ការពារផ្សិតលើស្បែកក្នុងរដូវក្ដៅ

ដើម្បីទប់ស្កាត់ផ្សិតលើស្បែកក្នុងរដូវដែលមានពន្លឺថ្ងៃ មនុស្សគួរតែរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យស្អាត ពាក់ម៉ាស និងជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ស្ងួត និងមានខ្យល់អាកាស។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតតែងតែលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃស្បែកដែលមានសំណើមឥតឈប់ឈរ និងមានខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ ដូចជាជើង ក្រលៀន និងផ្នត់ស្បែក។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ផ្សិតក៏ដុះបានយ៉ាងងាយក្នុងបរិយាកាសសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើនឈឺនៅរដូវក្តៅ។

អាស្រ័យលើប្រភេទនៃផ្សិត និងទីតាំងនៃការបង្ករោគនៅលើស្បែក មានការបង្ហាញផ្សេងៗគ្នាដូចជា៖ កន្ទួលដែលមានចំណុចក្រហម ហើម រដុប ឬក្នុងទម្រង់ជាដុំពកនៅក្រោមស្បែក។ មេរោគផ្សិតនៅលើក្រចកអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកប្រែពណ៌លឿង ត្នោត ឬស ហើយបណ្តាលឱ្យក្រចកក្រាស់ និងប្រេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សមានមេរោគផ្សិតនៅក្នុងមាត់ ឬបំពង់ក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ស ឬបំណះ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីការពារជំងឺផ្សិតស្បែកទូទៅមួយចំនួន។

ជំងឺស្រែង

ជំងឺនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកើតស្រែង និងបណ្តាលមកពីផ្សិតដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម dermatophytes ។ នៅពេលដែលចូលទៅក្នុងខ្លួន ពួកគេនឹងបង្កជារោគសញ្ញាដូចជារមាស់ និងរបកស្បែក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងដំបូង ជំងឺនេះនឹងលេចឡើងជាដុំតូចៗ រាងមូល ឬរាងពងក្រពើ ពណ៌ក្រហម ពណ៌ត្នោត ជាមួយនឹងពងបែកតូចៗនៅជុំវិញពួកគេ។

ជំងឺស្រែងជាជំងឺទូទៅដែលឆ្លងប៉ុន្តែមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកោស ឬរើសកន្លែងរមាស់អាចបណ្តាលឱ្យហើម ហូរចេញ និងបង្កើតបរិយាកាសសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះ ជំងឺនេះអាចរីករាលដាលខ្លាំងក្នុងរដូវក្តៅ ដោយសារអាកាសធាតុក្តៅ ហើយរាងកាយបែកញើសច្រើន។

សម្រាប់ការការពារ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបង្កើតទម្លាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យស្អាត។ ជាមួយគ្នានេះ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយទឹកកខ្វក់ ព្រោះនេះជាជម្រកសម្រាប់បាក់តេរី ផ្សិត និងប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបង្កជំងឺជាច្រើនប្រភេទ។ លើសពីនេះ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែក ចែករំលែកសម្លៀកបំពាក់ ចែករំលែកកន្សែងជាមួយមនុស្សឈឺ និងកំណត់ការប៉ះពាល់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានផ្សិតលើស្បែក។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សង្ស័យថាខ្លួនមានកើតស្រែង ពួកគេគួរតែជៀសវាងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (ដូចជាក្រែមលាបស្បែក)។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) ផលិតផលប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កើតស្រែងនៃស្បែកក្បាល (ជំងឺរលាកស្បែកក្បាល) និងធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យពិបាកក្នុងការពិនិត្យស្បែក។

ឡាង បេន

Pityriasis versicolor បណ្តាលមកពីផ្សិត malassezia ។ នៅពេលឆ្លងមេរោគ អ្នកជំងឺនឹងមានកន្លែងតូចៗដែលមានស្នាមអុជខ្មៅពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ មានពណ៌ស ឬងងឹតជាងស្បែកធម្មតា ជាមួយនឹងផ្ទៃនៃដំបៅមានជញ្ជីងល្អ។ Pityriasis versicolor ច្រើនតែលេចឡើងនៅតំបន់គ្របដណ្តប់នៃស្បែកដែលបែកញើសច្រើន។

