신생아를 따뜻하게 유지하는 방법

제 손자가 이제 세 주 가까이 되었어요. 하노이의 날씨는 매우 추워서 따뜻한 옷을 입고 두꺼운 담요 두 개를 아기에게 덮어주었지만, 아기의 몸은 매우 더웠습니다. 그렇게 하면 아기를 따뜻하게 유지할 수 있지 않나요? (Quynh Lien, 하노이)

회신하다:

신생아의 면역력과 호흡계는 아직 약합니다. 생후 초기에는 아이들은 체온을 조절할 수 있는 능력이 없습니다. 매우 추운 날씨에 노출되면 어린이의 민감한 신체는 폐렴이나 호흡기 감염과 같은 질병에 걸리기 쉽습니다.

아기의 체온을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 많은 가족들은 아이들을 너무 따뜻하게 유지하려는 사고방식을 가지고 있습니다. 따뜻한 옷을 많이 입히고, 담요로 꼭 껴안아서 아이들이 땀을 많이 흘리게 하고, 다시 추워지게 만들어 건강에 영향을 미칩니다.

겨울에 아기를 따뜻하게 유지하려면 다음 원칙을 명심하세요.

4 따뜻한 - 1 통풍이 잘되는

항상 따뜻하게 유지해야 하는 어린이의 신체 네 부위는 손, 발, 배, 등입니다. 아이들은 두꺼운 옷 한 겹 대신 양말, 장갑, 부드럽고 통기성이 좋은 옷을 여러 겹 입어야 합니다.

아이의 등을 따뜻하게 유지해 땀이 나지 않게 하세요. 땀이 나면 땀이 몸으로 다시 스며들어 감기에 걸릴 수 있습니다. 동일한 날씨 조건에서 아이들은 어른들보다 옷을 한 겹 더 많이 입습니다.

실내 온도가 따뜻할 때, 열이 있을 때 또는 잠을 잘 때 아기의 머리가 통풍되도록 하기 위해 아기의 머리를 계속 모자로 덮어서는 안 됩니다. 아기는 추울 때만 탯줄을 덮어 주면 되고, 방에는 양방향 에어컨이나 난방 시설이 없으며, 목욕 후나 외출할 때만 덮어 주면 됩니다.

부모는 아이들이 외출할 때 샘구멍을 가리는 모자를 씌우고 따뜻하게 옷을 입혀야 합니다. 사진: 프리픽

부드럽고 신축성 있는 옷

부모는 아이들이 편안함을 느낄 수 있도록 부드럽고 신축성 있는 면으로 만든 양말, 장갑, 옷을 선택해야 합니다. 옷은 흡수성이 있어야 하며 피부 자극을 일으킬 수 있는 거칠고 답답한 소재는 피해야 합니다.

부모는 아이를 돌볼 때 아이의 등, 손, 발의 땀을 자주 체크해 말려주거나 옷을 갈아입혀야 합니다.

방을 깨끗하고 통풍이 잘되게 유지하세요

아기와 엄마가 편안함을 유지하려면 실내 온도를 안정적으로 유지해야 합니다. 가족은 방을 깨끗하게 유지하고, 방에 에어컨을 사용할 경우 환기를 위해 선풍기를 켜고, 필요한 습도를 유지합니다. 난방 장치를 사용하는 경우 계속해서 사용하지 마십시오. 아기가 자는 공간에 바람이 직접 들어오지 않도록 주의하세요. 밤에는 담요를 너무 꽉 두껍게 감싸지 말고, 잠을 잘 때에만 두 겹의 옷을 입히세요.

목욕시 주의사항

추운 계절에는 아기를 오후 늦게나 저녁에 33~37도 섭씨의 따뜻한 물이 있는 밀폐된 방에서 목욕시켜야 합니다. 아기는 일주일에 2~3번만 목욕을 시키고, 5~7분으로 제한하세요. 부모는 아이들이 물의 온도에 적응할 수 있도록 발부터 몸까지 목욕을 시켜 주어야 합니다. 목욕 후에는 아기를 수건으로 꼭 감싸고 가볍게 두드려 말려주세요.

어머니는 아이에게 충분히 모유수유를 해야 하며, 의사의 지시에 따라 아이의 코와 목을 닦아주는 것이 호흡기 계통을 깨끗하고 맑게 유지하는 데 도움이 됩니다. 아기가 소변이나 배변을 본 후에는 즉시 기저귀를 갈아야 합니다. 아기가 기침, 발열, 호흡곤란 등의 감기 증상을 보이면 부모는 아이를 병원으로 데려가 검사와 치료를 받아야 합니다.

석사 박사 Trinh Thanh Lan
신생아 센터, 탐안 종합 병원, 호치민시

독자들이 어린이 질병에 대한 질문을 이곳에 보내면 의사들이 답변해 드립니다.

소스 링크: https://vnexpress.net/giu-am-cho-tre-so-sinh-the-nao-4710102.html