ប្រសិនបើត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺតំរងនោម អ្នកជំងឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការកែតម្រូវរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ នេះមានសារៈសំខាន់ព្រោះវានឹងជួយរក្សាមុខងារតម្រងនោមល្អបំផុត។ អាហារមួយប្រភេទដែលអ្នកមានជំងឺតម្រងនោមគួរចៀសវាងគឺចេក នេះបើតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។
អ្នកកើតជំងឺតម្រងនោមគួរចៀសវាងការទទួលទានផ្លែចេកព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអាការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ។
ចេកមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។ ចេកមធ្យមមួយមានប៉ូតាស្យូម 422 មីលីក្រាម។ ប៉ូតាស្យូមគឺជាអេឡិចត្រូលីតដ៏សំខាន់ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយ ធានានូវមុខងារសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទដ៏ល្អប្រសើរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម សមត្ថភាពគ្រប់គ្រង និងបញ្ចេញសារធាតុប៉ូតាស្យូមចេញពីរាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយ។
ដូច្នេះ ការទទួលទានប៉ូតាស្យូមច្រើនពេកអាចនាំឱ្យកើតជំងឺម្យ៉ាងហៅថា hyperkalemia ដែលកំណត់ដោយកម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមដែលខ្ពស់ជាងធម្មតា។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃជម្ងឺ hyperkalemia រួមមាន អស់កម្លាំង ខ្សោយ ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ចង្អោរ ដកដង្ហើមខ្លី និងអារម្មណ៍ស្រវាំង។
ប៉ូតាស្យូមជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ចេញដោយតម្រងនោម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម សរីរាង្គនេះនឹងពិបាកក្នុងការបំពេញមុខងារ excretory របស់វា។ ជាលទ្ធផល តម្រងនោមនឹងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងក្នុងដំណើរការ និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ មិនត្រឹមតែចេកទេ អ្នកជំងឺតម្រងនោមត្រូវកំណត់ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ដូចជា ប៉េងប៉ោះ ឪឡឹក សណ្តែកខ្មៅ ត្រីសាម៉ុង និងម្ហូបមួយចំនួនទៀត។
លើសពីនេះ ផ្លែចេកក៏មានផ្ទុកផូស្វ័រច្រើនផងដែរ។ នេះក៏ជាសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវការគ្រប់គ្រងក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺតម្រងនោមផងដែរ។ ផូស្វ័រលើសនៅក្នុងខ្លួនអាចរំខានដល់កម្រិតសារធាតុរ៉ែក្នុងឈាម ដែលនាំឲ្យមានផលវិបាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺតម្រងនោមក្នុងការកំណត់ ឬជៀសវាងការទទួលទានផ្លែចេក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើការបញ្ចូលផ្លែឈើផ្សេងទៀតដែលមានប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រទាបទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ដូចជាផ្លែប៊ឺរី ផ្លែប៉ោម និងទំពាំងបាយជូរ។
អ្នកជំងឺគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ឬវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបង្កើតផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយអ្នកជម្ងឺក្រលៀនឱ្យដឹងពីអាហារណាដែលត្រូវញ៉ាំ និងអាហារណាដែលត្រូវកំណត់ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាព រក្សាមុខងារតម្រងនោម និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាម នេះបើយោងតាម Healthline ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)