목과 어깨 통증 - 일러스트. 출처: medicalmagazine.ir
이러한 고강도 운동은 수명을 연장하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 어깨와 허리 통증, 만성 기관지염, 폐기종, 경부 척추증 등을 치료하는 데에도 도움이 됩니다.
침술 포인트는 삶에 영향을 미칩니다
동나이 한의학 협회 전 부회장인 황 두이 탄(Hoang Duy Tan) 의사는 다쭈옌(Ta Truyen)이라는 책에 따르면 '초황(cao hoang)'은 '중병(重病)' 또는 '불치병(不治病)'을 뜻하는데, 의사가 개입해 생명을 구할 수 없는 심각한 건강 위험에 처했을 때 나타난다고 말했습니다.
유명한 의사 톤 투 맥은 "누군가가 위독한 상태에 있고 치료할 수 없을 때, 그들은 카오 황 침술에 의지하여 그들의 상태를 완화할 수 있습니다. 그들이 헌신하고 응급 치료를 제공하기 위해 노력한다면, 치료할 수 없는 질병은 없습니다."라고 조언했습니다.
손사미아오가 언급한 경혈은 고황 경혈입니다. 의학 기술이 낮거나 병이 치료할 수 없을 때 고황 경혈에 의지하면 심각한 병도 치료할 수 있다고 믿어집니다...
108 중앙군병원 동양의학부 전임 부장이었던 황 카인 토안 스승님은 초황혈, 즉 초황두(Gàohuàngshù)가 방광경의 43번째 지점이라고 말씀하셨습니다.
침술 지점의 이름은 심각한 손상으로 인해 위험한 질병이나 불치병을 의미합니다.
위치로 볼 때, 조황 경혈은 방광 경락, 견갑골과 척추 바로 옆에 위치한 크고 중요한 경혈입니다.
카오황 포인트를 찾는 방법: 환자는 앉아서 두 손으로 양쪽 어깨를 단단히 껴안고 팔꿈치를 가슴에 붙이고 견갑골을 벌린 채 손은 4번째 흉추 아래, 측면에서 약 3인치 떨어진 곳(인체의 생물학적 길이 측정 단위)에 닿아야 합니다.
카오 황 홀 위치 - 사진: BSCC
고산 요가를 연습하면 혈액을 정화하고, 심혈관 질환을 예방하고, 뼈와 관절 통증을 치료할 수 있습니다...
토안 스승님께서는 카오황 침술이 중국의 유명 의사인 톤 투 막이 "티엔 킴 푸옹 탑 벤 루안"에서 언급한 것이라고 말씀하셨습니다.
책에는 다음과 같이 적혀 있다: 이 침술 지점은 많은 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있다. 만약 치유능력이 사라졌다면, 즉시 카오황 혈을 눌러 질병을 완화하세요.
조황 침술은 허약함, 피로, 부상, 상부기, 정자출혈, 피로, 기침, 천식, 가래, 건망증, 임신 후 질병 등의 치료를 전문으로 합니다.
또한, 조황혈은 심혈관 균형, 폐 보호, 천명음 감소, 야간 발한, 결핵, 뼈 열 등 질병을 완화하는 데에도 도움이 됩니다. 특히, 이 침술 지점은 열감, 심장화, 건망증, 체온 상승 등을 치료할 수 있습니다.
의사 황 두이 탄은 옛날 사람들은 종종 침술이나 뜸을 사용했다고 분석했습니다. 하지만 누구나, 특히 자기 자신을 위해서라면, 이를 할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 일부 연구자들은 카오황 포인트에 영향을 미쳐 질병을 예방하고 치료할 수 있는 자가 수행 방법을 제안했습니다.
- 어깨를 돌려 심폐질환 예방 : 두 손을 자연스럽게 늘어뜨리고 중지로 양쪽 허벅지의 퐁티 포인트를 만지고 어깨를 축으로 삼아 어깨를 앞으로 10번 돌립니다. 이렇게 하면 카오황 포인트를 열 수 있습니다. 그런 다음 10번 뒤로 돌리면 되는데, 이를 조황혈을 닫는다고 합니다.
이 동작은 카오 황이 일할 수 있도록 돕고 어깨 관절을 가장 편안한 방식으로 엽니다. 규칙적이고 지속적으로 오랫동안 연습하면 어깨 통증을 효과적으로 치료할 수 있습니다.
계속해서 어깨를 앞뒤로 회전하고 당기면 가슴이 확장되어 심장과 폐 부위에 질병이 생기는 것을 예방하는 효과가 있습니다.
- 부채꼴 모양으로 혈자리를 열고 닫아 어깨, 허리 통증 치료 : 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 무릎을 약간 구부리고 등을 똑바로 하고 가슴을 편 채 손을 꽉 잡은 다음, 천천히 팔을 어깨 높이까지 들어올린 다음 가능한 한 힘껏 뒤로 당기고 견갑골 척추에 더 가까이 다가가려고 노력하면서 조황 혈자리를 누르려고 노력하고 약 1~2초간 멈춘 후 원래 자세로 돌아갑니다.
팔을 뒤로 당길 때는 심호흡을 하고, 팔을 뒤로 당길 때는 가볍게 숨을 내쉬세요. 동작은 느리고 적절한 자세로 하면 어깨와 등이 피곤한 느낌이 들고, 땀이 나는 느낌이 듭니다.
이 동작은 가오황 포인트를 열고 닫을 수 있습니다. 몇 번 반복한 후 어깨와 등이 매우 편안하고 이완되는 것을 느낄 수 있으며 통증이 상당히 줄어듭니다.
- 혈관을 청소합니다 . 몸을 등까지 내리고 손은 척추를 두드리면 조황혈을 열 수 있습니다.
앉아 있는 시간이 많다면, 잠시 멈추고 손으로 척추를 두드리며 이 운동을 연습해보세요. 어깨와 허리 통증을 줄이고, 혈관을 깨끗이 하고, 혈액의 흐름을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.
이것은 어깨와 허리 통증을 완화하고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되는 자가 연습입니다. 이 방법은 허리, 어깨, 목 통증, 만성 기관지염, 폐기종, 경추 관련 질병을 치료하는 데 도움이 되며 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.
또한, 두 손을 "진자"처럼 리드미컬하게 흔드는 "손 흔들기 요법" 기술을 갖춘 "딕 칸 킨" 방법도 많은 사람들이 건강을 개선하기 위해 실천하는 카오 황 혈에 대한 "충격"의 한 형태입니다.
카오호앙 지점의 침술은 감기에 걸리지 않게 하고 신체의 가장 깊은 부위에 발생하는 중독을 예방하는 데 도움이 됩니다. 카오황 지점에 대한 침술은 고도로 전문화된 의사를 필요로 합니다.
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