ការលើកទម្ងន់

សញ្ញាទាំង ៤ បង្ហាញថាអ្នកមានបេះដូងមានសុខភាពល្អ

Báo Thanh niên

21/02/2025

ប្រភេទនៃការឈឺចាប់ដៃកីឡាដែលមិនគួរត្រូវបានអើពើ

Báo Thanh niên

05/01/2025

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីស្តារសាច់ដុំ?

Báo Thanh niên

04/01/2025

តើត្រូវចំណាយពេលយូរប៉ុណ្ណាទើបបានរាង?

Báo Thanh niên

30/12/2024

តើយើងត្រូវការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍?

Báo Thanh niên

27/12/2024

លំហាត់ប្រាណស្រាលៗចំនួន ៣ ដើម្បីសុខភាពបេះដូង

Báo Thanh niên

25/12/2024

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​លំ​ហាត់ប្រាណ​បែប​អេ​រ៉ូ​ប៊ី​ក​ដែល​ជួយ​ដល់​បេះដូង​?

Báo Thanh niên

25/12/2024

តើការលើកទម្ងន់ជួយសម្អាតសួតដោយរបៀបណា?

Báo Thanh niên

05/12/2024

ការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាទំនើបដើម្បីការពារផលវិបាក

Báo Thanh niên

23/11/2024

4 លំហាត់ល្អបំផុតសម្រាប់ការឈឺសន្លាក់

Báo Thanh niên

25/10/2024

លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញចំនួន 5 ដើម្បីបង្កើនសុខភាពថ្លើម

Báo Thanh niên

27/09/2024

វិទ្យាសាស្រ្តរកឃើញអាយុ 2 នៅពេលដែលមនុស្សមានអាយុលឿនបំផុត។

Báo Thanh niên

24/09/2024

កំហុសអាហារូបត្ថម្ភ 3 ដែលអ្នកលើកទម្ងន់ត្រូវជៀសវាង

Báo Thanh niên

21/09/2024

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាធាត់?

Báo Thanh niên

01/08/2024

គន្លឹះដើម្បីទទួលបានសាច់ដុំក្រោយ 50

Báo Thanh niên

28/07/2024

តើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​គួរ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដូចម្តេច​?

Báo Thanh niên

13/05/2024

អតីតសិស្សសាលាដ៏មានទេពកោសល្យបង្កើតកំណត់ត្រាអាស៊ីក្នុងការលើកទម្ងន់

Báo Thanh niên

30/03/2024

បើ​អ្នក​ដើរ​មិន​បាន​ច្រើន នេះ​ជា​របៀប​ហាត់ប្រាណ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​ជំងឺ​បេះដូង។

Báo Thanh niên

22/01/2024

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលើកទម្ងន់សម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់

VnExpress

21/01/2024

លំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកចំនួន 4 ដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

Báo Thanh niên

13/01/2024

ឃ្លានទឹកក្រូច តើរាងកាយខ្វះអ្វី?

Báo Thanh niên

11/01/2024

តើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សម្ពាធឈាម?

Báo Thanh niên

01/01/2024

តើអ្នកគួរញ៉ាំមុនពេលហាត់ប្រាណទេ?

Báo Thanh niên

16/12/2023

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសាច់ដុំ នៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលទានកាឡូរីគ្រប់គ្រាន់?

Báo Thanh niên

21/11/2023