장시간 앉아있을 때 나타나는 증상은 건강이 불안정하다는 경고입니다.

장시간 앉아 있으면 발이 부어오르는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. Medical News Today (영국) 건강 웹사이트에 따르면, 이러한 질환 진단을 받으면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받아야 합니다.

장시간 앉아 있다 보면 다리가 부어오르는 것은 혈전의 징후일 수 있습니다.

장시간 앉아 있으면 다리가 부어오르는 원인은 다음과 같습니다.

혈액순환이 원활하지 않음

장시간 앉아 있는 경우, 특히 다리에 많은 압력을 가하는 자세를 취하면 심장으로의 혈액 순환이 방해를 받게 됩니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 다리와 발의 정맥에 혈액이 고여 정맥 내 압력이 높아질 수 있습니다. 그 결과 발이 부어오른다.

소금을 너무 많이 섭취하다

소금을 너무 많이 섭취하면 신체가 물을 머금게 됩니다. 오랜 시간 동안 계속 앉아 있으면 신체의 체액이 중력의 영향을 받아 하체에 축적되고, 다리와 발이 부어오릅니다.

심장 질환

울혈성 심부전과 같은 심장 질환은 심장의 혈액 순환 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 심장의 펌핑 기능이 손상되면 다리와 발에 체액이 축적되어 부기가 발생할 수 있습니다.

신장 질환

신장은 신체의 체액과 전해질의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 신장 질환은 이러한 균형에 영향을 미쳐 체액이 쌓이게 하고 발과 발목이 붓게 합니다. 장시간 앉아 있으면 발이 부을 가능성이 더 큽니다.

간 질환

간 질환 등 간경변은 혈관 내 체액을 조절하고 혈압을 유지하는 데 중요한 물질인 알부민 생성을 감소시킬 수 있습니다. 알부민 수치가 낮으면 체액이 주변 세포와 조직으로 새어 나와 다리가 부어오를 수 있습니다.

혈전

심부정맥혈전증은 다리의 심부정맥에 혈전이 형성되는 심각한 질환입니다. 혈전은 혈액의 흐름을 막아 다리가 부어오르게 합니다. 오랜 시간 동안 계속 앉아 있는 습관은 심부정맥혈전증을 일으킬 수 있습니다. 이 질병의 흔한 증상 중 하나는 발이 부어오르는 것입니다.

약물의 부작용

스테로이드와 비스테로이드성 항염제 등 특정 약물은 발과 다리가 부어오르는 원인이 될 수 있습니다. Medical News Today (영국)에 따르면, 이러한 약물은 신장의 체액 균형 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngo-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm