의사가 말하는 생선박하의 피부미용과 시원함의 효능

호치민시 의과대학 전통의학과 강사인 후인 탄 부 전문의는 어박이 이뇨, 냉각, 해독, 항염, 살균 효과가 있다고 말했습니다. 생선박하는 치질, 여드름, 소아 홍역, 폐렴, 소변폐쇄, 월경불순 등을 치료하는 데에도 사용됩니다.

생선 민트 잎으로 만드는 몇 가지 치료법

변비 치료 : 생선박하 10g을 말려 볶은 후 끓는 물에 약 10분간 담가두었다가 매일 차 대신 마신다. 10일 동안 마셔요.

월경불순 치료 : 생선박하 40g, 쑥 30g 생선박하와 쑥을 깨끗이 씻어 으깨고 끓인 물을 식혀서 걸러내어 하루 두 번씩 마신다. 5일 연속으로 마신 후, 생리 10일 전에 마신다.

붉고 부어오른 여드름을 치료하려면 생선과 민트 잎을 씻어서 생으로 먹거나 으깨서 여드름에 바르세요.

생선박하 잎에는 이뇨작용과 시원한 효과가 있습니다.

신장결석 치료 : 생선박하 20g, 물냉이 15g, 감초 10g. 1일 1회 복용으로 1개월간 복용 가능합니다. 또는 튀긴 생선 민트 100g을 끓는 물 1리터에 넣고 20분간 우려낸 후 매일 물 대신 마시면 2개월 동안 마실 수 있습니다.

배뇨 시 통증과 잦은 배뇨의 치료 : 생선박하 20g; 고투 콜라와 플랜틴 각각 40g을 깨끗이 씻어서 으깨고 걸러서 맑은 주스를 얻습니다. 하루에 3번 마셔요. 7~10일간 마신다

피쉬민트로 피부 관리하기

부드럽고 매끄러운 피부 관리: 생선 민트 잎 10개를 가져다가 씻어서 으깬 다음, 부드러운 면봉으로 즙을 흡수시켜 얼굴과 목에 부드럽게 닦아냅니다. 그런 다음 손가락 끝으로 얼굴 전체를 약 1분간 가볍게 두드려 푸슬레인 주스가 피부 깊숙이 침투하도록 한 후 15분 후에 얼굴을 씻으세요. 이 마스크를 사용하면 밤새도록 그대로 둘 수 있습니다. 왜냐하면 미나리즙을 피부에 바르면 빠르게 흡수되어 얼굴이 얇고 자연스러운 막을 가진 것처럼 보이기 때문입니다. 다음 날 일어나면 얼굴을 부드럽게 씻으세요.

피부를 탄력 있게 하고 기름기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 생선 민트를 약간의 소금과 함께 으깨서 걸쭉한 혼합물을 만든 다음 얼굴에 바릅니다. 소금은 피부를 탄력 있게 만들고 피지 분비를 조절하는데, 특히 T존에 효과적입니다. 또한, 높은 살균 효과가 있으며, 피부 해독, 여드름 예방 및 퇴치에 도움이 됩니다.

생선 민트 잎을 씻어서 으깨서 매끄러운 피부에 바릅니다.

여드름을 치료하고 검은 반점을 희미하게 합니다. 생선 민트와 알로에 베라를 합치면 기름성 피부와 여드름이 생기기 쉬운 피부에 적합한 마스크가 됩니다. 피쉬민트는 여드름을 가라앉히고 붉은 기미를 줄이는 높은 항균 성질을 가지고 있으며, 알로에 베라의 추출물은 모공을 조여주고, 여드름으로 인한 검은 반점을 현저히 줄이고, 피부를 상당히 시원하게 만들어줍니다. 그러나 Vu 박사는 알로에 베라 식물의 녹색 껍질을 조심스럽게 벗겨내고 내부의 흰색 과육을 꺼내야 한다고 지적했습니다. 녹색 껍질은 민감한 피부에 가려움증과 자극을 유발할 수 있기 때문입니다.

피부 미백: 순수 꿀 한 스푼과 생선 민트 주스 한 스푼을 섞어 사용하세요. 꿀은 피부 보습, 항균, 노화 방지 효과가 있으며, 여드름 부기를 줄여주고, 피부를 밝고 매끄럽게 만들어줍니다. 생선박하와 함께 사용하면 피부를 상쾌하고 매끄럽게 가꾸는 데 도움이 됩니다. 생선 민트 잎 마스크가 효과적이려면 잠자리에 들기 전에 사용해야 합니다. 잠자리에 들기 전에 피부가 휴식을 취하고 영양소를 가장 많이 흡수할 수 있기 때문입니다. 일주일에 2~3회, 15~20분 정도 사용하세요.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-rau-diep-ca-giup-dep-da-thanh-nhiet-185231016140812909.htm