모든 사람이 알지 못하는 구아바 잎의 놀라운 효능 7가지

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하노이 동양의학 협회의 의사인 부이 닥 상(Bui Dac Sang)에 따르면, 구아바 잎에는 항산화제, 항균제, 항염증제가 들어 있어 다양한 질병을 치료하는 데 긍정적인 효과가 있습니다. 구아바 잎은 그 놀라운 효능 덕분에 차 제품으로 가공되어 유럽과 북미 국가로 수출되기도 합니다.

구아바 잎의 놀라운 활용법 7가지

당뇨병을 예방하세요

일본 야쿠르트 연구소의 연구에 따르면, 구아바 잎차는 알파 글루코시다제 효소의 활동을 감소시켜 당뇨병 환자의 혈당 수치를 효과적으로 낮추는 것으로 나타났습니다.

더욱이 구아바 잎차는 신체가 자당과 엿당을 흡수하는 것을 막습니다. 12주 동안 구아바 잎차를 마신 결과, 인슐린 생성은 증가하지 않고 혈당 수치가 감소했습니다.

치통, 인후통, 잇몸 질환을 치료합니다

신선한 구아바 잎은 항염 효과가 있어 구강 청결제로 사용하면 치통을 완화하고, 잇몸 질환과 구내염을 치료하고, 인후통을 치료할 수 있습니다. 구아바 잎의 항균 성분은 치아와 잇몸을 보호해주므로, 구아바 잎은 치약과 구강 청정제의 성분으로 사용됩니다. 구아바 잎은 집에서 치아를 닦고 잇몸 질환을 없애는 데 쓰이는 천연 페이스트로 만들 수 있습니다.

알레르기 치료

구아바 잎의 또 다른 건강상의 이점은 알레르기 치료에 도움이 된다는 것입니다. 구아바 잎에 존재하는 성분은 알레르기의 주요 원인인 히스타민의 방출을 막아줍니다. 또한, 구아바 잎을 차에 넣으면 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎차 한 잔을 만들려면 구아바 잎 한 줌을 뜨거운 물에 약 15분간 담가둔 다음, 물을 걸러내고 잎은 버립니다. 이 물을 끓여서 차로 마셔보세요. 또는 녹차잎을 뜨거운 물에 넣어 우려내어 낮에 마셔도 좋습니다.

여드름 치료

구아바 잎은 피부의 여드름과 흠을 제거하는 데 효과적입니다. 구아바 잎은 피부의 여드름과 흠을 제거하는 데도 효과적입니다. 이 제품에는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있는 살균제가 들어 있습니다.

이를 위해서는 구아바 잎을 가져다가 씻어서 으깨거나 퓌레로 만든 다음, 깨끗이 닦은 후 여드름에 바르면 됩니다. 구아바 잎을 피부에 약 10분간 놓아둔 후 깨끗한 물로 헹굽니다.

이 방법을 매일 사용하면 여드름을 치료할 수 있으며 빠르게 효과를 볼 수 있습니다. 블랙헤드가 있다면, 으깬 구아바 잎을 따뜻한 물에 약간 섞어 사용하세요. 이 용액을 매일 사용하여 얼굴을 씻고, 여드름이 있는 부위에 부드럽게 문지르면 여드름을 빨리 제거하는 데 도움이 됩니다.

설사를 치료하다

구아바 잎은 설사에 매우 효과적인 약초 치료제입니다. 설사를 치료하려면 구아바 잎 30g과 쌀가루 한 줌을 물 1~2잔에 넣고 끓여서 하루에 두 번 마셔보세요. 이질의 경우, 구아바나무의 뿌리와 잎을 잘라내고 약 20분간 끓인 후, 물을 걸러 질병이 가라앉을 때까지 정기적으로 마십니다.

소화를 돕습니다

구아바 잎차는 소화 효소 생성을 촉진합니다. 강력한 항균제는 장 점막의 박테리아를 죽이고 박테리아가 생성하는 독성 효소의 성장을 막습니다. 구아바 잎은 현기증, 메스꺼움 등 식중독의 경우에 특히 효과적입니다. 복통을 완화하려면 구아바 잎 8개를 물 1.5리터에 끓여서 하루 세 번 마셔보세요.

간의 이점

최근, 인도 크루파니디 의과대학의 과학자들은 구아바 잎에서 추출한 가루가 간을 손상으로부터 보호할 수 있다는 것을 발견했습니다. 쥐를 대상으로 한 실험 결과, 구아바 잎 추출물을 먹인 쥐는 화학물질로 인한 간 손상으로부터 보호받았지만, 구아바 잎 추출물을 먹지 않은 쥐의 간은 심각하게 손상되었습니다.

누론

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출처: https://vtcnews.vn/7-loi-ich-bat-ngo-tu-la-oi-khong-phai-ai-cung-biet-ar906207.html