'방귀'로 알 수 있는 건강 문제 4가지

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방귀는 산소, 이산화탄소, 수소, 메탄, 질소 등 여러 가지 가스로 구성되어 있습니다. 어떤 것은 냄새가 나고, 어떤 것은 냄새가 나지 않습니다.

하지만 방귀에 황화수소나 고기를 소화할 때 발생하는 가스가 포함되어 있다면 냄새가 매우 심할 것입니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 배변을 하지 않은 상태에서 방귀를 뀌면 불쾌한 냄새가 납니다.

평균적으로 사람은 하루에 15~25회 방귀를 뀌며, 식단에 따라서는 그 이상일 수도 있습니다. 방귀는 대부분 수면 중에 발생합니다. 주변 사람들에게는 귀찮은 일이지만, 방귀는 우리 자신의 건강에 대해 많은 것을 알려줄 수 있습니다.

위장관 질환

특정 소화 장애로 인해 과도하거나 매우 악취가 나는 방귀가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 크론병, 궤양성 대장염 또는 과민성 대장 증후군(IBS)을 앓고 있는 사람들은 장에서 더 많은 가스를 생성하는 경향이 있습니다.

그뿐만 아니라 변비, 위장염, 섭식장애, 덤핑 증후군, 위식도 역류 질환, 자가면역 췌장염, 위궤양, 심지어 당뇨병 등 다른 소화기 문제도 과도한 방귀의 원인이 될 수 있습니다.

음식 불내증이나 민감성이 있는 사람들은 장 내에 가스가 축적되는 문제에 직면하게 됩니다. 그들의 장은 특정 유형의 음식을 분해할 수 없는데, 보통 그 음식을 소화할 수 있는 효소가 없기 때문입니다.

그러므로 특정 음식을 먹으면 배가 부풀기 쉽습니다. 예를 들어, 글루텐 불내증이 있는 사람들은 밀, 보리와 같은 곡물에 함유된 단백질인 글루텐을 소화하는 데 어려움을 겪습니다.

또 다른 불내증은 락토오스 불내증입니다. 이는 신체가 락토오스를 분해하는 효소를 생성하지 않거나 소량만 생성하기 때문입니다.

장에는 많은 박테리아가 있습니다. 이들은 장 건강에 있어서 각기 다른 역할을 합니다. 일부 박테리아는 가스를 생성할 수 있습니다. 한 종류의 박테리아가 다른 종류보다 더 많이 자라면 불균형이 발생하여 더 많은 가스가 생성되고, 복부 팽창과 과도한 방귀가 발생합니다.

장 내에 메탄 생성 박테리아와 황산염 환원 박테리아가 많을수록 방귀 냄새가 더 심해집니다. 특히, 황산염 환원 박테리아는 육류 단백질의 유황 분자를 분해하여 악취가 나는 가스를 방출합니다.

비영리 의료 센터인 클리블랜드 클리닉 (미국)에 따르면, 장내 박테리아의 불균형은 잦은 방귀의 원인뿐만 아니라 복부 팽창, 복통, 체중 감소, 소화 불량, 설사, 메스꺼움 및 변비와 같은 여러 증상을 동반합니다.

일부 약물을 복용하면 매우 불쾌한 냄새가 나는 방귀와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 이런 부작용을 유발하는 일반적인 처방약으로는 당뇨병 치료제인 메트포르민, 항생제인 시프로플록사신 및 오그멘틴, 콜레스테롤 저하제인 로바스타틴 및 아토르바스타틴 등이 있습니다.

또한, 이르베사르탄, 발사르탄, 로사르탄, 리시노프릴과 같은 혈압 약물도 악취가 나는 방귀를 유발할 수 있습니다. Healthline에 따르면, 이러한 약을 복용하면 환자는 복부 팽창, 변비, 설사 등의 증상을 경험할 수도 있습니다.

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