의사들은 50세 이상의 사람들에게서 높은 혈당의 특이한 징후를 지적합니다.

나이가 들면서 췌장은 인슐린을 생산하고 분비하는 효율성이 떨어지므로 50세가 넘은 사람들의 경우 혈당 수치가 정상으로 돌아오는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

노인의 고혈당의 비정상적인 징후에는 다음과 같은 증상이 포함될 수 있습니다.

의사들은 50세 이상의 사람들은 매년 건강 검진을 받는 것이 좋으며, 특히 평균 혈당 지수(HbA1c)를 확인하는 것이 좋다고 권고합니다.

피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨

Nucific(미국)의 수석 영양학자인 에이미 리 박사는 다음과 같이 설명합니다. 건강 뉴스 사이트 Health Digest에 따르면, 췌장이 인슐린을 생산하고 분비하는 데 비효율적이면 피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨와 같은 놀라운 증상이 발생할 수 있습니다.

심계항진과 두통

덜 흔한 증상으로는 혈당 수치가 떨어졌다가 다시 오르면서 심계항진과 두통이 포함될 수 있다고 에이미 리 박사는 말합니다. 노인들은 이런 징후가 전반적인 노화 과정의 결과라고 생각할 수 있지만, 2형 당뇨병은 느리게 발병할 수 있습니다.

갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐릿함 또는 상처 치유 속도 저하

혈당 수치가 급등하는 다른 징후로는 갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐릿함, 상처가 느리게 치유되는 것 등이 있습니다.

많은 경우, 모든 사람이 어느 정도 불편함을 느낍니다. 매년 정기적인 건강 검진을 받아야 하며, 특히 평균 혈당 지수(HbA1c)를 확인해야 합니다.

피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨 등 당뇨병의 놀라운 증상

혈당이 조절되지 않으면 어떻게 되나요?

당뇨병을 진단 및 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

혈당이 조절되지 않으면 눈, 신장, 신경, 발, 심장에 손상을 줄 수 있습니다.

과학 저널 '노화와 정신 건강' 에 발표된 연구에 따르면, 이 질병을 앓는 사람들은 뇌의 실행 기능도 상실할 수 있습니다.

Health Digest에 따르면, 당뇨병 저널인 Diabetes Cares 에 게재된 연구에 따르면 치료하지 않은 당뇨병은 피질하 뇌졸중 위험을 2.6배 증가시키는 것으로 나타났습니다 .

50세 이상 사람들의 당뇨병 위험 요인

노화로 인해 반드시 당뇨병이 생기는 것은 아닙니다. 2017년 당뇨병 관리 에 관한 연구에 따르면, 나이가 들면서 다른 요인들이 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 한 가지 요인은 노화로 인해 근육이 줄어드는 경향이 있다는 것입니다. 이러한 상태는 인슐린 저항성을 유발할 수 있으며, 특히 복부 주변에 체중이 많이 늘어날 경우 그럴 가능성이 더 큽니다.

다른 만성 질환도 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압과 특정 약물은 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있습니다. 또한 관절염이나 우울증은 앉아서 지내는 생활 방식으로 이어져 혈당 조절을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.

그러나 운동은 인슐린 저항성과 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람들에게도 운동은 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식단에서 설탕 섭취를 줄이는 것도 효과적입니다.

출처: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm