나이가 들면서 췌장은 인슐린을 생산하고 분비하는 효율성이 떨어지므로 50세가 넘은 사람들의 경우 혈당 수치가 정상으로 돌아오는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
노인의 고혈당의 비정상적인 징후에는 다음과 같은 증상이 포함될 수 있습니다.
의사들은 50세 이상의 사람들은 매년 건강 검진을 받는 것이 좋으며, 특히 평균 혈당 지수(HbA1c)를 확인하는 것이 좋다고 권고합니다.
피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨
Nucific(미국)의 수석 영양학자인 에이미 리 박사는 다음과 같이 설명합니다. 건강 뉴스 사이트 Health Digest에 따르면, 췌장이 인슐린을 생산하고 분비하는 데 비효율적이면 피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨와 같은 놀라운 증상이 발생할 수 있습니다.
심장 두근거림과 두통
덜 흔한 증상으로는 혈당 수치가 떨어졌다가 다시 오르면서 심계항진과 두통이 포함될 수 있다고 에이미 리 박사는 말합니다. 노인들은 이런 징후가 전반적인 노화 과정의 결과라고 생각할 수 있지만, 2형 당뇨병은 느리게 발병할 수 있습니다.
갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐림 또는 상처 치유 속도 저하
혈당 수치가 급등하는 다른 징후로는 갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐릿함, 상처가 느리게 치유되는 것 등이 있습니다.
많은 경우, 모든 사람이 어느 정도 불편함을 느낍니다. 매년 정기적인 건강 검진을 받아야 하며, 특히 평균 혈당 지수(HbA1c)를 확인해야 합니다.
당뇨병의 경고 증상으로는 피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨 등이 있습니다.
혈당이 조절되지 않으면 어떻게 되나요?
당뇨병을 진단 및 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
혈당이 조절되지 않으면 눈, 신장, 신경, 발, 심장에 손상을 줄 수 있습니다.
과학 저널 ' 노화와 정신 건강' 에 발표된 연구에 따르면, 이 질병을 앓는 사람들은 뇌의 실행 기능도 상실할 수 있습니다.
Health Digest에 따르면, 당뇨병 저널인 Diabetes Cares 에 게재된 연구에 따르면 치료하지 않은 당뇨병은 피질하 뇌졸중 위험을 2.6배 증가시키는 것으로 나타났습니다 .
50세 이상 사람들의 당뇨병 위험 요인
노화로 인해 반드시 당뇨병이 생기는 것은 아닙니다. 2017년 당뇨병 관리 에 관한 연구에 따르면, 나이가 들면서 다른 요인들이 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 한 가지 요인은 노화로 인해 근육이 줄어드는 경향이 있다는 것입니다. 이러한 상태는 인슐린 저항성을 유발할 수 있으며, 특히 복부 주변에 체중이 많이 늘어날 경우 그럴 가능성이 더 큽니다.
다른 만성 질환도 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압과 특정 약물은 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있습니다. 또한 관절염이나 우울증은 앉아서 지내는 생활 방식으로 이어져 혈당 조절을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.
그러나 운동은 인슐린 저항성과 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람들에게도 운동은 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식단에서 설탕 섭취를 줄이는 것도 효과적입니다.
[광고2]
출처: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm
댓글 (0)