ហេតុអ្វីបេះដូងលោតញាប់?

ការបង្កើនចង្វាក់បេះដូងជាញឹកញាប់គឺជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិរបស់រាងកាយចំពោះភាពតានតឹងដូចជាការថប់បារម្ភ ភ័យ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ មានជំងឺបេះដូង។

Tachycardia គឺជាពេលដែលបេះដូងលោតច្រើនជាង 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ មូលហេតុមួយចំនួនខាងក្រោមអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺនេះ។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណ

នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ បេះដូងរបស់អ្នកនឹងបូមឈាមទៅសាច់ដុំរបស់អ្នកបានលឿនជាងមុន ដើម្បីរក្សាវាឱ្យដំណើរការ។ ជាលទ្ធផល បេះដូងលោតញាប់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាទម្លាប់ល្អដែលជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង ហើយបេះដូងបូមឈាមបានល្អ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម ដើម្បីឲ្យរាងកាយសម្របខ្លួន និងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ។ លំហាត់ប្រាណដែលមានប្រយោជន៍រួមមាន យូហ្គា ដើរលេង ដើរ និងរត់។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីន

យោងតាមបណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក បន្ទាប់ពីទទួលទាន ជាតិកាហ្វេអ៊ីនចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ក្រពះ និងពោះវៀនតូច។ បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ជាពិសេសអ្នកទទួលនៅលើកោសិកាក្នុងបេះដូង ដើម្បីបង្កើនអត្រាបេះដូង។ នេះបង្កើនចរាចរឈាម និងចង្វាក់បេះដូង ដែលអាចកើនឡើងប្រហែលបីដងក្នុងមួយនាទី។ ការកើនឡើងអត្រាបេះដូងអាចកើតឡើងនៅដើម 15 នាទីបន្ទាប់ពីការផឹកកាហ្វេហើយវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 6 ម៉ោងសម្រាប់រាងកាយដើម្បីបំបាត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

ផលប៉ះពាល់នេះកម្របង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនបណ្តាលឱ្យឈឺទ្រូងសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណសុវត្ថិភាព (មិនលើសពី 400 មីលីក្រាមនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងមួយថ្ងៃ ស្មើនឹងប្រហែល 4 ពែងកាហ្វេ)។

សម្រាប់មនុស្សដែលងាយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន ភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដូចជាសូដា ទឹកតែ និងថ្នាំដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំងឺត្រូវពិនិត្យសារធាតុផ្សំមុននឹងប្រើ។

បេះដូងលោតញាប់នៅពេលមនុស្សហាត់ប្រាណ ឬទទួលទានសារធាតុរំញោចដូចជាជាតិកាហ្វេអ៊ីន... រូបថត៖ Freepik — ញ័របេះដូងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ រូបថត៖ *Freepik*

ថ្នាំ

ឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួនអាចមានសារធាតុភ្ញោចដូចជា ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬសារធាតុផ្សំផ្សេងទៀត ដែលជួនកាលបណ្តាលឱ្យញ័របេះដូង។ អ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត ថ្នាំ beta blockers ឬ sympathomimetics ហើយកត់សម្គាល់ពីភាពមិនប្រក្រតីនៃបេះដូង គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។

ភាពធាត់

ទម្ងន់លើសធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងច្រើនលើបេះដូង ដែលពេលខ្លះអាចធ្វើឱ្យញ័របេះដូង ។ បេះដូងរបស់មនុស្សលើសទម្ងន់ ឬធាត់ត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបញ្ជូនឈាម និងអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់សរីរាង្គសំខាន់ៗ។

ការរំខាន

បេះដូងក៏បង្កើនអត្រារបស់វាផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកមានការថប់បារម្ភ ស្ត្រេស ឬភ័យស្លន់ស្លោ។ ស្ថានភាពនេះបង្កើន adrenaline (អរម៉ូនដែលផ្អែកលើសកម្មភាពសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរ) នៅក្នុងខ្លួន។ ភាពច្របូកច្របល់ ការភ័យស្លន់ស្លោ ភាពតានតឹងអាចបណ្តាលឱ្យបេះដូងលោតញាប់ភ្លាមៗ ឬបណ្តាលឱ្យឈឺទ្រូង ដែលជួនកាលច្រឡំជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង។

ចង្វាក់បេះដូងដែលសម្រាកយ៉ាងលឿនអាចទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋានដូចជា arrhythmia ជាដើម។ លំហាត់ដកដង្ហើម សម្រាកលំហែកាយ ហាត់យូហ្គា និងរបបអាហារត្រឹមត្រូវអាចមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើការញ័របេះដូងនៅតែកើតមាន អ្នកជំងឺគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

Bao Bao (យោងតាម Livestrong )

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