Pityriasis versicolor បង្ហាញថាជាតំបន់នៃពណ៌ស្រាល ឬងងឹតជាងស្បែកធម្មតា។ រូបថត៖ Freepik — Pityriasis versicolor បង្ហាញថាជាតំបន់នៃពណ៌ស្រាល ឬងងឹតជាងស្បែកធម្មតា។ *រូបថត* ៖ *Freepik*

Pityriasis versicolor ទំនងជាលេចឡើងក្នុងរដូវក្តៅ ឬនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុសើម។ លើសពីនេះ ជំងឺក៏កើតមានចំពោះអ្នកដែលហាត់ប្រាណ ឬបែកញើសញឹកញាប់ ហើយអាចកើតឡើងវិញក្រោយការព្យាបាល។

ដើម្បីបង្ការ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវស្លៀកសំលៀកបំពាក់ត្រជាក់ ងូតទឹក និងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ របស់របរដូចជាសំលៀក បំពាក់ និងសំឡីត្រូវហាលថ្ងៃ។ យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ បាក់តេរី malassezia ក៏រីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះស្បែកដោយផ្ទាល់ផងដែរ ដូច្នេះកុំចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកដទៃ ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលបង្កឡើងដោយផ្សិតម្យ៉ាងហៅថា candida ។ ផ្សិតប្រភេទនេះច្រើនតែលេចឡើងនៅលើស្បែកដៃ និងជើង មាត់ អណ្តាត បំពង់រំលាយអាហារ និងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ បាក់តេរី Candida ជាធម្មតាមាននៅលើស្បែក រស់នៅក្នុងតុល្យភាពជាមួយមីក្រូសរីរាង្គផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដោយមិនបានគ្រប់គ្រង ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនមានខ្យល់ចេញចូល ការប្រើខោទ្រនាប់សើម និងការបែកញើសច្រើននឹងនាំឱ្យឆ្លងមេរោគ candida ។

ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ Candida មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវរក្សាស្បែកឱ្យស្អាត និងស្ងួត ជៀសវាងការស្លៀកពាក់តឹង។ លើសពីនេះ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរ ក្នុងការថែរក្សាអនាម័យមាត់ ដោយដុសធ្មេញពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយលាងជម្រះមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលក្តៅ។

មេរោគផ្សិតខ្លះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ សម្រាប់ការព្យាបាល មនុស្សអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគផ្សិតតាមវេជ្ជបញ្ជា និងគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC)។ ថ្នាំទាំងនេះអាចសម្លាប់ផ្សិតដោយផ្ទាល់ ឬការពារមិនឱ្យលូតលាស់។

ស្ត្រីក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរក្នុងការធានាថាតំបន់ទ្វារមាសស្អាត ស្ងួត និងប្រើដំណោះស្រាយសម្អាតសមស្រប។ ចំណាំ ស្ត្រីគួរតែសម្អាតតែផ្នែកខាងក្រៅនៃកន្លែងឯកជន ជៀសវាងការជ្រលក់ជ្រៅព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

បរិយាកាសក្តៅ និងសើម បង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ផ្សិត និងបាក់តេរីលូតលាស់ បណ្តាលឱ្យរមាស់ និងក្រហម។ រូបថត៖ Freepik — បរិយាកាសក្តៅ និងសើម បង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ផ្សិត និងបាក់តេរីលូតលាស់ បណ្តាលឱ្យរមាស់ និងក្រហម។ រូបថត៖ *Freepik*

បន្ថែមពីលើវិធីសាស្រ្តខាងលើ ប្រជាពលរដ្ឋគួរកត់សំគាល់ថាមិនត្រូវដើរដោយជើងទទេរនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ ផ្កាឈូក ឬបន្ទប់ចាក់សោរ រក្សាក្រចកដៃឱ្យខ្លី និងស្អាត និងមិនត្រូវចែករំលែកឧបករណ៍កីឡា កន្សែង ឬរបស់ប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកដទៃឡើយ។ ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការស្លៀកខោកប្បាសស្អាត ស្ងួត ក៏ជួយឱ្យរាងកាយដកដង្ហើមបានដែរ។ ពេលចេញទៅក្រៅ អ្នកគ្រប់គ្នាគួរតែពាក់ម៉ាស N95 ដើម្បីជៀសវាងការស្រូបមេរោគផ្សិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

Que Anh ( យោងតាម Healthline )

ប្រភពតំណ