위는 복부의 왼쪽 윗부분에 위치해 있습니다. 건강 웹사이트 Verywell Health (USA)에 따르면, 위통의 원인은 궤양, 알레르기, 스트레스부터 일반적인 소화불량까지 다양합니다.
복통은 심장마비의 징후일 수 있습니다
복통은 둔한 통증일 수도 있고 날카로운 통증일 수도 있습니다. 누워 있을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 많은 경우 통증은 지속적으로 나타나며 복부의 한쪽이나 복부 전체에서 발생합니다.
때로는 복통으로 인해 가슴이 타는 듯한 느낌이 들 수도 있습니다. 이는 산성 역류의 영향으로 인해 발생하며, 특히 큰 식사를 한 후나 소화불량이 있을 때 발생합니다. 하지만 그 통증은 심장마비의 경고 신호일 수도 있습니다. 국민건강보험공단(NHS) 에 따르면 심장마비를 겪는 많은 사람들이 가슴에 통증을 느끼지만, 다른 사람들은 속쓰림이나 소화불량을 느낄 수도 있다고 합니다.
흉통과 함께 복통을 경험할 경우, 전문가들은 환자가 이것이 역류 때문인지 심장마비 때문인지 구별하기 위해 몇 가지 특징에 주의를 기울일 것을 권고합니다. 심장마비로 인한 흉통은 목, 턱, 허리 또는 팔의 통증을 동반합니다. 환자는 또한 호흡곤란, 메스꺼움, 현기증, 차가운 땀을 흘릴 수도 있습니다.
심장을 건강하게 유지하려면 과일, 채소, 생선 섭취량을 늘리고 규칙적으로 운동하는 것이 가장 좋습니다.
반면, 산성 역류로 인한 흉통은 위와 같은 증상을 보이지 않지만, 마늘, 양파, 초콜릿, 민트, 알코올 등 과다한 음식을 섭취한 후에 나타나는 경우가 많습니다. 증상은 누워 있을 때 더 심해지는 경우가 많습니다.
복통이 단순히 소화불량이나 다른 소화 문제로 인한 것이라 하더라도, 무시해서는 안 되며 식단에 더 많은 주의를 기울여야 합니다. 지방이 많은 음식은 소화불량과 역류를 일으킬 수 있으며, 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수도 있습니다. 이런 상태가 장기화되면 동맥벽에 플라그가 쌓여 심혈관 질환의 위험이 커집니다.
그때는 식단에서 지방, 동물성 지방, 버터, 유제품이 많이 함유된 음식을 줄이고 튀긴 음식은 모두 제한해야 합니다. Verywell Health에 따르면, 심장 건강을 유지하려면 과일, 채소, 생선 섭취량을 늘리고 규칙적으로 운동하는 것이 가장 좋습니다.
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