움이 되며, 특히 노인의 경우 그렇습니다.

영양학자들은 설날에는 신선한 야채와 과일의 양이 줄어들기 때문에, 설날 건강을 유지하려면 종합 비타민제나 비타민 보충제를 복용하는 것이 좋다고 말합니다.

기저질환을 치료하기 위한 약물 (있는 경우)

기본적인 약물 외에도 가족은 당뇨병, 혈압, 심혈관 약물 등 기저 질환이 있는 경우 해당 질환에 맞는 특정 약물도 준비해야 합니다. 이러한 질환은 적절하게 치료하지 않으면 심각해질 수 있으며, 특히 환자가 긴 휴가로 인해 병원에 갈 수 없는 경우 더욱 그렇습니다.

설날에 충분하고 합리적인 가격의 가족 약품을 준비해 두면 사소한 건강 문제에 신속하게 대처할 수 있을 뿐만 아니라 가족 구성원의 마음의 평화도 보장할 수 있습니다. 그러나 이 약은 경미한 건강 문제의 치료를 돕는 데에만 효과적이라는 점에 유의해야 합니다.

증상이 심각하거나 지속되는 경우 적절한 검사와 치료를 위해 의료 지원을 받는 것이 필수적입니다. 사전 예방과 신중한 준비를 통해 모두가 건강하고 행복한 마음으로 설날을 기념할 수 있습니다.

출처: https://baodautu.vn/nhung-loai-thuoc-khong-the-thieu-dip-tet-de-bao-ve-suc-khoe-d243472.html