의사들은 50세 이상의 사람들에게서 높은 혈당의 특이한 징후를 지적합니다.

나이가 들면서 췌장은 인슐린을 생산하고 분비하는 효율이 떨어지므로 50세가 넘은 사람의 경우 혈당 수치가 정상으로 돌아오는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

노인의 고혈당의 특이한 징후로는 다음과 같은 증상이 포함될 수 있습니다.

의사들은 50세 이상의 사람들은 매년 건강 검진을 받을 것을 권장하며, 특히 평균 혈당 지수인 HbA1c를 확인하는 것이 좋습니다.

피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨

Nucific(미국)의 수석 영양학자인 에이미 리 박사는 다음과 같이 설명합니다. 건강 뉴스 사이트 Health Digest에 따르면, 췌장이 인슐린을 생산하고 분비하는 데 효과가 없으면 피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨와 같은 놀라운 증상이 나타날 수 있습니다.

심계항진과 두통

에이미 리 박사는 혈당 수치가 떨어졌다가 다시 오르면서 나타나는 덜 흔한 증상으로는 심계항진과 두통이 있을 수 있다고 말합니다. 노인들은 이러한 징후가 전반적인 노화 과정의 결과라고 생각할 수 있지만, 2형 당뇨병은 느리게 발병할 수 있습니다.

갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐림 또는 상처 치유가 느림

혈당 수치가 급등하는 다른 징후로는 갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐림, 상처가 느리게 치유되는 것 등이 있습니다.

많은 경우, 모든 사람이 어느 정도 불편함을 느낍니다. 매년 정기적인 건강 검진을 받아야 하며, 특히 평균 혈당 지수 HbA1c를 확인해야 합니다.

당뇨병의 경고 증상으로는 피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨 등이 있습니다.

혈당이 조절되지 않으면 어떻게 되나요?

당뇨병을 진단 및 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

혈당이 조절되지 않으면 눈, 신장, 신경, 발, 심장이 손상될 수 있습니다.

과학 저널 '노화와 정신 건강' 에 발표된 연구에 따르면, 이 질병을 앓는 사람들은 뇌의 실행 기능을 잃을 수도 있습니다.

Health Digest 에 따르면, 당뇨병 전문 저널인 Diabetes Cares 에 게재된 연구에 따르면, 치료하지 않은 당뇨병은 피질하 뇌졸중 위험을 2.6배 증가시키는 것으로 나타났습니다.

50세 이상 당뇨병 위험 요인

노화가 반드시 당뇨병의 원인이 되는 것은 아닙니다. 2017년 Diabetes Care 에 발표된 연구에 따르면, 나이가 들면서 다른 요인들이 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 한 가지 요인은 노화로 인해 근육이 줄어드는 경향이 있다는 것입니다. 이러한 상태는 인슐린 저항성에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 복부 주변에 체중이 많이 늘어날 경우 인슐린 저항성이 발생할 가능성이 더 높습니다.

다른 만성 질환도 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압과 특정 약물은 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있습니다. 또한 관절염이나 우울증은 앉아서 지내는 생활 방식으로 이어져 혈당 조절을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.

하지만 운동은 인슐린 저항성과 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람들에게도 운동은 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식단에서 설탕 섭취를 줄이는 것도 효과적입니다.

출처: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm