베트남 과학자, 척추측만증 예방을 위한 운동 프로그램 설계

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호치민시: 생물의학물리학 연구소의 과학자 그룹은 3개월 후 요추 척추측만증을 4도 줄이는 데 도움이 되는 운동 프로그램을 개발했습니다.

2022년 6월부터 진행된 이 연구는 라이프치히 대학(독일) 전문가의 도움을 받아 군사과학기술연구소(생체물리학연구소)의 재활 연구 프로그램에 따른 특수 장비를 사용하여 척추측만증 환자가 활동력을 회복하도록 돕는다.

생체물리학 연구소의 과학자들은 스포츠 의학과 재활의 원리와 훈련 방법을 적용하여 특수 훈련 장비를 이용한 척추측만증 환자를 위한 훈련 프로그램을 개발했습니다.

교육 데이터는 적절한 교육 프로그램을 평가하고 개발하기 위한 기초 자료로 활용되기 위해 컴퓨터 시스템에 측정되어 저장됩니다. 이러한 장비는 개선이 필요한 근육군을 훈련하는 데 초점을 맞춘 특수 장비입니다. 환자의 상태에 따라 운동 프로그램의 강도, 시간, 빈도, 반복 횟수 등이 적절히 개발됩니다.

생체물리학 연구소 의학부장인 라이하이빈 박사에 따르면, 이 훈련 프로그램은 미국 스포츠 의학 대학 협회(ACSM)의 지침에 따라 구성되었습니다. 하지만 베트남인의 체격에 맞추려면 훈련 강도를 낮춰야 합니다. 구체적으로, ACSM 가이드라인에 따르면 초보자는 처음에는 최대 근력의 40~50%로 운동할 수 있습니다. 그러나 초기 단계의 프로그램은 환자가 익숙해질 때까지 10%의 낮은 부하나 전혀 부하가 걸리지 않은 상태로 진행한 다음, 환자의 연습 능력에 따라 점진적으로 부하 비율을 높여나갑니다.

전문가는 특수 운동 장비를 이용해 환자의 척추측만증을 평가합니다. 사진: 하안

프로그램은 훈련 진행 상황에 따라 각 개인의 현실에 맞춰 훈련 횟수를 늘려 회복력을 높입니다. 빈 박사는 "훈련 과정에서 기계는 환자의 훈련 데이터를 기록하여 그에 따라 운동 부하와 난이도를 높이는 것을 제안합니다."라고 말했습니다.

호치민 시의 40도 요추 척추측만증이 있는 18세 남성 환자를 대상으로 한 실험 프로그램입니다. 3개월간 훈련한 결과, 요추 척추측만증은 40도에서 36도로 감소하였고, 흉추 척추측만증은 29도에서 26도로 감소하였습니다.

생물의학물리학 연구소 의학부 물리치료사인 레 반 통에 따르면, 훈련 과정에서 좋은 결과를 얻으려면 운동 외에도 의료진이 환자를 심리적으로 지원해야 하며, 긍정적인 감정을 동반하고 전달하는 과정을 통해 환자가 훈련에 더 관심을 갖도록 도와야 합니다.

TS에 따르면. 중령 응우옌 테 투옹, 생물의학물리학 연구소에 따르면, 전 세계적으로 재활 운동은 흔하고 인기 있는 지표입니다. 하지만 베트남에서는 전문적인 훈련장비가 부족하고 시설에 대한 초기 투자비용이 높아 기능 강화 및 복구를 위한 훈련이 여전히 제한적이다. 약물 치료와 수술 치료는 일반적으로 즉각적으로 효과가 나타납니다. 재활 운동은 개선되기까지 수개월이 걸리므로 환자는 끈기를 갖고 올바른 방법을 실천해야 합니다.

Thuong 박사는 훈련 프로그램을 개발하는 것 외에도 이 부서는 물리 치료 및 재활 분야에서 새로운 기술 솔루션과 전문적인 현대 장비를 연구하고 개발하는 데 중점을 두고 있다고 말했습니다. 본 연구소는 군 내외의 부대와 협력하여 연구 결과를 전수하고, 베트남 국민의 신체 건강을 개선하고 척추측만증이 있는 학생, 대학생, 청소년을 지원하는 데 기여할 준비가 되어 있습니다.

척추측만증은 척추가 신체 축의 한쪽으로 휘고 척추체가 수평면의 축을 따라 휘는 현상입니다. 모든 연령대의 인구 중 약 1~4%가 이 질환을 앓고 있습니다. 현재 이 질환은 뼈가 발달하는 단계인 10~18세 청소년에게 더 흔히 발생하는 경향이 있습니다. 빈 박사는 "원인의 약 80%는 특발성이고, 일부는 선천적이거나 다른 신경근 질환으로 인한 것입니다."라고 말했습니다. 또한 척추측만증의 많은 경우는 특히 학령기 어린이의 경우 오랫동안 잘못된 자세로 앉아 있기 때문에 발생합니다.

연구팀에 따르면, 재활 운동은 환자의 약하고 불균형한 근육을 강화하여 척추 구조를 회복 방향으로 바꾸는 데 도움이 됩니다. 이 방법은 청소년 척추측만증에 안전하고 효과적인 방법으로 여겨지며, 코브 각도 수준은 20~40도입니다.

하안

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